Helsemessige fordeler av Herbal Nutrition Supplements

Urte ernæring kosttilskudd - også kjent som mat kosttilskudd eller kosttilskudd - er en forberedelse ment å gi næringsstoffer som vitaminer, mineraler og andre nærende stoffer som er mangelfull i en persons kosthold. Ernærings supplerende produkter er ment å supplere en persons kosthold.

God ernæring er grunnlaget for god helse. Mange viktige næringsstoffer er nødvendig av kroppen til å opprettholde forsvarlig helse og velvære. Mange sykdommer kan være direkte eller indirekte er forårsaket av feil matvaner og underernæring. Mangel sykdommer er forårsaket av en mangel på essensielle næringsstoffer.

En viktig næringsstoff er et næringsstoff som er nødvendig for normal kroppen fungerer som ikke kan syntetiseres av kroppen i det hele tatt og må hentes fra et kosttilskudd kilde.

Helse bevisste individer gjør sitt beste for å spise rikelig av frukt og grønnsaker, men det er ikke nok. Få folk til å innse at næringsstoffer går tapt etter råvarer er høstet og grønne grønnsaker mister nesten hele sitt vitamin C etter noen dagers lagring ved romtemperatur. Tilberedningen kan tømme 50% av et utvalg av vitaminer. Urte ernæring kosttilskudd kompensere for mangler i dietten og bidra til å forhindre langvarige sykdommer.

De som er aktive og mosjon trenger regelmessig høyere doser av næring. De som er under stort stress, på spesielle dietter, mentalt eller fysisk syke, kvinnen som tar p-piller, de på medisiner, de utvinne fra kirurgi, og røykere og alkoholikere trenger også større mengder av næring.

Det mest viktig helsegevinst fra å ta en viss næringsstoff i mengder over den anbefalte kosten Allowance er "sykdomsforebygging". Disse næringsstoffene fungerer som antioksidanter. Urter er lastet med antioksidanter og andre nærende stoffer som holder kroppen i sjakk

Kroppen din har forbindelser som kalles frie radikaler (ustabile molekyler) som kan skade kroppen din; ligner på rust angripe metall. Det antas at frie radikaler bidrar til hjertesykdom, luftveisproblemer og kreft.

Det er nesten umulig å få tilstrekkelige mengder av alle viktige næringsrike stoffer kroppen din trenger fra maten alene. Mens næringsrik mat gjør gir den næring som trengs for å opprettholde helse, føler jeg at den største helsefremmende og mest næringsrik mat av alle er urter og urter brukes best som næringstilskudd. En av mange grunner til at urter fungerer så bra er fordi de forbedre funksjonen av nærende stoffer.

Hvis du ikke gir deg selv de riktige næringsrike ingredienser, kan du forårsake stor skade på kroppen din ved å svekke sine normale funksjoner.

Urter er regulert på samme måte som et kosttilskudd; på samme måte som vitaminer, og inneholder bestanddeler som har farmakologiske virkninger. Medisinske urter er rike på antioksidanter som opprettholder helse og forsinke aldringsprosessen. Selv om de tar lengre tid å jobbe enn tradisjonelle medisiner.

Med dette sagt, det virkelig er helsemessige fordeler ved å ta urte ernæring kosttilskudd. En velvalgt supplement kan gjøre deg mye sunnere, selv om du ikke er syk.

Svært få mennesker får den anbefalte daglige rasjon av alle nærende stoffer, selv på et sunt kosthold. Urte ernæring kosttilskudd er som en liten ekstra forsikring og øker omfanget av nærende stoffer du forbruker.

I tillegg til å ta et kosttilskudd, er det viktig å opprettholde en sunn livsstil ved å se hva du spiser og være aktiv
.