Reiser med sesongens Allergies

Reiser med sesongmessige allergier kan være svært utfordrende. Enten du er på reise i utlandet eller inne i USA, kan du bli svært utsatt for et bredt spekter av nye allergener, som kan ytterligere forverre tilstanden din. I alle fall vil reise med rennende nese eller rennende øyne også føre forlegen for deg. Derfor er det veldig viktig for deg å være sikker på at du er godt forberedt før du går for å reise. Enten du reiser med fly, ved sjøen eller på land, må du huske på følgende ting, som de effektivt kan redusere dine lidelser.

Planlegg din reise under kjøligere månedene
Når det gjelder reiser med sesongmessige allergier, er det beste du kan gjøre for å planlegge turen under kjøligere månedene. Don &'; t planlegge reise løpet av allergi sesongen. Hvis du kan &'; t unngå å reise i løpet av sommermånedene, bør du i det minste prøve å planlegge turen i peak høsten eller sommeren fordi allergenene er til stede i mindre mengder da. Reiser i løpet tidlig på våren eller høsten må unngås for enhver pris.

få deg sjekket opp
Hvis du vurderer å reise med sesongmessige allergier, må du planlegge en avtale med en allergolog først. Få deg grundig sjekket opp. Legen kan foreslå noen endringer i den eksisterende resept som du følger basert på resultatet av sjekken opp. Pass på at du forklare alle betingelsene grundig til legen. Hvis du tror det er et behov for noen nøds medisiner som en adrenalin autoinjektor (epi-penn), snakk med legen din om det. Husk alltid, dette er ikke en over-the-counter narkotika. Du må vise din lege &'; s resept for å kjøpe den.

Reise med fly
Hvis du planlegger å reise med fly, må du rådføre deg med flyselskapene mye på forhånd – før du selv bestille billetter. Når det gjelder å reise med sesongmessige allergier, kan flyselskapene har visse regler og forskrifter for det samme. Så vil det være lurt å være godt kjent med dem på forhånd. Forklar din tilstand til dem. Vis legen &'; s resept og spørre om det er noen spesifikke trinn som du må ta i tillegg. Hvis du alltid bære din alarmsentral medisiner med deg, bør du spørre spesifikt om det.

Allergi Regimen
Du må også være veldig forsiktig med din allergi diett. Justere diett i minst et par uker før turen er planlagt. Følg legen &'; s råd grundig i denne forbindelse. Du må vedlikeholde de foreslåtte regimet ikke bare i perioden mens du er ute og reiser, men også et par dager etter at du kommer hjem. Dette vil forberede kroppen din godt for de nødvendige endringene.

Selv om du reiser med sesongmessige allergier, bør du også prøve å styrke immunforsvaret. Fokusere på å spise sunn mat. Unngå alle de aktiviteter som er egnet til å utløse allergi. For eksempel bør du unngå å delta på utendørsarrangementer og nedlatende røykfylte barer. Viktigst, ikke glem å bære nok lager av medisiner med deg mens du er på reise
.