*** Kan ikke sove? Lære en ny måte å sette hjernen din til Rest

Hvis du ikke tror sove godt er bare ett av de plagene du har til å sette opp med som en bivirkning av aldring, vil du bli overrasket over å høre at ny forskning utført av Senter for Sleep and Circadian nevrobiologi ved Universitetet i Pennsylvania slår denne konvensjonelle visdommen på hodet.

Studien, som omfatter mer enn 150 000 mennesker og publisert i tidsskriftet Sleep
, er designet for å vise at kvaliteten på søvnen synker i alderdommen
, forklarte Dr. Michael Grander. Men sjokket resultatene viser at aldring ikke er den primære årsaken til dårlig søvn. Så mye at en britisk søvnforsker kommenterte det var en "myte" at aldring er roten av søvnmangel.

Studien har forskerne overbevist om at klager på dårlig søvn minske
som folk flytter utover midten år, med lavest antall klager blant personer over 70 –. sannsynlig fordi de har justert til en mer avslappet livsstil ved dette tidspunktet i livet

Så hvorfor gjør folk i deres midten år – spesielt deres 40-årene, da de burde opptre på topp i alle områder av livet —? lide mest alvorlige søvnmangel, mens mange også i 80-årene rapporterer sover godt

At Brain State Technologies ® ;, vi har kjent i lang tid at det ikke er alder som får folk til å sove dårlig.

Søvnmangel er på topp i 40-årene fordi da folks hjernen mønstre er ofte i en tilstand av alvorlig uorden som følge av oppbygging av traumer og stress som følge av presset fra komplekset vårt moderne verden. Den overbeskattes hjernen blir "stuck" i en modus designet for å takle utfordrende situasjoner, ute av stand til å komme tilbake til normal tilstand.

Den felles tilnærming til behandling av søvn sykdommer er kjemisk, med $ 150 000 000 000 brukt av USA selskaper å løse søvnrelaterte problemer. Bruk av beroligende midler har steget så stresset ut amerikanerne søke å føle deg mer avslappet. Problemet er at det underliggende søvn forblir unormal på grunn av den vedvarende ubalanse i de enkelte " s hjernebølger. Kjemikalier som søvn hjelpemidler bare maskere hva som egentlig skjer inni oss.

At Brain State, vi har demonstrert at hjerne Anmeldelser driver kroppens kjemi. Når brainwave mønstre er balanserte venstre mot høyre og frem og tilbake, med lave og høye frekvenser i optimal forhold til hverandre i hele hjernen, kunder finne seg i å sove godt ofte for første gang i år.

Etter å ha vurdert de brainwave mønstre på over 45 000 kunder over hele verden, vet vi at når hjernen blir opphisset, målt ved EEG, individets søvn tendens til å lide. Ved å ta opp disse ubalansene med vår avanserte invasiv teknologi, vi &'; ve vist at ikke sover godt isn &'; t bare et symptom på fysiske og følelsesmessige helseproblemer, men kilde
av mange av disse problemene
<. p> Til enhver tid, kan sove forbedres ved å balansere og harmonisere hjernen ved hjelp av Brainwave Optimization og handel ;. Men spesielt hvis du er i din karriere og familie år, vil du fungere på ditt beste. Endre søvnmønster med Brainwave Optimization ® kan være livsforvandlende – som å bli løslatt fra sjakler
.