Eteriske oljer En Introduction

Urtemedisin har eksistert i mange år og mange folk stole på dem hver dag. Noen bærer en sterk tro på at det ikke er noe behov for å stole på medisiner. Blant de alternative tilnærminger medisin, eteriske oljer som brukes for en rekke forskjellige tilstander og tilbyr en rekke fordeler. Denne artikkelen introduserer noen av fordelene med essensielle oljer.

Etter en stress fylt dag, ville det være fint å komme hjem og bare slappe av. Noen har funnet ut at de kan få rask avslapning ved å ta et varmt bad bruke eteriske oljer som lavendel. Lavendel olje skaper en veldig beroligende opplevelse som gjør det mulig å tømme tankene og si farvel til stress av dagen. Den beroligende egenskaper lavendel essensielle olje kan også brukes for massasje. Mange terapeuter vil ha olje på hånden og klar til å trekke ut. En blanding av oljer og aromaene kan slappe av en så mye at det setter kunden til å sove.

Peppermint olje kan ha motsatt effekt. Det stimulerer og gir energi, så det er ikke en olje å bruke i kveld, med mindre du spesielt ønsker å holde seg våken. Peppermynte er bra for å opprettholde årvåkenhet når du trenger en rask plukke meg opp eller for å kjøre lange avstander.

Eteriske oljer kan være laget av en rekke ulike elementer som urter, planter, blomster og frukter. Det finnes ulike oppskrifter for å lage egendefinerte oljeblandinger og dufter som beholder de essensielle helbredende egenskaper av anlegget.

Oljer fra planter er naturlig anti-viral. Når du tenker over det, er det fornuftig at naturen ville gi planter med sitt eget immunsystem til å bekjempe sykdom og bakterier. Det antas at eteriske oljer riktig destillert kan beholde og formidle deres immun byggende egenskaper. For eksempel oljer nyttige for bekjempelse av forkjølelse omfatter sitron, appelsin, myrra, peppermynte, eucalyptus, tea tree (Melaleuca,) røkelse og lavendel.

Mange reseptbelagte medisiner stammer fra kilder fra planter og urter. Lavendel og bergamot har vært kjent for å hjelpe mot depresjon og tretthet. Oregano er en kraftig antiseptisk og antiviral hjelpemiddel samt et antihistamin, som for lindring av giften eføy. Rosmarin ser ut til å bidra til å stimulere mental aktivitet samt tilby avslapning fordeler.

Essentials oljer kan inhaleres eller anvendt lokalt på huden. Men det er alltid anbefalt å først prøve en liten dråpe olje på bunnen av foten før du påfører andre steder for å se om det er en allergisk reaksjon, selv om dette er uvanlig.

Oljer bør oppbevares mørkt glassflasker unna sollys, varme eller ekstrem kulde. Hold dem borte fra barn. Og som en advarende notat, gravide kvinner bør alltid konsultere med en lege før du bruker noen essensielle oljer. For maksimal effektivitet, bruke terapeutisk karakter oljer som de fra levende unge oljer
.