The Path of Breathing

Bevisst pusting å utvide bevisstheten og forbedre vitalitet har vært praktisert så lenge historien er blitt registrert. Brukes også til å temme egoet sinnet, harmonisere følelser og energi den fysiske kroppen, er pusten et kraftig verktøy for transformasjon.

oversett som altfor enkelt av vitenskapelig komplisert intellekt, er pusten din broen mellom den fysiske og ikke-fysiske verdener. Populære applikasjoner inkluderer meditasjon og immun øke. Likevel bruker pusten for å styrke forbindelsen til den indre verden og transcendere grensene for ego-tenkning har blitt nesten oversett

De fleste -. Anslagsvis 90% - puste på måter som er skadelig for helse og nedstengt intuisjon. Kreativitet og klar-minded tenkning blokkeres når pusting er grunt, som følge av brystet i stedet for fra dypt ned i kroppen. Den rette for å ta et dypt åndedrag er umulig når vaner for livet og lagret stress i det andre chakra området gripe inn.

omskolering pusten din, åpne intuisjon og frigjøre innsnevringer fra barndommen, er ikke en overnatting prosessen. Det tar konsekvent innsats over en periode på en måned, slik at pusten din blir fri flyt. Som pust åpnes, blir din mindbody systemets naturlige helbredende evner forbedret. Når du har mer energi til å trekke på ved å forbedre pusten din, kan du lede den mot målet om å kroppsliggjøre din høyere bevissthet som alltid er til stede og likevel til tider tilsynelatende utenfor rekkevidde.

Slow puste, i og ut gjennom neseborene, roer mindbody system. En raskere tempo, inn og ut gjennom munnen, er energigivende. Har du problemer med å sove? Snarere enn å telle sauer, telle dine åndedrag som du gjør din vei til 100. Føler svak? Engasjere puste oksygenering.

Nesten alle dyr unntatt mennesker bruker tilkoblede puste. Det er også nyttig å forankre bevisstheten i det nåværende øyeblikk bevissthet. Sjekk din hund eller katt, og du vil legge merke til er det ingen pause mellom inhales og puster ut. Det er det samme med spedbarn og oacute; før de begynner å lagre cellulære stressfaktorer

Når fokusert på pusten din, er du ikke tenke på fortiden eller å ha tankene drift til fremtiden i håp om å hindre en gjentakelse av fortiden. . I stedet er du til stede. Pust nå, koble pust i ditt eget tempo i noen minutter. Se hvor mye bedre du føler deg. Velkommen til banen av pusten. Din fortsetter reisen vil vise deg måter å forbedre alle aspekter av livet ditt

Det finnes bivirkninger ved å vurdere om Path of Breathing.
&Bull; Mer oksygen til hjernen betyr klarere tenkning. Klarere tenkning betyr ikke går sammen med publikum og i stedet ta ansvar for din egen helse og velvære
• Følelsen bedre og vennligere kan utvide din verden
• Å være sunn og ikke bruke tid med medisinsk behandling eller på sykehus betyr mer tid til familie og rekreasjon
• Mer energi gir overlegen jobb ytelse
• Føler jordet og koblet til Livet forbedrer selv tillit, spenst og resten
.