Blood Cleansing Diet Og Herbal Supplements

blod rensing kosthold og urte kosttilskudd brukes til å avgifte blodet for et sunt liv. Dessuten er verden mye befolket, med luften vi puster inneholder farlige allergener og giftstoffer. I tillegg er maten vi spiser i disse dager dyrket ved hjelp av ulike skadelige kjemiske basert plantevernmidler, insektmidler, og husdyrgjødsel. Videre er en slik en usunn miljø kan bygge seg opp skadelige giftstoffer i kroppen, og det er en fare for helsen. På grunn av dette, er det blod rensing kosthold og urte kosttilskudd akseptert av helsebevisste mennesker. Og, urter som brukes til å avgifte blodet fremme god helse, og hindre oss fra ulike plager, for eksempel hudproblemer. Så, er noen urter nevnt foran som er effektive i avgiftning av blodet.

1. Løvetann brukes i blodet rensing diett og urtetilskudd på grunn av sin evne til å nøytralisere syrenivået i blodet. Videre forårsaker sure natur av blod giftstoffer i kroppen. Dessuten er den alkaliske natur av denne urt nyttig for å opprettholde pH-nivået i blod. På den annen side er det også ansett som en nærende urt, siden den inneholder forskjellige typer av mineraler, vitaminer og som anses som godt for kroppen.

2. Burdock er en annen urt som i hovedsak benyttes i blodet rensing kosthold og urte kosttilskudd. Dessuten, denne urten renser effektivt lymfesystemet i kroppen. I tillegg er det rik på jern, noe som er viktig for å regulere blodtrykket. Dessuten renser det i blodet ved å eliminere giftstoffer fra celler og vev. På den annen side hindrer den vekst av patogener ved å fjerne overskytende fuktighet fra blodet.

3. Echinacea er den beste lymfatiske rensemiddel, på grunn som det er en viktig del av blod rensing kosthold og urte kosttilskudd. Dessuten, denne urten effektivt balanserer syrlig karakter av blod, og spiller en viktig rolle i lymfatisk stagnasjon. I tillegg, effektivt avgiftes kjemiske sammensetning av Echinacea blodet samt styrker immunsystemet ved å øke produksjonen av hvite blodceller.

4. Rødkløver er en velkjent blodrenser. Imidlertid er denne urten også kjent for sin mirakuløse evne til å styrke immunforsvar, noe som er avgjørende for å forebygge forekomst av ulike lidelser. I tillegg er dets anti-inflammatoriske egenskaper er nyttige for behandling av hudproblemer. Også sin antioksidantegenskaper effektivt eliminere tegn på aldring.

Likevel er de ovennevnte urter i hovedsak brukes i effektiv blod rensing kosthold og urte kosttilskudd. Men, det er viktig å føre en sunn livsstil for å hindre opphopning av giftstoffer i blodet. Men noen tips nevnt foran som kan bidra til å rense blodet.

1. Inkludere i kosten slike matvarer som er lav-nivå syredannende, for eksempel tørr frukt, fullkorn, frø og nøtter.

2. Det er også viktig å øke inntaket av alkaliske forming mat, for eksempel grønne bladgrønnsaker.

3. Drikker minst 8 glass vann er ofte nødvendig å rense blodet.

4. Unngå koffein baserte drikker, alkoholholdige drikkevarer og kullsyreholdige drikker for å avgifte blodet.

5. Blod kan holdes sunt ved å unngå en vane å røyke og drikke
.