Naturlige måter å reversere Diabetes

Livsstilsendringer som å redusere inntaket av mel, sukker [spesielt høy fruktose mais sirup], meieri [iskrem], junk mat og øke fiber, grønnsaker [yams], kanel, krom /vanadium, Stevia , Vit B1 & B12, Vit D, Q10, trening for å øke sirkulasjonen og forbedre sirkulasjonen og redusere perifer neuropati.

Forskere ved UCLA School of Medicine fant at type 2 pasienter var i stand til å fullstendig reversere sin diabetes på bare tre uker ved hjelp en enkel, billig, helt trygg, ikke-medikamentell tilnærming
“. Denne studien viser, i motsetning til vanlig oppfatning, at type 2-diabetes og metabolsk syndrom kan reverseres …. Flere nylig, en annen klinisk studie viste den samme tilnærmingen å være dobbelt så effektiv når testet head-to-head mot dagens &'; s ledende glukosesenkende medikament for type 2, etter Glucophage Naturlig kosttilskudd for diabetes.
1) Ginseng

Selv om det er flere forskjellige typer ginseng, har de fleste av de lovende studier på ginseng og diabetes brukte nordamerikanske ginseng (Panax quinquefolius). Disse studiene har vist at nordamerikansk ginseng kan bedre blodsukkerkontroll og glykosylert hemogobin (en form av hemoglobin i blodet brukes til å overvåke blodsukkernivået over tid) nivåer.
2) Chromium

Chromium er en viktig spor mineral som spiller en viktig rolle i karbohydrat og fett metabolisme og bidrar til kroppens celler skal svare på insulin. Faktisk har studier funnet lave nivåer av krom hos personer med diabetes.

Det er mange lovende studier tyder krom tilskudd kan være effektive, men de er langt fra avgjørende. For eksempel, en liten studie publisert i tidsskriftet Diabetes Care sammenlignet diabetes medisiner sulfonylurea tatt med 1000 mcg av krom til sulfonylurea tatt med et placebo. Etter 6 måneder, folk som ikke tar krom hatt en betydelig økning i kroppsvekt, kroppsfett og magefett, mens folk tar krom hadde betydelige forbedringer i insulinfølsomhet.

En annen studie publisert i samme tidsskrift imidlertid, undersøkte effekten av krom på den glykemiske kontrollen hos insulinavhengige mennesker med type 2 diabetes. Folk fikk enten 500 eller 1000 mcg en dag med krom eller placebo i seks måneder. Det var ingen signifikant forskjell i glykosylert hemoglobin, kroppsmasseindeks, blodtrykk, eller insulinbehovet på tvers av de tre gruppene.
3) Magnesium

Magnesium er et mineral som finnes naturlig i matvarer som grønne bladgrønnsaker, nøtter, frø og hele korn og i kosttilskudd. Magnesium er behov for mer enn 300 biokjemiske reaksjoner. Det bidrar til å regulere blodsukkeret og er nødvendig for normal muskel og nerve funksjon, hjerterytmen, immunforsvar, blodtrykket, og for bein helse.

Noen studier tyder på at lave nivåer av magnesium kan forverre blodsukkerkontroll ved type 2 diabetes. Det er også noen bevis for at magnesium tilskudd kan hjelpe med insulinresistens. For eksempel, en studie undersøkte effekten av magnesium eller placebo i 63 personer med type 2 diabetes og lavt magnesium nivå som var å ta medisinen glibenklamid. Etter 16 uker, folk som tok magnesium hadde forbedret insulin ømfintlighet og lavere fastende glukose nivå.
4) Cinnamon

Et par studier har funnet at kanel forbedrer blodsukkerkontroll hos personer med type 2 diabetes. I den første studien ble 60 personer med type 2 diabetes delt inn i seks grupper. Tre grupper tok 1, 3 eller 6 g kanel en dag, og de gjenværende tre gruppene forbrukes 1, 3 eller 6 g placebo kapsler. Etter 40 dager, alle tre doser med kanel betydelig redusert fastende blodsukker, triglyserider, LDL kolesterol og total kolesterol.

I en annen studie, 79 personer med type 2-diabetes (ikke på insulinbehandling, men er behandlet med andre diabetes medisinering eller diett) tok heller en kanelekstrakt (tilsvarende 3 g kanel pulver) eller placebo kapsel tre ganger om dagen.
5) Zinc

Mineralet sink spiller en viktig rolle i produksjonen og lagring av insulin. Det er noen undersøkelser som viser at personer med type 2 diabetes har suboptimal sink status på grunn av nedsatt absorpsjon og økt utskillelse av sink.
6) Aloe Vera Gel

Selv om aloe vera gel er bedre kjent som et hjem rette for mindre brannskader og andre hudsykdommer, nyere dyrestudier tyder på at aloe vera gel kan hjelpe folk med diabetes.

En japansk studie evaluert effekten av aloe vera gel på blodsukkeret. Forskere isolert en rekke aktive fytosterol- forbindelser fra gel som ble funnet å redusere blodsukker og glykosylert hemoglobinnivå
.