7 helsemessige fordeler av grønn Tea

Vil du forbedre din helse på overraskende måter? Drikk grønn
te.

Vi snakker ikke om en ny helse funn her. Dette
drikke har vært brukt i tusenvis av år av de
kinesisk. Det har vist seg i århundrer som verdig til å bli inkludert i vår diett for sine helsemessige egenskaper.

Ikke bare har denne drinken er godkjent for aldre, men moderne
vitenskap har også oppdaget forbløffende fakta om hva
det kan være i stand til å gjøre for helsen din.

Det er mange flere fordeler ved å drikke grønn te enn det som er listet opp nedenfor, men her er sju:

1. Drikk den til å kaste ekstra pounds.

En studie publisert av American Journal of Clinical
Nutrition i november 1999, er oppmuntrende. Det viser at
denne drinken kan sette folk i stand til å brenne flere kalorier.

2. Denne gamle brygge kan bidra til å bekjempe tegn på aldring.

Det er fordi det inneholder store mengder vitamin E og Selge C som er antioksidanter. Antioksidanter har rykte
av å være i stand til å bekjempe frie radikaler som kan skade celler.
Cancer, kan hjerteinfarkt og diabetes skyldes skadet
cellemembraner.

I april 1999 avslørte forskere ved Case Western Reserve
University i Cleveland at grønn te kan lette
symptomer på leddgikt.

3. Denne drinken kan hjelpe astmasyke.

Fordi den inneholder teofyllin (et muskelavslappende), kan det
hjelpe musklene rundt bronkiene til å slappe av. Dette
hjelper astmasyke til å puste med mindre begrensning.

4. Grønn te kan bidra til å senke blodtrykket.

Høyt blodtrykk gjør deg utsatt for hjerteinfarkt Hotell og hjerneslag. Denne gamle brygge kan også holde blodpropper fra
forming.

5. Grønn te har blitt rapportert å hjelpe i kampen mot
kreft.

Leger fra den prestisjetunge Mayo Clinic funnet at grønn
te ekstrakt gitt til fire leukemi pasienter syntes å hjelpe
tre av dem erfaring regresjon av sykdommen. Og selv
fjerde pasient viste noen forbedring. Grunnen til at
legene forsøkt grønn te-ekstrakt som er et 2004 prøverør
studie viste at leukemiceller ble drept av
ekstrakt.

Forresten, i Japan er det færre rapporterte kreftdødsfall.
Kan det være fordi den japanske drikker mye grønn te?

6. Drikke denne drikken min hjelp lavere kolesterol.

Senke kolesterol uten bivirkninger har blitt rapportert
i studier med grønn te. Din evne til å bekjempe hjerte
sykdom og avverge slag er bundet inn med ditt kolesterol
telle.

7. Dette brygge kan hjelpe kroppen bekjempe infeksjoner.

The New York Times rapporterte i april 2003 at immun
systemets evne til å bekjempe sykdom kan styrkes ved
å drikke grønn te. Mikrobiolog Milton Schiffenbauer, etter professor ved Pace University (New York) uttalte: "Vår
forskning viser te ekstrakt kan ødelegge organisme som
forårsaker sykdom. Hvis vi kan stimulere immunsystemet og på
Samtidig er vi ødelegge organismer deretter gjør det
fornuftig å drikke mer te. "

Nå som du har lært 7 måter grønn te har vist seg å
hjelpe din helse, hvorfor ikke gi det et sted i ditt daglige
kosthold? Det er ikke en magisk kur, men dette bevist gamle
drikke kan bare hjelpe deg å bli sunnere
.