Positive Astma Fordeler Fra Heavy Exercise

utholdenhetsidretter som svømming, fotturer, fjellklatring, og løping har positive helsemessige fordeler på mennesker som lider av kroniske luftveissykdommer som astma. Canadian Pharmacy Online følger en fersk rapport avslører tyngre øvelsen mer er fordelen tilbys til personer som lider av kronisk astmaanfall.

Symptomer på astma kan oppstå på grunn av ulike årsaker. Trening er en kjent trigger, og folk som hengir seg til tung trening i kaldt vær vil trolig bli rammet av kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) eller astma. Men gjør tung trening gir fordeler som ikke kan nektes for astmatikere. For eksempel åpner tung trening opp tette luftveier. Hvis folk er i stand til å komme over første kortpustethet, deres plass til ekstra arbeidsmengden øker.

miljøforurensning Økende risiko for astma

Om lag 300 millioner mennesker lider av astma hele verden med de fleste utsatt for støv, gass eller røyk på arbeidsplassen eller gjennom kjøretøy forurensning. The American Academy of Allergy Asthma og immunologi indikerer rundt 10,1 millioner work-dagers fravær er et direkte resultat av astmasymptomer. Det er viktig folk opprettholde god helse i luftveiene til å bekjempe forurensning og andre triggere som fører til astma.

Komme over symptomer som hoste og mild choking blir lettere, hvis topp fysisk tilstand kan opprettholdes. Faren for luftveiene blir blokkert alltid eksisterer i dagliglivet. Normale mennesker opplever problemer med å puste så snart de endrer regelmessig aktivitet. Likevel, enkle øvelser hjelpe dem tilpasse seg slike endringer i fysisk aktivitet. Vår Canadian Pharmacy Online påpeker det samme prinsippet gjelder for astmatikere. Vinne innledende vanskelighetene og fortsetter å hengi seg til tung trening vil definitivt hjelpe dem med å håndtere opp med kroniske astmaanfall. Airways er lite sannsynlig å bli blokkert på grunn av betennelse eller andre medisinske tilstander.

bedre forståelse av astma Hjelper Finn Exercise Balanse

Justere medisinering er en måte å håndtere astma. Folk er ofte uvitende om hvordan man skal håndtere symptomer på lang sikt. Leger foreskrive medisiner for å forebygge og behandle astmaanfall, men å forstå effektene av kontrolleren medisinering krever en viss forståelse av sykdommen. Indulging i øvelsen krever forståelse pusteteknikker til et nivå hvor pust kan styres i nødsituasjoner. Før luftveiene blir blokkert, åpenbare indikasjoner som mild kortpustethet bør varsle pasienter til å søke riktig medisinsk behandling.

Folk kjøper Symbicort til behandling av astma. Kontroll over puste kan imidlertid hjelpe pasientene komme over frykten for en astmatisk angrep. Eksperter har antydet aktiv idrett som løping og turgåing er ideelt egnet til å styre kroppen. Bevegelser kan reguleres på vilje og med forsvarlig kontroll avhengig av nivået av åndenød.

Canadian Pharmacy Online anbefaler også å bruke riktig utstyr for å håndtere astmatiske kriser. For eksempel, bærer en mobil bidrar til å holde kontakten med akuttmottak personell raskt. Idrettsutøvere kan også bære generiske Symbicort som det tar svært liten plass og bringer lindring fra tette luftveier. Forståelse værforhold passende for en bestemt oppgave er også viktig. Regnvær forverre symptomer på astma. Trening i en AC gym kan ikke hjelpe astmatikere. De beste utøverne alltid overvåke blodtrykk og er i stand til å administrere medisiner til seg selv som kreves
.