Sykdom: Plague eller Lærer

Hva slags spørsmål er det likevel? Hvorfor skulle jeg selv foreslå at sykdom kan være en lærer? Dette kan virke merkelig, og likevel, slik jeg ser det, er dette det viktigste skillet som jeg trekke mellom de nåværende holistiske og allopathic tilnærminger til medisin.

allopathic mind-set er en av eliminere eller “ ødelegge &"; sykdom. Dette gjenspeiles i språket som brukes når adressering sykdom: krigen mot kreft eller kampen mot hiv. På oppsiden, har denne tilnærmingen gjort vestlig medisin utrolig effektiv på å håndtere akutte og farlige sykdommer. Men på nedsiden, det virkelig doesn &';. T gjøre mye for å ta opp røttene av en tilstand, og kan i stedet skape en pågående kamp med mange kroniske sykdommer

Vestlig medisin isn &'; t alene, selvfølgelig, som dette sinn -Sett strekker seg inn i omtrent alle utfordringer vi står overfor i moderne vestlig liv, det være seg en krig mot terrorisme, kampen mot fattigdom, eller krigen mot narkotika. Krigen listen går videre og videre, og hvorfor burde &'; t det? Faktisk, når var sist gang du hadde en kamp med noen som bedre ting

Den holistisk tilnærming til medisin, på den annen side —? Ideell, tilnærming av holistisk helse utøvere – er fokusert på å støtte helse ved

1. ta opp de unike fysiske, psykiske og åndelige behovene til den enkelte
2. tar en radikalt annerledes tilnærming til sykdom, der i stedet for å vise sykdom som fienden, holistisk lege og pasient velger å se sykdom som lærer.

Hva en utrolig skift! I stedet for å lure på hva narkotika eller supplement vil kvitte seg med visse symptomer, spør de, “ Hva gjør disse symptomene må lære meg &";

Denne nye spørsmål oppmuntrer ser innenfor. Det oppmuntrer personlig vekst og utvikling. Det oppmuntrer en medfølende forståelse av kropp og selvtillit, i stedet for forverring. Symptomene (fysiske, psykiske eller åndelige) kan bli sett på som den beste forsøk på å tilpasse seg ugunstige omstendigheter, og de kan bli hørt som stemmen til Nature erklærte at noe er ute av harmoni.

Jo mer du adoptere denne nye bevisstheten, jo mer vil du merke en økende sensitivitet og respekt for denne stemmen fordi du &'; ll begynne å forstå at når vi don &'; t lytte til Natur &'; s hviske, skriker hun i stedet !

Og hva gjør Natur &'; s skrik høres ut? Det er vår opplevelse av økt og overveldende stress, de epidemier av hjertesykdom, kreft, diabetes, og mange andre kroniske og ødeleggende sykdommer. Det er devitalized og giftig mat, massiv miljøforurensning og ødeleggelse, og oppsiktsvekkende globale klimaendringer.

Og likevel disse er alle bare grener på Tree of Disease; røttene ligge i vår bevissthet, livsstil og matvalg. Dersom røttene ikke er adressert, det vant &'; t rolle hva vidundermedisin eller supplement kommer sammen eller hvor entusiastisk vi hogge bort på grenene fordi nye vil fortsette å vokse. Men ved å påvirke røttene, kan vi endre hele treet.

De røtter i bevisstheten gjenspeiles i våre erfaringer med relasjoner og arbeid. Er vi engasjert i kamp eller harmoni? Har vi føler dyp betydning og mening med livet, eller er vi forvirret, mistet eller frustrert? Føler koblet til vår kilde og ser viktigheten av våre bidrag er viktig for helsen.

De røtter i vår livsstil er knyttet til hvordan vi lever hver dag. Når og hvordan skal vi spise, sove, trene, og ha sex? Må våre vaner støtte oss følelsen i live og energisk? En sunn livsstil genererer helse!

Og til slutt, røttene av sykdom eller helse står i vår mat valg. Virkelig friske mennesker spiser hel, økologisk, næringsrike mat, med respekt for landet og dyr som nærer dem og hensyn for sesongen, klima, og deres konstitusjonelle behov. De spiser ekte matvarer som har blitt verdsatt for helse i mange generasjoner, i stedet for våre moderne bearbeidet, pakket, fettfattig oppfinnelse matvarer. De lever sine sanser med Natur &'; s sollys, lyder og skjønnhet, i stedet for bare bor fanget inne med TV på

La &'; s. Ta eksempel av forkjølelse, som er noe som vi &'; har alle opplevd. Den kan komme på en helt ubeleilig tidspunkt, eller du kan legge merke til at noen ganger får du en kald rett etter en veldig stressende periode. Det &'; s nesten som om du har ventet på det riktige tidspunktet å tillate deg selv å bli syk. Uansett, å være syk, spesielt når det kommer med feber og tung tette bihuler, virkelig slår oss ut av vår evne til å arbeide og løpe rundt å gjøre ting.

Det &'; s på dette punktet at vi har en avgjørelse: skal vi ta deg tid til å hvile og samle krefter, eller vil vi strøm gjennom den kalde ved hjelp av noen over-the-counter kulde medisiner?

Hvis vi strøm gjennom den kalde, vi vant &'; t har adressert de underliggende årsakene til at vi fikk den kalde i første omgang. Dette er krigen modellen forsøker å tilintetgjøre de symptomene. Problemet med denne tilnærmingen er at slagmarken (vår kropp og sinn) ender opp i en verre tilstand enn før kulden. Ingenting har egentlig vært gjort for å styrke kroppen eller redusere stress, så nå er vi &'; re enda mer sannsynlig å få en kald, føler seg mer stresset, og legge grunnlaget for andre symptomer og lidelser

Vår andre alternativet er. å nærme seg den kalde som lærer og å lytte til hva det er å fortelle oss om vår helsetilstand. Forkjølelse er i hovedsak en forespørsel om hvile og foryngelse. De varsle oss om at vårt immunsystem ikke fungerer optimalt. Jo raskere og fullt kan vi tilfredsstille disse behovene, jo raskere vi får også.

Nylig, to dager før jeg var planlagt å fly til Los Angeles for en viktig presentasjon til seks hundre mennesker, fikk jeg en sår hals og begynte å føle litt uopplagt. Jeg måtte være godt for denne hendelsen!

Så jeg bestemte meg for å lytte til hva denne kalde måtte lære meg og fulgte mine egne anbefalinger for forkjølelse. Jeg unngikk fast føde, kjøtt og egg og byttet til en helt flytende diett med bein buljong, kokosmelk, grønnsaker og masse kokosolje, som har fantastisk antimikrobielle egenskaper. Jeg drakk masse bete kvass, en lakto-gjæret drikk som støtter avgiftning og immunitet, og tok ekstra tran, som er rik på fettløselige vitaminer. Jeg tok også noen av mine favoritt immunstøtte urter: Echinacea, hyllebær, og amalaki. Denne tilnærmingen gir fordøyelsessystemet og kroppen både hvile og næring slik at kroppen kan vie sin energi til en rask utvinning.

Da jeg var sikker på å få nok hvile og brukt litt tid på å vise en spesiell TV-program på inspirasjon av en høyttaler som jeg grundig nyte. Stress er en immun depressivt, mens inspirasjon og glede stimulere og styrke immunforsvaret. Når tiden for presentasjonen min kom, hadde jeg helt frisk og leverte en utmerket ytelse.

Det er viktig at hver enkelt tar personlig ansvar for hans eller hennes helse og verden. En total avhengighet av et passivt medisinsk system som er avhengig av narkotika og mirakel intervensjoner er invalidiserende, mens en adopsjon av prinsippene for en aktiv helhetlig helsevesen er positivt liv transformerende!

I &'; m dele en enorm visjon for den helhetlige helsetjenester bevegelse. Visjonen er at etter hvert som flere og flere mennesker begynner å forholde seg til sykdom i sine umiddelbare kropper og sinn som lærer i stedet for en fiende, tror jeg vi vil se at samme bevissthet strekker seg inn i våre større kropper og sinn: vårt samfunn, våre land, vår planet – og utover.

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre din helse. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre din helse &" ;, besøke http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.