Måter å beskytte familien mot cancer

Kreft
måter å beskytte familien mot kreft
• Spise en halvparten av en kopp hvitløk og løk om dagen vil redusere risikoen for tykktarm, bryst, eggstokkene, nyre, munn, spiserør og hals kreft med 88%
• Å spise bare to paranøtter om dagen vil laste deg opp med selen, som utløser kreftceller til å ødelegge seg selv
• Spratt en multivitamin gang om dagen kan gi massevis av livsviktige antioksidanter som gjør det enklere for immunsystemet til å ødelegge kreftceller
• Tilbringe bare 10 til 15 minutter om dagen i sollys uten solkrem reduserer risikoen for kreft på grunn av vitamin D.
• Smakstilsetning din popcorn med en teskje karri pulver kamper kreft – curcumin funnet i karri har anti-tumor stoffer som beskytter mot leukemi, bryst, lang, og tykktarm kreft
• . Drikker tre til seks glass øl i uken kan avverge H. pylori som er en bakterie i magekreft
Tanntråd kutter kreft
• En 24-årig studie fant at personer med lave nivåer av plakk på tennene var 80% mindre sannsynlighet for å dø av kreft enn de med høye nivåer av plaque- derfor tanntråd forebygger kreft
Basil forebygger kreft
&bull!; Forbruker ½ ts. av tørket basilikum fire ganger i uken kan bidra til å stoppe veksten av nye svulster
• Kvinner som spiser tre porsjoner fisk i uken er 33% mindre sannsynlighet for å utvikle tykktarmskreft enn de som spiser fisk hver to uker.
6 måter å holde kreft gratis
1. Redusere risikoen 70% med karotenoider
to. Ta grønn te ekstrakt for å beskytte cellene.
Tre. Flavor maten med beskyttende oregano
fire. Sean med pepper å zappe pre-kreft
5. Sip granateplejuice å stoppe spredningen av kreftceller
6. Rense tepper med en damp renere heller enn harde kjemisk teppe sjampo
Tea at tofter kreft
• Svart, grønn og hvit te er rike kilder til polynols, antioksidanter som hindrer kreftcellevekst
• Kaffe er også rik på anti-kreft antioksidanter
Fasting
• . Korte sykluser med faste reduserer veksten av kreftsvulster
forståelsen av kreft
• Tid er viktig fordi jo raskere en nøyaktig diagnose er gjort, jo større er sjansene for å stoppe sykdommen er før det er for sent
I nyhetene
• Røyking er ansvarlig for en tredjedel av alle amerikanske kreftdiagnoser og overflødig kroppsvekt er ansvarlig for 20%
Prostata stoffet bremser kreftspredning
• Zytiga er bevist å betydelig langsom tumorvekst når det brukes i tidlige stadier
enkel pinne
• En enkel pinne kan bidra til å oppdage kreft i munnhulen når hos tannlegen
Dokumentert beskyttelse mot kreft
• Nipper én krus av Yerba Mate hver dag kunne egenhendig forhindre utbruddet av tykktarmskreft
• Bytte til unscented vaskerom produkter kan drastisk redusere kreftrisikoen
• 64oz. vann om dagen vil utvanne og skylle ut inflammatoriske stoffer før de skade cellene
Cancer-bevis
• Bladgrønnsaker redusere risikoen for lungekreft med 50%
• Hele korn slash livmorhalskreftrisiko i halv
• Te senker din eggstokkreft risikoen med 46%
Ett minutt kreftforebygging
• For hver time du tilbringer sittende, til en pause flytte rundt selv for bare et minutt reduserer risikoen for å få kreft, spesielt brystkreft og tykktarmskreft
lure dine gener
• Å spise tomater, vannmelon, rosa grapefrukt, guava, og papaya aktiverer gener i immunsystemet til å ødelegge unormale celler som kreftceller fra Spring &'; s. Beste
• Kirsebær bidra til å forhindre kreft i tykktarm, lever, bukspyttkjertel, hud og mage
• Jordbær bidra til å forhindre brystkreft og livmorhalskreft
forebygge livmorhalskreft
• Komme testet for HPV i tillegg til PAP tester forbedrer dine sjanser for å fange vekster fra 83% til 100%
• Ta en daglig multivitamin med 400 mcg. av folsyre vil vesentlig bidra til å forhindre livmorhalskreft
Til kutte kreftrisiko ….
• Gulrøtter er den eneste veggie som inneholder falcarinol, en forbindelse som mål og ødelegger kreftceller, redusere risikoen med 30%
Kreft og oksygen
• Frata en celle 60% av sin oksygen og det vil slå kreft
• Frata en celle 35% av sin oksygen i 48 timer, og det kan bli kreft
• Øk mengden av oksygen i luften du puster ved å tillate frisk luft inn i hvert rom
Ernæring og kreft
• Prostatakreft er den nest vanligste kreftformen hos menn og den nest største årsaken til kreft dødsfall hos menn
• Spis minst 3 porsjoner med fullkorn daglig for å redusere risikoen for prostatakreft
Surprising supermat
• Aprikoser har de høyeste nivåene av kreft bekjempelse karotenoider av alle mat
forebygge livmorhalskreft
• En potent kjemisk kalt DIM i kål forårsaker livmorhalskreft og HPV-infiserte celler til å ødelegge seg selv
spise for å slå kreft
• Hermetisert bønner er lastet med fiber som bidrar til å beskytte mot tykktarms og magekreft
• Brokkoli er høy i en phytochemical kalt Sulforafane som bidrar til å bekjempe kreftfremkallende og bidrar til å redusere risikoen for brystkreft
• Sitroner inneholder en gruppe kjemikalier som kalles limonoids som har vist seg å beskytte mot brystkreft, mage, tykktarm og leukemi

(C) tuchy Palmieri fra en samling av tips samlet gjennom årene
 .;