Ernærings Aid For Diverticulitis Relief

Diverticulitis er betennelse i den lille pouchlike (divertikler) funnet langs tykktarmen (colon). Når diverticula utvikle, har de ikke gå bort. Diverticula selv forårsaker ingen symptomer, men når matrester seg fast i dem, blir betent og infisert kolon.

Symptomer på divertikulitt inkluderer kramper, oppblåsthet, sterke smerter i nedre del av magen, kvalme, diaré, forstoppelse og en nesten kontinuerlig behov for å eliminere. Det kan være blod i avføringen, og hvis infeksjon oppstår, kan feber utvikle seg.

Noen mennesker har ingen symptomer i det hele tatt i år før å ha et angrep med smerte. I alvorlige tilfeller, utvikler denne tilstanden til en potensielt dødelig scene kalt peritonitt.

Personer med høy risiko for divertikulitt inkluderer de som er overvektige eller som har dårlige matvaner, familiehistorie med sykdommen, galleblæresykdom eller koronarsykdom. Det slår som regel folk mellom femti og nitti. Fordi veggene i tarmen svekke som en person aldre, er tilstanden mer vanlig hos eldre mennesker.

Diverticulitis er også vanlig hos personer som lider av hyppig forstoppelse. Uten kostfiber for å myke opp og legge bulk, avføring er vanskeligere å passere. Det kreves økt press for å tvinge små deler av hard, tørr avføring gjennom tarmen. Det økte trykk kan forårsake poser for å danne svake punkter i veggen av tykktarmen.

en riktig diett er nødvendig for lindring av denne tilstanden. Den mest effektive forebyggende for divertikulitt er å unngå forstoppelse. En av de beste måter å oppnå dette er ved et høyt inntak av fiber (25 til 35 gram per dag - men ikke under et angrep), og en økning i væske (6 briller daglig), som bidrar til å hindre dehydrering av tarmmateriale. Flytende vitaminer og mat som er mashed eller bakken kan være nødvendig når det er en blusse opp.

Folk kan ha "diverticulosis" (de har de poser) uten å ha "divertikulitt" (betennelse i poser). Spise en diett høy i fiber og får regelmessig mosjon kan fremme gode avføringsmønster og minimere risikoen for å utvikle divertikulitt.

Hvis du får feber og sterke magesmerter, kontakt lege umiddelbart. Du kan ha en infeksjon i fordøyelseskanalen, noe som kan kreve rask legehjelp

Nyttige Supplements:

Vitamin A - beskytter og helbreder slimhinnen i tykktarmen.. Ta 25000 IU daglig. Hvis du er gravid, ikke overstige 10 000 IE daglig

Vitamin B Complex -. Fremmer helbredelse. Siden noen av B-vitaminer, produseres av tarmbakterier, kan en mangel oppstå hvis slike bakterier blir ødelagt av infeksjonen. Det er derfor nødvendig at dietten gi tilstrekkelige mengder av B-vitaminer, spesielt folsyre. Ta 100 milligram tre ganger daglig

Vitamin C -. Reduserer betennelse og øker immunsystem respons. Ta 3000 til 8000 milligram daglig fordelt på flere doser

Vitamin E -. En kraftig antioksidant som vil hjelpe i healing en irritert tykktarm. Ta opp til 800 IU daglig

Vitamin K -. En mangel har vært knyttet til tarmforstyrrelser. Ta 100 mikrogram daglig

Acidophilus -. Vil ødelegge morkne bakterier i tykktarmen og hjelpemiddel i veksten av gunstige bakterier og produksjon av B-vitaminer. Ta en teskje tre ganger daglig på tom mage

Essensielle fettsyrer -. Forbedrer lymfesystemet funksjon og hjelpemidler i å beskytte cellene lining veggene i tykktarmen. Primrose olje, linfrøolje og lakseolje er alle gode kilder. Ta som anvist på etiketten før måltider

Free form aminosyre kompleks -. Å levere protein trengs for healing og vev reparasjon. Ta som anvist på etiketten på tom mage 1/2 time før måltider

Proteolytiske enzymer -. Hjelpemidler i fordøyelsen og reduserer betennelse i tykktarmen. Ta mellom måltidene som anvist på etiketten

Herbal Supplements:.

Herbal kosttilskudd bør bare brukes i mengder vanligvis anbefales for medisinske formål, og du bør alltid konsultere med en helse profesjonell først, spesielt hvis du er gravid, ammende eller tar reseptbelagte medisiner.

Alfalfa er en utmerket kilde til vitamin K og verdifulle kosttilskudd mineraler, som er mangelfull i de med tarmforstyrrelser. I tillegg inneholder det klorofyll, som hjelpemidler helbredelse. Ta 2000 mg daglig i kapsel eller ekstrakt form.

Aloe vera bidrar til å forsiktig rense tarmen og fremmer helbredelse av betente områder. Det bidrar til å forebygge forstoppelse. Ta en teskje gel etter måltider. Ikke ta mer, kan det fungere som et avføringsmiddel.

Hvitløk fremmer helbredelse. Ta 2 kapsler med måltider.

Pau d'arco har en antibakteriell, rensende og helbredende effekt. Drikk 2 kopper te daglig.

Psyllium leverer fiber, som myker avføring og renser tarmene. Ta en teskje i vann en gang eller to ganger daglig.

Andre urter som kan ha nytte de med divertikulitt inkluderer cayenne, kamille, fennikel, goldenseal, mjødurt, papaya, rødkløver, ryllik ekstrakt eller te.

Advarsel:
Kamille - ikke bruk på en kontinuerlig basis, som ragweed allergi kan føre til. Hvis du er allergisk mot ragweed - unngå det helt Anmeldelser Goldenseal -. Skal ikke brukes under graviditet eller for mer enn en uke av gangen. Bruk under tilsyn av lege hvis du har en historie med hjerte-og karsykdommer, diabetes eller glaukom
.