Skille var slik Lovely Sadness - Hvordan jeg sa farvel til Sugar

Jeg husket følelsen av dager lange siden, før min voksen transformasjon, da jeg fikk høy; en følelse av problemet, som om hendene mine vurderes 50 vekt hver. Jeg kunne faktisk opplever systemet kurs gjennom mine blodårer. Jeg kunne oppleve min senter beseiret uten å trykke på brystet området. Øyeblikkelig ting ville bli veldig stille, og mitt perspektiv basert på mer og mer som min side-linje perspektiv raffinert. Ja, husket jeg den følelsen. Jeg var sensasjon det igjen, men nå var jeg på sukker, ikke ulovlig medisinering.

Hver gang jeg hadde mine blodsukkeret testet, sier at resultatene jeg hadde en perfekt stabilitet. Så hvorfor gjorde mine post-sukker møter konkurrerer mine tidligere personlige pille-popping parter?

Blant mange områder, guider og medisinske vurderinger, kjøpte jeg at polerte sukker (som lys mel) samt polert sukker, endre i blodsukkeret. I meg, designet de et presserende scenario situasjon som jeg ofte ignorert.

De grunnleggende av hva sukker gjør med kroppen vår går som dette: Vi spiser og måltider er modifisert til sukker, som deretter går inn i systemet fartøy. Som blodsukkeret trinnet begynner å øke, leverer pancreatic injeksjoner inn i systemet fartøy. Injeksjoner avslører til mobiltelefonen vegger, sender sukker fra system skipene inn i mobiltelefonen. Dette nylig vitalisert mobiltelefon genererer strøm for kroppen vår å operere og utføre.

Når vi spiser en polert karbohydrater som lette sukker, våre systemer låne viktig næring fra friskt vev til å behandle ufullkomne måltider, men virus i tarmen som produserer B supplement ting begynner å dø. Når B supplement komplisert fasen avtar, er glutaminsyre ikke forberedt, og døsighet som skjer. Vi kan også oppleve senket kortsiktig oppbevaring og eksakte beregningsmetoder funksjoner.

Nå, jeg har aldri vært en "tall" person; Jeg har alltid vært mer av en "ord" individ. Derfor trenger jeg ikke noe annet å begrense min evne til å gjøre nødvendige endring på min neste hage salg! Også, fordi jeg er så raskt avsporet, jeg absolutt ikke trenger noe for å hindre at min kortsiktig konsentrat.

Jeg har ikke sukker diabetes heller ikke jeg har hypoglykemi. Ifølge Apples Ikke Prozac, av Kathleen DesMaisons, jeg kan være "sukker delikat." Samme det. Jeg opplever dopet.

Med min oppmerksomhet på hvordan det jeg absorbert laget meg erfaring, jeg laget beslutningen til forskning. Jeg kuttet ut godteri. Som kan lyd enkelt, men det var egentlig ikke. Jeg gikk frysing kylling. Jeg var noen som raskt kan sette seg ned og utvikle seg en hel boks med Oreos eller Wien fingre og hender i en sittende. Så jeg kunne ikke ha bare én dessert, eller en smultring. Nei, jeg var lidenskapelig, og å være en selverklært godteri overgriperen, frysing kylling var den eneste måten for meg.

Jeg hadde laget beslutningen fire år tidligere som godbiter var å gi meg kviser. Det var fysisk form for meg å komme hjem fra jobb og søke på Internett med en stor vin glass diett brus og en boks med pre-formet godbiter av mitt område. Jeg kalt dem mine data godbiter. Så i navnet på speilet, ut gikk de behandler. Det var vanskelig, men fordi jeg ikke ønsker fet hud, jeg gjorde det. Med at lagring relativt forfriskende, jeg satt ut for å forhindre alle candies.

Det tok meg ikke lang til å forstå at jeg ikke ønsker å leve uten svart sjokolade. Ser på det som rettsmidler, jeg endret bruke svart sjokolade med sjokolade. Du blir vant til det, og hvis det er den eneste svarte sjokolade du tillate deg selv, vil du komme til å virkelig liker det. Dette er selvsagt å bli absorbert i kontroll. For meg betyr det å få en veldig liten vaniljesaus tallerken og bland svart choc behandler (billigere enn navnet produsent, folie-innpakket smooches) med saltless nøtter. Det er en ikke-for-dårlig-for-deg kurere og vanlig størrelse parabolen er en del kontroll du bare ikke kan bestride med
 !;