*** Den fine linjen mellom Healing Og Curing

Hvis du har diabetes du vet den dag-til-dag sliter den kroniske sykdommen fører med seg. Du har opplevd frustrasjoner, komplikasjoner og motløshet fra sliter med å administrere din tilstand. Som med alle kronisk sykdom, det er mer til situasjon enn jakten på en kur. Å lære å leve med diabetes er om både healing og herding.

Diabetes er en sykdom forårsaket av overskytende sukker i blodet og unormale nivåer av insulin. De fleste ofrene for diabetes er over 45 år og ha en umiddelbar familiemedlem som også har sykdommen. Tilstanden kan føre til en rekke symptomer inkludert tåkesyn, tretthet, kvalme, oppkast, vekttap, og sterk tørste blant andre. De med diabetes er også spesielt utsatt for fotproblemer

Fordi diabetes skader nerver og blodårer, en pasient &';. Evne til å avverge infeksjon er alvorlig minimert. Dette kan føre til døden av vev, inkludert hud vev. Ofte vil en person med diabetes ikke engang merke til en fotskade inntil området allerede er infisert. Hvis infeksjonen går ubemerket, blir amputasjon den eneste løsningen.

Herding din diabetes er opp til legen din. Han vil arbeide med å foreskrive den rette medisinen og henvise deg i din nye medisinske planen. Healing sykdommen din er i stor grad opp til deg. Du kan gjøre dette ved å betale oppmerksomhet til kroppen &'; s behov og en endring av tankesett

Bare lære å være oppmerksomme kan forbedre din velvære og generell helse.. Lær å sette av tid til lys meditasjon eller avslapping teknikker. Gå en tur og fokus på naturen som omgir deg. Gi slipp på fortiden og fremtiden, og lære å fokusere fullt og setter pris på det nåværende. Lær å takle bare én oppgave av gangen. Forskning viser at flere oppgaver samtidig en tendens til å ha høyere blodtrykk.

Det kan være tid for deg å møte musikk. Din helse avhenger av deg å være smertelig ærlig med deg selv nå. Er du overvektig? Kan kostholdet bruke en overhaling? Er du avhengig av å salte snacks eller godteri? I noen tilfeller, er det bare å vedta en sunn livsstil ved å slippe vekt og endre kostholdet er nok til å helbrede diabetes.

Når kroppen får frukt, grønnsaker, magert kjøtt og korn den er utstyrt med alle de næringsstoffene som trengs for å fungere fullstendig. Når du eliminere bearbeidet mat og usunn junk mat som har mye sukker, fett og tilsetningsstoffer du spare kroppen din fra den kolossale oppgaven med å forsøke å bryte disse stoffene ned for fordøyelsen. Legg regelmessig mosjon til planen og kroppen din vil begynne å endre seg til det bedre

Selv om en endring i kosthold og mosjon isn &';. T nok til å kurere din diabetes, de er en fantastisk form for behandling. Du vil bli overrasket over å se hvor mye de – i tillegg til medisinering – vil bidra til å forbedre din velvære. Begge tingene i sammenheng – healing og herding – er din beste forsvaret mot diabetes
.