Hvordan en mann kan vare lenger i Bed

Hvordan et menneske kan vare lenger i senga

For å lykkes i seng, må et menneske finne balansen mellom utholdenhet og arousal.If en mann er for opphisset, den erfaring kan være for kort til å tilfredsstille sin partner. Men å ofre glede å vare lenger er ikke ideelt heller. Det finnes noen enkle teknikker for å forlenge din seksuelle opplevelse uten å ofre all glede.
InstructionsThings Du trenger
o en
resitere lister i hodet ditt. Dette er den mest klassiske måten at menn forsinke seksuell tilfredsstillelse. En av de viktigste grunnene til menn ikke kan vare så lenge de vil, er at de er psyching seg ut for mye. Hvis du er overivrige eller for mye i øyeblikket, er en rask slutt en stor risiko. En måte å bremse sinnet ned, er å tenke på andre ting. Mens du kan tenke på hva du vil, lister er en god måte å holde sinnet fra vandrende for mye. Baseball listen er kanskje den mest kjente metoden. For denne listen, mener mannen om baseball lag og går gjennom alle spillerne og statistikk i forbindelse med det laget. Du kan søke i listen til noen emner, skjønt. For eksempel kan du prøve å komme opp med frukt eller dyr som begynner med hver bokstav i alfabetet. Andre mulige ideer inkluderer resitasjon av de 50 amerikanske statene, vinnere Super Bowl eller OL steder. Prøv ikke å tilbringe hele tiden tenker på listene, skjønt. Bruke denne enheten som en måte å roe ned nervene.
Et annet alternativ som fungerer for noen mennesker er å tømme tankene så fullstendig som mulig.
Authentic gjennomgang av effektive Erektil dysfunksjon naturlige behandlinger. Urte anti impotens piller er 100% safe.Try ikke å tenke på sex eller noe som om du skulle meditere.
O 2
Ta en pause for å gå tilbake til forspill. En retur til kyssing eller oral nytelse vil gi deg en sjanse til å hvile mens utvikler handlingen av opplevelsen. Plus, vil partneren din synes du er spesielt dedikert. Når du føler deg litt mer kontroll, gjenoppta med vanlig elskov.
O 3
Endre posisjoner. Hvis en posisjon føles for godt, prøv en annen. Kommunisere med partneren din også. Noen ganger de mest behagelige stillinger for deg er kanskje ikke den mest spennende til partneren din. Hvis partneren din virkelig liker en posisjon som er mer utholdelig for deg, er det det beste fra begge verdener. Stillinger som misjonær (standard mann på toppen), sitter inne (liggende med bena i kryss mens partneren din får på toppen og vender mot deg), og alle posisjoner som har din partner flytte front-mot-rygg i stedet for opp-og-ned kan bidra til å kontrollere den generelle tempoet i elskov. Hvis tempoet er mer håndterlig, kan mange menn vare lenger.
O 4
Påfør en liten mengde desensitizing lotion. Noen kondom selskaper, slik som Trojan, har produkter med desensitizing smøremiddel allerede i den. Hvis ikke, se etter et frittstående produkt som Durex Vedlikehold eller Boy Butter. Ulike produkter har varierende grad av nummenhet. Prøv noen ut og sørg for å gå for den gylne middelvei. Du fortsatt ønsker å føle noe, ikke sant?
O 5
Bygg opp utholdenhet gjennom onani. Hvis du prøver å forlenge din onani erfaring, vil du finpusse noen viktige ferdigheter. For eksempel, når du onanerer og tilnærming klimaks, stopp øyeblikk før du når orgasme. Vent litt, og deretter fortsette. Dette vil trene din kropp og sjel å erobre orgasmer som sniker seg opp for fort

Øk sædkvalitet
.