A Fish Oil Overdose og hvordan unngå It

Selv om det er svært lite sannsynlig at du noensinne vil lide av en fiskeolje overdose, kan du lider av ingesting giftstoffer fra fisk og dårlig kvalitet harsk olje som gjentas og er veldig ubehagelig. Her vil jeg vise deg hvordan du enkelt kan unngå disse problemene og hvordan du får de reneste oljer for maksimal helsefordeler.

Å være en trygg naturlig stoff, er svært lite sannsynlig en fiskeolje overdose. Hvis du tok et stort beløp hver dag kan du oppleve noen milde ubehag i magen og stikkende kroppslukt.

Hva er viktig å vite er at fiskeolje fungerer som en blodet tynnere for å senke blodtrykket og fjerne blodårene dine. Hvis du tar noen medisiner for å fortynne blodet eller har noen problemer med blodkoagulasjon, bør du konsultere legen din først.

Hva du kan lide av en fiskeolje overdose av giftstoffer. Dette er ganske vanlig som mange oljer inneholder spor av bly, kvikksølv, PCB og arsen fra fisken. Disse kan føre til mange helseproblemer som de får lagret opp i kroppen, som en tikkende bombe for fremtiden.

Dette er imidlertid lett unngås ved å sjekke oljen er destillert eller kommer med et analysesertifikat å bevise det er ren og trygg. Destillasjon fjerner alle giftstoffer og øker omega 3 fettsyrer innhold for å maksimere fordelene for deg.

Ståle olje er lett identifiseres ved å ta lukten test! Stikk hull på kapselen eller myk gel og snuse innholdet – du bør bare få en svak havet aroma som noe annet, og olje er ikke bra.

En dårlig eller harsk olje vil resultere i de ubehagelige fishy burps og enda en fishy kroppslukt. Ved å sørge for at du bare bruker de reneste oljer, kan du lett unngå alle disse problemene.

De beste kan hjelpe deg å unngå hjertesykdom, redusere risikoen for tidlig plutselig død, øke immunforsvaret, forbedre hukommelsen og visjon, forbedre hjernen helse, forhindre at enkelte former for kreft og bidra til å balansere ut kolesterolet trygt.

Se etter de rike i den viktigste fettsyren som kalles DHA som dette gir de fleste av de helsemessige fordelene, spesielt kraftige anti-inflammatorisk egenskaper for hjerte og hjerne helse.

I stedet for å bekymre deg for noen fiskeolje overdose, sjekk at du får den høyeste kvalitet destillert seg i stedet slik at du får maksimal effekt med ingen av farene.

Oppdag de reneste og mest effektive fiskeolje kosttilskudd tilgjengelig i dag.

Rich Hawkins er en dedikert forsker av de fantastiske helsemessige fordeler av naturlige kosttilskudd, inkludert kvalitet omega 3 fiskeoljer. Ta deg tid til å besøke nettstedet hans nå på http://fish-oil-antiflammatory-guide.com og oppdage de nyeste kosttilskudd han anbefaler etter omfattende forskning
.