Hvordan håndtere Asthma

I dag er astma mer vanlig enn det pleide å være. Dessverre, legene er fortsatt usikker på hva som forårsaker det, men mange mener at det kan være genetisk. En person er mer sannsynlig at lider av astma hvis en av foreldrene hans gjorde også. Men med et riktig pleie, kan man leve med astma lykkelig og fri fra sine symptomer. I denne artikkelen finner du informasjon om hva som forårsaker astma og hvordan man skal håndtere det, slik at du kan leve et sunt og normalt liv.

Hva er Astma

I Enkelt sagt, er astma en kronisk lungesykdom som inflames og innsnevrer luftveiene. Når utløst, det sveller og strammer ens lunge luftrom, og dermed gjør puste svært vanskelig. De viktigste symptomer inkluderer tungpustethet, kortpustethet og irritabel hoste.

Hvem er i faresonen

Som det ble nevnt i begynnelsen, er mer sannsynlig å ha et barn astma hvis minst en av foreldrene har en også. Andre risikofaktorer for barn inkluderer foreldre røyke mens gravid, eksem i spedbarnsalder og noen store luftveisinfeksjon i sitt første år.

Andre Triggers

Potensielle astma utløser er stoffer , aktiviteter som er vanligvis ufarlig for andre og til og med været tilstand - rett og slett noe som kan føre til hoste og tungpustethet. Her er det viktig å merke seg at disse ikke forårsaker astma, men de kan føre til astmasymptomer. Noen av de vanligste astma triggere inkluderer allergi, trener, luftveisinfeksjoner og forurensende stoffer i luften. Duct rengjøring eksperter fra Melbourne også påpeke at du kan utløse astma hvis hjemmet ikke er renset godt (kanalene i særdeleshet). Støvet kommer fra kan det føre til pusteproblemer, så ikke undervurder det!

Behandling

Først og fremst bør du oppsøke lege, spesielt hvis du fortsatt er usikker på hva utløser astma symptomer. Når du vet hva som forårsaker astma angrep du kan minimere eksponeringen for det. Det er også en god idé å holde en dagbok hvor du skriver ned hva du har gjort før du utviklet dine astmasymptomer. På denne måten kan du søke etter et bestemt mønster.

Hold en hurtigvirkende inhalator med deg hele tiden! Dette er helt avgjørende, fordi det vil lette dine astmaanfall. Men ikke glem at du kan få en slik inhalator kun med resept. Også kjøpe en luftrenser for ditt hjem. Som det ble nevnt tidligere støv i hjemmet kan være farlig, så hvis du har noe å rense luften i hjemmet ditt, vil du være mindre sannsynlighet for å ha et astmaanfall.

Tenk å få et støvmidd vaksine. Dette er nytt og fortsatt utvikling forsøk på å kontrollere astmasymptomer, men et sveitsisk selskap jobber med en slik vaksine, som i dag har vist betydelige fordeler. I utgangspunktet, det hjelper immunsystemet til å fungere bedre og undertrykke allergiske reaksjoner.

Alternativt kan du prøve naturpreparater. For eksempel kan urter, for eksempel lavendel, kamille og eukalyptus oljer lette astmasymptomer. På den annen side kan drikke moderat koffein stimulere bronkial vev, ved å gjøre det tynnere, slik at du kan puste lettere
.