Minne Enhancement

For ytterste intellektuelle prestasjoner …
Dr. Santosh Jalukar ([email protected]) Telefon: 9969 106 404

Det sies at “ intellektuell styrke er viktigere enn bare fysisk styrke &" ;. Dette er all time sant utsagn. For betydelig prestasjon i alle felt, er intellektuell ytelse heller viktigste verktøy, og det kan være knapt noen som vil være uenige i dette. Alle foreldre drømmer om beste scoring av sine barn i akademikere i alle felt. Det er slutten antall produkter tilgjengelig i markedet i dag som hevder slike terapeutiske fordeler og også nye produkter kommer opp annenhver dag. Det skaper forvirring blant forbrukerne om hvilke produkter er ekte og som ikke er. Annonsene er også rivaliserende, og følgelig er det nødvendig å identifisere passende en. Utenom dette, hva er de andre behandlinger, hva er de riktige doser, hvordan disse formuleringene fungerer, hvordan er kunnskap lagres, hvordan tilbakekall prosessen fungerer, hva kosthold er bra for nærende aktiviteten i hjernen, viktigheten av kosthold, viktigheten av bønner, betydningen av trening og hvile? Her finner du svar på alle slike spørsmål og deres vitenskapelige grunnlaget
Tre trinn. For å skaffe kunnskap, bruker kroppen 5 sanseorganene. Ører, hud, øyne, tunge og nese er kollektivt kalt sanseorganene. Følelsene oppleves av disse sanseorganene blir overført til hjernen. Sensoriske nerver gjennomføre kjemiske beskjeder via nerver og da er de lagret i hjernen. Derav forutsetning for uavbrutt overføring av disse sansene er å ha sunn tilstand av nerver og også de bør være riktig smurt. Mens under forkjølelse, blokkering av luktenerven er det et totalt tap av følelse av lukt. Dette er veldig vanlig eksempel oppleves av de fleste. Tilsvarende, hvis det er noen form for blokkering i synsnerven, følelsen av visuelle erfaring vil bli blokkert; hørselsnerven vil resultere i svekket lytter etc. Riktig smøring til sanseorganene bidra til å forbedre oksygenrikt blod forsyning og dermed bidra til å etablere den fysiologiske funksjon av spesifikk sanseorgan. Påføre en dråpe olje eller annet smøremiddel til finger forenkler innsetting av Odd-sized ring enkelt. Dette er et enkelt eksempel for å forstå viktigheten i forhold til gripe evne til sanseorganene. Olje og ghee er de viktigste naturlige smøremidler tilgjengelige i uminnelige tider. Ayurveda har beskrevet egenskapene til ku-ghee som følger:
“ शस्तं धी स्मृति मेधाग्नि बलायुः शुक्र चक्षुषाम् .... &";
Det betyr at kua ghee forbedrer fatte, lagring og husker, de tre aspekter av hjernen . Det stimulerer også appetitten, forbedrer livskvalitet, fysisk utholdenhet, kraft og syn. Nesen er inngangsporten til hjernen og ethvert produkt innført gjennom nesebor har umiddelbar tilgang til hjernevevet. Selv moderne medisin har identifisert potensialet i denne bane som går utenom blod-hjernebarrieren og uten mye arbeid, kan det verdifulle medikamentet gjøres biologisk tilgjengelig i plasma og CSF i løpet av 1,5 minutter. Bruk av nasal insulin er et velkjent eksempel for å forstå dette fenomenet. Her er det første skrittet mot å forbedre fatte kapasitet av hjernen som nevner administrasjon av ghee basert produkt gjennom neseborene. Ayurveda har beskrevet denne administrasjonsmåten 5000 år siden under navnet " Nasya &'; behandling. Foruten ku-ghee, til noen verdifulle urter som safran hjelp formidle fenomenale antioksidant virkning på hjerneceller. Det er vitenskapelig bevist og besitter en sterk støtte referanse. Nesen er koblet direkte til hjernen gjennom lukteapparat; den er koblet til ørene gjennom øretrompeten, øynene gjennom tårekanalene. Derfor nasal behandling bidrar til å gjenopprette de fysiologiske funksjoner av alle disse organene og næring til hjernen &'; s fatte kapasitet. Ayurveda anbefaler 4-4 dråper i hvert nesebor daglig for å oppnå nevnte terapeutisk effekt. Til tross for bedring i intellektuell kompetanse, uvitende denne behandlingen formidler mange andre fordeler som forebygging av gjentatte angrep av forkjølelse, arrestasjoner håret falle, seirer trøtt i øynene på grunn av overflødig-lesing, bekjemper svie i øyne, beskytter sporadisk blokkering av ørene, beskytter visjon defekter etc. Det ideelle tidspunktet for å administrere disse nesedråper er tidlig morgen eller after sun-set. Man bør ligge ned i 5 minutter etterpå. Sjelden følelsen av dråpene som kommer inn i halsen blir lagt merke til, som kan bli ignorert, eller en kan ha en SIP av varmt vann. Dette nasal medisiner bidrar til å fremskynde fatte prosessen med kunnskap uten noen problemer
Second Step:. Etter å fatte, er for å øke lagringskapasiteten det andre steget i å forbedre den intellektuelle prosessen. Kunnskap ervervet må være lagret på riktig måte som kan benyttes senere ved behov. Det er vitenskapelig bevist at de aktive bestanddeler fra urter som Brahmi, Shankhapushpi, shatavari, hjelper Ashwagandha i å forbedre intellektuelle prestasjoner ved annen virkningsmekanisme. Noen hjelp ved hjelp av forsterkning av proteinkinase-aktivitet, øke i protein i hippocampus, lindre stress og bidra til å minimere frigjøring av stresshormon, noen har neuro-regenerative aktivitet, noen hjelp ved å forbedre oksygenrikt blodtilførsel til hjernen og noen forhindre oksidativ skade ved å meddele anti-oksydant aktivitet. Kort sagt disse urter spille en viktig rolle for å øke lagringskapasiteten til hjernen. Det er så enkelt å forstå at hvis flere bøker er organisert i biblioteket, blir det viktig å gjøre ytterligere tilrettelegging av tilpasset dem ved å legge flere skap. De fleste av de markeds ayurvedisk og urte formuleringer jobbe med dette prinsippet. Aktiviteten starter i ca 2 uker. Ingen kan benekte det faktum at minnerelaterte funksjoner kan &'; t måles som kroppstemperatur. Selv da deres effekt forblir udiskutable så stor mengde data er tilgjengelig over hele verden og også sikkerhetsparametere er godt etablert. Det viktigste poenget er å vite hvor mye hvert element i formuleringen. Hvis utilstrekkelige mengder er fortært, kan man ikke forvente de terapeutiske fordeler i ønsket tid. Foruten bedring i intellektuelle evner, disse urtene også har flere andre fordeler som forbedring i fysisk utholdenhet, holder hemoglobin, RBC, WBC i riktig form, forbedrer immunitet, hår melanin, hindre kalsiummangel, og forsinke aldringsprosessen. Foruten dosering, er det også viktig å sjekke smaken av produktet som barn er veldig masete om smak. Urtene er i utgangspunktet bitter i smak, men mange merker er tilgjengelig som maskere bitter perfekt og gjøre produktet ikke bare velsmakende, men verdt å elske
tredje trinnet: Den tredje og viktigste steget minne forbedringen er “ tilbakekalling prosess &". ;. Mange faktorer er ansvarlig for å påvirke denne prosessen. Stress, angst, høyt støynivå, mangel på interesse, utilstrekkelig mosjon, feil kosthold, svak konsentrasjon etc. er noen viktige faktorer som bør tas vare på i løpet av studiene. Nylig tyske forskere funnet ut at de kunne bruke bestemt parfyme om natten for å aktivere nye minner i hjernen til studenter under søvn og de frivillige husket bedre på neste dag. Testen gjennomført viste 97% resultatet og kontrollgruppen utføres bare 84%. I løpet av studiene fmri scan viste at aktiviteten av Hippocampus ble stimulert under inhalering av spesiell lukt. Basert på denne forskningen, er en roman produkt i form av agarbatti forberedt. Dette Agarbatti ikke inneholder sterke parfymer, men det er sammensatt av ayurvediske aromatiske urter som Tulsi, jatamansi etc. som forbedrer tilbakekalling funksjon av hjernen. Studentene skal lyse denne Agarbatti i sengen rommet der han akter å sove. Det er også bra å tenne dette mens han studerte til å forbedre konsolidering av minne
Prayers har vitenskapelig grunnlag. Bønn mot Gud og tilby hensyn til seniorer bidrar til å styrke hjernen &'; s generelle ytelsen. Denne uttalelsen kan være vitenskapelig bevist her. For å forstå dette, må vi matche opp par ting sammen. Det er et etablert faktum at kortisol hormonet frigjøres på grunn av stress eller frykt. Dette kalles derfor stresshormon. Kortisol påvirker hjernens funksjon på alvor. Derav i akutte og alvorlige situasjoner en person blir gal. Han eller hun kunne ikke gjøre noen logisk beslutning. Andre situasjonen når et barn blir kastet opp, ler han mens han nyter det. Sikkerhetsnivå for barnet er i den grad at han er 100% sikker på om hans sikkerhet. Derfor i en situasjon der han skulle være redd, heller tar han glede ut av det. Hormonet kortisol er ikke frigitt, og hjernen er fortsatt borte fra sin syke effekter. En bønn til Gud og tilby i forhold til de eldre gradvis bygger tillit nivå at en person føler enorm støtte. I gamle dager var det en tradisjon, men har et vitenskapelig grunnlag for å tilby i forhold til seniorer og be Gud før avreise for lang reise. Da det var ingen biler og til og med veier, folk pleide å reise i enten okse-cart eller ri på hester. Å få mat under kjøring, klimatiske forhold, og muligheten for angrep fra ville dyr ble store hindrene og bare velsignelser pleide å være moralsk støtte. Skikker ble rett og slett fulgt men den skjulte skatten er nå forstått av den moderne verden
Viktigheten av regelmessig mosjon. Hvor mye trening du gjør er ikke viktig, men hvordan vanlig du utfører det er ganske viktig. En 76 år gammel mann kom til bryllupet hallen litt sent for sitt eget bryllup er et faktum kjent for forfatteren. Dette var fordi han ikke ønsker å inngå kompromisser med sin øvelse planen. Ingen tvil om de som tar kraftig trening ser godt bygget, men det meste av tiden, er deres immunitet ikke opp til å merke. Deres ben er også sprø og får brudd selv med et lite traume. Det er også funnet at slike velbygde individer ikke har et problem. Dette er fordi den optimale ernæring benyttes av muskelpartiet og andre systemer forblir under-næring. Derfor er det godt å utføre litt, men regelmessig mosjon. Tilsynelatende slike folk ikke ville se så attraktive i fysisk bygget, men deres generelle fysiske og intellektuelle vil være langt bedre enn en robust individ
intellektuell øvelse. Som vanlig øvelse kan bygge god muskelkraft, er samme tilfelle med hjernevev. Jo mer du holder dem fungerer, vil resultatene deres bedre til toppen. I løpet av øvelsen, er det muskulære handlingen gjentas i samme rekkefølge mange ganger som toner opp muskelfibrene. Hjernen oppnår også økt evne ved gjentagelser gjør samme oppgave. Dumpet er en naturlig prosess i levende skapninger. Man glemmer mer fordi hans sinn er viderekoblet til altfor mange fag i løpet av dagen. Intellektuelle prestasjoner kan forbedres ytterligere ved meditasjon som det toner opp hjernen til å holde seg til ett fag, og ikke for å bli viderekoblet. Svært få folk husker drømmene om neste dag. Den eneste grunnen til dette er det øyeblikket du får opp, ser du klokken, deretter tenke på studiene, så tenk på bankens balanse, deretter medisin for å bli fortært på tom mage, og så videre. Det finnes hundrevis av slike ting som forsvinner av opplevelsen av drømmen. Samme er tilfelle med studier. Prøv å fokusere mer og mer på oppgaven, og ingenting annet enn dine forpliktelser. Dette i seg selv er en intellektuell øvelse
Noen viktige ting om kosthold:. Menneskets fordøyelsessystem er fabrikkert av skaperen av universet for bare konsumere grønnsaker. Hvis ikke-vegetarisk kosthold er høyt; sørge for at det ikke skal være mer enn en gang i uken. Det er en spesiell oppskrift som er beskrevet i Ayurveda ved navn “ Pancha Khadya &"; som inneholder følgende 5 elementer. Tørre datoene, Rå datoer, kokos, Valmuefrø og rørsukker. Denne oppskriften er med på å forbedre ulike hjernefunksjoner og er ekstremt deilig også. I stedet for fast-food, wafere, Wada-pav, kjeks etc, kan dette være et beste alternativet til skolegang barn som friminuttene frokost.

Listen ting er ikke eksperimentell, det er etablert gjennom vitenskapelig forskning og mange mennesker har gitt sine anbefalinger
[email protected]
.