Spring Has Sprung! Vet du hvor din allergi er?

Oh våren! Bringer av krokus, fuglesang og retur av kaniner! Hvorfor må du plage så mange med pollen når du er - som regel - så veldig deilig? Og enda viktigere, hva kan den pines gjøre med det?

Problemet med våren - i alle fall fra en allergi-lidende perspektiv - er at trærne er alt begynt å blomstre, og deres pollen kommer luftbåren. Normalt vil jeg si de fleste av oss er i favør av slutten av nakne trær, men når det betyr at vi kommer til å bli nysing for de neste månedene, er det mindre forunderlig. Som trærne kaster på sine vakre våren klær, noen menneskers immunforsvar gå på defensiven og begynne å prøve å bekjempe den fryktelige inntrengerne. Som utløser frigjøring av histaminer, og resten er kløende, Prosit historie.
Så hva kan du, allergi lidende, gjøre med dette?

Din første alternativet er å ta en antihistamin.
Disse kan bidra til å redusere nysing /kløe /vanning ickiness som er livet ditt i løpet av allergi sesongen ved å bli kvitt noen av de histaminer i blodet ditt. Disse er vanligvis tilgjengelig over disk, selv om det er noen sterkere antihistaminer som legen din kan foreskrive hvis OTC merker bare ikke kutte den.

Hvis din allergi ta form av trafikk, hevelse nesegangene, en decongestant
kan bidra til å lindre disse problemene. Noen legemidler kombinere både til en super antihistamin /slimhinneavsvellende super-pille, og hvis du lider av både problemer, kan det være lurt å gå med dette i stedet for å prøve å ta begge typer piller på en gang, som legemiddelinteraksjoner kan være vanskelig å forutsi.

Noen mennesker reagerer best på nesespray decongestants
eller cromolyn nesespray.
De decongestants kan noen ganger virke raskere enn piller, men de kan heller ikke vare så lenge, og vanligvis bør ikke brukes i mer enn 48 timer uten en 24 timers pause. Cromolyn nesespray kan faktisk stoppe utgivelsen av histaminer før de sender av alarmklokkene og sende deg inn i en nysing passform.

Øyedråper
er en stor supplerende løsning til kløende, rennende øyne problemet.

Mesteparten av tiden, allergi medisiner som fungerer godt er lett tilgjengelig over disk. Men er det en god idé å snakke med legen din og noen ganger også bli testet for allergier å sørge for at du tar det beste for din allergi.

I tillegg til medisinering alternativer, kan du også gjøre noen enkle ting for å unngå de verste allergireaksjoner. Hold inne så mye som mulig når pollen teller er høyest (dvs. i morgen). Så fristende som det er å åpne dører og vinduer, holde dem lukket hvis du ønsker å unngå å la allergener inn i huset ditt. Rengjør luftfiltrene ofte, vaske håret etter at du har gått utenfor og vakuum to ganger i uken for å unngå å samle pollen overalt for å hjemsøke deg for alltid.

Du kan få gjennom allergi sesongen og kanskje nyte våren litt for
 !;