Aromaterapi for Children

Ungdomstiden er en av de vanskeligste stadiene av våre liv. I løpet av denne dynamiske perioden vi ikke bare møter vanskelige fysiske endringer - for eksempel hudproblemer og vektproblemer - men vi ser også en økning i forventningene vi møter fra familie og samfunn, som bringer følelsesmessige konflikter. Faktisk en tredjedel av amerikanske tenåringer hevder de lider daglig fra stressrelaterte problemer, inkludert søvnmangel, angst og depresjon. De andre to tredeler sier de føler stressrelaterte symptomer minst en gang i uken.

Tenåringer generelt har en tendens til å stenge ned sine følelser som en metode for å takle tilstrømningen av endring i deres liv. De kan også bli irritabel, sint, provoserende, eller ty til narkotika og alkohol som en mestringsmekanisme. Denne fasen er også ekstremt vanskelig på foreldrene, som også må komme til enighet med sine tenåringer, som ikke lenger er barn.

Følgende aromatiske oppskrifter kan brukes til å hjelpe tenåringer bedre takle de følelsesmessige og fysiske påkjenninger de står overfor. Neste måned skal jeg gi noen aromatiske blander å hjelpe foreldre i løpet av dette livet endring!

For å opprette disse tilpassede aromatiske blandinger, legger de essensielle oljer i en 10-oz flaske og deretter legge økologisk vegetabilsk olje til å fylle.

********
Aiding Kommunikasjon
********
Denne blandingen er effektivt for tenåringer som stenge ned sin kommunikasjon ved å isolere seg i sitt eget verden. Det vil hjelpe dem bedre uttrykke sine ønsker og følelser.

-3 dråper Sage
-4 dråper Lavender
-2 faller tyske Kamille

Massasje nakke og skuldre. Hell opp til 20 dråper av blandingen inn i din varme badevannet og ligge i minst 15 minutter. Hell noen dråper inn i hendene dine og inhalerer dypt.

********
Akseptere Ens identitet
********
Denne blandingen kobler kropp og ånd, hjelpe tenåringer skape en bevissthet om sin hensikt og identitet. Det hjelper berolige overgangen mot voksenlivet ved å oppmuntre ungdoms langs den rette vei.

-4 faller Sandal
-3 dråper Virak
-2 dråper Jasmine otto

Masser hjertet chakra og solar plexus. Hell opp til 20 dråper av blandingen inn i din varme badevannet og ligge i minst 15 minutter. Hell noen dråper inn i hendene dine og inhalerer dypt.

********
Depresjon
********
Denne blandingen kan hjelpe tenåringer åpne seg for positive muligheter og holdninger. Det vil bringe mer glede inn i deres liv.

-3 dråper Ylang Ylang
-4 faller Orange
-4 dråper grapefrukt

Masser solar plexus. Hell opp til 20 dråper av blandingen inn i din varme badevannet og ligge i minst 15 minutter. Hell noen dråper inn i hendene dine og inhalerer dypt.

********
panikkanfall
********
beroliger og beroliger frykt relaterte problemer eller plutselige anfall med panikk.

-2 dråper romersk kamille
-1 dråpe Rose otto

Masser hjertet chakra og solar plexus. Hell opp til 20 dråper av blandingen inn i din varme badevannet og ligge i minst 15 minutter. Hell noen dråper inn i hendene dine og inhalerer dypt.

******** fra Sleep Disorders
********
Denne blandingen gir en dyp følelse av ro. Det kan hjelpe tenåringer prosess følelser under søvn. Det stopper chatting sinn som kan hindre sunn søvnmønster.

-2 dråper romersk kamille
-4 dråper Petitgrain
-4 faller Basil

Massasje nakke, skuldre, templer og pannen. Hell opp til 20 dråper av blandingen inn i din varme badevannet og ligge i minst 15 minutter. Hell noen dråper inn i hendene dine og inhalerer dypt.

********
hudproblemer
********
Denne oppskriften vil rense, berolige og regenerere huden.

-3 dråper Lavender
-3 dråper Geranium
-1 dråpe rosmarin

Masser ansiktet grundig med denne blandingen. Du kan også innlemme blandingen i en uparfymert fuktighetskrem eller leire maske.

********
Rømmer
********
Denne blandingen gir mer jording, indre styrke og stabilitet. Det hjelper tenåringer møte sine problemer mens gjøre dem til positive erfaringer. Det forbedrer også mot og tro.

-4 dråper sedertre
-3 dråper Cypress
-3 dråper Rosemary

Masser sacrum og solar plexus. Hell noen dråper inn i hendene dine og inhalerer dypt.

********
Anger-relaterte symptomer
********
beroliger hjertet og sjelen når tenår uttrykker sinne mot andre som vel som seg selv.

-4 faller merian
-1 dråpe Rose
-1 slippe Jasmine otto

Masser hjerte chakra, sacrum og solar plexus. Hell opp til 20 dråper av blandingen inn i din varme badevannet og ligge i minst 15 minutter. Hell noen dråper inn i hendene dine og inhalerer dypt.

`` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `
For å kjøpe eller lese mer om de essensielle oljer i disse blander, besøk http://www.aromalchemy.com/aromatherapy.ouroils.html.
`` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` ` `` ``

I god helse, etter Francoise Rapp
http://www.aromalchemy.com

(c) Francoise Rapp, 2002. Oppdag livstransforme kraften i aromaterapi! Internasjonalt anerkjent aromaterapeut og alkymist, Francoise Rapp, deler sin kompetanse gjennom aromaterapi klasser utviklet for å arbeide voksne og i henne gratis ukentlig ezine, The Arom'Alchemy nyhetsbrev. Alt dette og mer finner du på http://www.aromalchemy.com
.