Hvordan få maksimal rødkløver fordeler for Menopause

Hvordan få maksimal rødkløver Fordeler for overgangsalder

Hvis du søker aktivt etter menopause lettelse fra urte rettsmidler, du har kanskje hørt om Rødkløver, en av de mest populære planter som brukes i behandling av menopause problemer. Vet du hvorfor det fungerer, hvilke bivirkninger bør du være forsiktig med, og den beste måten å dra nytte av det? Ved slutten av denne artikkelen, vil alle disse spørsmålene skal besvares.

Hva er det?

Rødkløver er en vill plante funnet i feltene, i veikanter og i åpent land, vanligvis brukt for beitedyr. Du kan enkelt identifisere en rødkløver av sin rosa-lilla blomster og tre-brosjyre blader med en hvit V mark i sentrum.

Tradisjonelt brukte folk Rødkløver å behandle kikhoste, luftveisproblemer og hud betennelser, takket være dens blod-rensende egenskaper.

Rødkløver Fordeler

Forskere har funnet ut at Rødkløver inneholder isoflavoner, en klasse av phytoestrogen som kan produsere østrogen-lignende effekter i kroppen. Isoflavoner er svært nyttig i behandling av menopausale forhold, for eksempel hetetokter og depresjon. Hva &'; s mer, har studier knyttet rødkløver til reduksjon av kvinner og' s helserisiko for eksempel hjerte- og karsykdommer og osteoporose

Soya matvarer inneholder også isoflavoner.. Det sies at kvinner i Japan og andre østlige kulturer oppleve langt mindre hetetokter enn de i vestlige kulturer, sannsynligvis fordi de spiser mer soyaprodukter. Imidlertid er rødkløver en rikere kilde til isoflavoner i forhold til soya. På tørrstoffbasis inneholder 100 g av rødkløver 10 ganger mer isoflavoner enn soya.

Bivirkninger

Bønder er klar over at dyrene kan bli infertile etter å ha beitet på store mengder rødkløver. Relaterte studier har ikke blitt gjort på mennesker. Men du bør alltid sørge for at du ikke overdose på urter, akkurat som du aldri ville ta mer enn foreskrevet dose av medisiner.

Allergiske reaksjoner på rødkløver er hodepine, kvalme, utslett og diaré. Generelt har rødkløver blitt oppført som en " ganske trygt &'; urt å bruke, med ". ingen alvorlige bivirkninger og ' ;, ifølge National Institutes of Health (USA)

Hvordan dra nytte av Rødkløver

Du vant &'; t være kort av valg når du handler for røde kløver ekstrakter. Det finnes tusenvis av flytende ekstrakter, piller, kapsler, tørkede urter som alle inneholder det samme " rødkløver &' ;.

Mitt råd er å kjøpe en overgangsalder supplement som inneholder en god mengde rødkløver, samt som andre effektive urter. Mens rødkløver fordeler hovedsakelig hetetokter symptomer, kan du få ekstra avlastning av en blanding av andre urter. Stort sett brukte urter er Dong quai, Chasteberry og Tribulus terrestris.

Når urter er kombinert på en synergisk måte, de passer sammen for å gi maksimal overgangsalder støtte. Mange kvinner rapporterer fantastiske resultater fra å ta omfattende urte menopause kosttilskudd. Kosttilskudd med enkle ingredienser målrette bare bestemte menopausale symptomer.

Til slutt, velge en kvalitet menopause supplement gjør hele forskjellen til din overgangsalder opplevelse. Du kan bli overrasket over at noen menopause kosttilskudd har blitt funnet med Lead forurensning, mens et overraskende stort antall kosttilskudd produsenter ikke er GMP-kompatibel.

Hvis du er avhengig av urtemedisiner for symptomlindring, er det viktig at du plukke en kvalitet og effektiv supplement for overgangsalder.

For mer informasjon og omtaler av naturlige kosttilskudd for overgangsalder, kan du besøke min nettside i dag.

Ruolan er advokat og forsker på fordelene ved alle -naturlige kosttilskudd for menopausale symptomer. Besøk hennes hjemmeside for å lære godt undersøkt fakta og hennes ærlige vurderinger på overgangsalder kosttilskudd på market.http. //supplements-for-menopause-symptoms.com