BORDER DIABETES - Er det forskjell MELLOM prediabetes og type 2 diabetes

Hvis du har blitt diagnostisert med prediabetes, så er dette scenen for å få til handling?! Men det er ikke mulig at du kan få inn i handlingen uten bevissthet om problemet.

Det første trinnet begynner med bevissthet.

HVA ER grensen DIABETES?

Prediabetes (eller borderline diabetes) er når blodsukkeret er utenfor normalområdet, men ikke helt i området for å diagnostisere type 2 diabetes.

Den kliniske navn for dette kalles nedsatt fastende glukose.

Prediabetes eller borderline diabetes er viktig fordi den fungerer som et faresignal. Dette er tiden for å gjøre viktige justeringer i livsstilen. Eller risikoen for å bli en type 2 diabetes øker.

HVORDAN ER prediabetes diagnosen?

Den raskeste måten å diagnostisere prediabetes er med en fastende blodsukker. Jeg pleier å anbefale en natts faste på minst 8 timer og om mulig opp til 12 timer.

Normale blodsukkernivåer for diabetes er mellom 70-99 mg /dL. Hovedsak mindre enn 100 mg /dl

Når blodsukkernivået er mellom 100-125 mg /dL, indikerer dette prediabetes eller borderline diabetes.

Hvis nivået er over 126 mg /dl dette indikerer type 2-diabetes.

En annen test som kan benyttes for å diagnostisere prediabetes kalles oral glukosetoleransetest (OGTT)

. Dette er en mer detaljert test. Først en fastende blodglukosenivå er utført. Så nok en gang en til 8-12 timers faste er nødvendig.

Da får du en veldig søt væske å drikke. Dette er ekvivalent med 75 g glukose. Eller mengden av sukker i en colaboks for eksempel.

To timer etter å ha drukket dette, en annen blodprøve er gjort. Hvis dette nivået er mellom enn 140 og 199 mg /dL.

Når blodsukkeret er over 200 mg /dL, så dette indikerer type 2 diabetes.

DOES grensen DIABETES har noen symptomer?

Det er ingen symptomer assosiert med borderline diabetes. Så ikke forvent å ha de vanlige tegn på diabetes.

Hva er risikoen forbundet med prediabetes?

Den største risikoen er å utvikle type 2 diabetes. Men personer med prediabetes har en økt risiko for hjertesykdom, slag og høyt blodtrykk.

Husk at de samme risikoene som setter deg i fare for type 2 diabetes kan også sette deg i fare for prediabetes.

HVA KAN DU GJØRE FOR Å UNNGÅ prediabetes fra å bli type 2 diabetes?

Å bli diagnostisert med prediabetes bør tjene som et varselsignal til å gjøre justeringer i livsstilen din.

I andre ord det betyr ikke at nødvendigvis vil du bli en type 2 diabetiker.

Jeg liker å følge nøye med mine pasienter som jeg diagnostisere med prediabetes. Dette er en av de gangene med en forpliktelse til en sunn livsstil, kan progresjon til diabetes bli reversert.

Kjennetegnet på hell rygge prediabetes forblir kosthold og mosjon. Hvis du er overvektig eller overvektig, forplikte seg til å miste vekt.

Bare ved å miste 10% av din nåværende kroppsvekt du kan reversere disse effektene.

Det er viktig å samarbeide med legen din i løpet av denne kritisk fase. Ved å overvåke dine blodprøver, du og din lege er bedre kjent med korrigerende tiltak for å ta.

Noen ganger kan legen velge å sette deg på et medikament som heter metformin. Når dette skjer, kan mange ganger pasientene blir forvirret fordi de don &'; t helt forstår hvorfor de er på en medisin for diabetes, selv om de ikke har diabetes. Men forskning viser at metformin bidrar til å redusere sannsynligheten for å utvikle full blåst diabetes.

Så neste gang du hører noen fortelle deg at de var bare diagnostisert med prediabetes eller borderline diabetes, gjør dem en tjeneste og utdanne dem om det
.