Fitness og utstyr Maintenance

Enten du jobber i, løpe, eller eier en gym for offentlig bruk, eller om du bruker et hjem gym, vil du ha to grunner for å ville holde treningsutstyr i tip top form.

Den første er for sikkerhet og effektivitet. Gym utstyr må fungere riktig og du ønsker å unngå ulykker og skader deg selv eller de personer som bruker utstyret.

Den andre gjør rent økonomisk forstand. Jo bedre tilstanden du kan holde dine maskiner og utstyr i, jo lenger de vil vare, og jo mindre du må betale i reparasjoner.

Hemmeligheten er å forebygge skader før de skjer. Maskiner i ustand bety misfornøyde kunder, eller ingen trening for deg den dagen, eller enda flere dager.

Selvfølgelig er det fornuftig å kjøpe den beste kvaliteten maskiner som du har råd. Det er kanskje en god idé, når du kjøper utstyr, for å finne ut hvilke deler kan være sårbare, og om deler er tilgjengelig. Elementer som bolter og kabler pleier å ha på over tid og hardt bruk, uansett hvor god en god maskin du kjøper.

Det er viktig å etablere en rutinemessig vedlikehold av treningsutstyret på en jevnlig basis. Hold gym så rent og støvfritt som mulig. Regelmessig støvsuging bidrar til å hindre oppbygging av skitt under og rundt maskinene. Hvis du har tepper, gummimatter under de enkelte maskinene selv bidrar til å hindre teppet fiber får inn de bevegelige delene. De kan også gjøre området lett å rengjøre.

Husk støv, fuktighet og skitt kan alvorlig forstyrre noen elektronikk på maskinene. Med dette i bakhodet, mens rengjøring av maskiner, vær forsiktig kluter og svamper ikke er for fuktig. Du vil være lurt å installere overspenningsvern for å beskytte maskinene fra elektrisitets pigger eller tordenvær.

Vær særlig oppmerksom på noen bevegelige deler. Regelmessig rengjøring vil hindre skitt bygge opp og dermed slitasje. Der det er nødvendig, ifølge produsenten &'; s instruksjoner, gjelder fett, grafitt, Teflon spray eller olje

På grunn av tilstedeværelsen av svette og en rekke bakterier brakt inn i gym av det offentlige, må du vurdere å bruke. anti-bakterielle rengjøringsmidler, og alle maskiner skal tørkes over hver dag, og på varme dager, enda oftere.

Selv under treningsøkter, holde en klut hendig å gi en tørke eller en polsk her og der . Det er ikke noe verre for kundene enn å flytte på en maskin og føles klissete håndtak eller fuktige seter fra forrige person!

Nå er vi kommet til selve vedlikehold av maskiner. Når du kjøper utstyret, kan du oppleve at noen av leverandørene tilbyr et vedlikehold eller servicekontrakt. Dette er veldig praktisk.

Hver del av utstyret bør ha sin egen loggbok, slik at du lett kunne holde en oversikt over hva som er gjort, og når utskifting av deler forfaller. Dette er spesielt viktig når du har en offentlig gym og ansette medarbeidere.

Sammen med loggboken, bør du holde bruksanvisningene for hver maskin. Følg instruksjonene for montering eller montering og vedlikehold av bitene av maskiner.

Gjør rutinekontroller på alle muttere og skruer, slik at ingen er i ferd med å løsne. Også teste spenningene av belter og se etter tegn på slitasje eller makulering. Sjekk for møbeltrekk skade og reparasjon tårer raskt før de blir større.

Se alle stopp /start-knapper og andre elektroniske kontroller, samt spaker, brytere og mekaniske kontroller. Endelig trene ørene til å lytte etter eventuelle irregulære lyder – knirking, sliping lyder, eller andre lyder tidlig varsling.

Det er viktig å opprettholde din fitness utstyr slik at det varer lenger. Det er derfor mange velger tredemølle ansette
.

treningsutstyr

  1. Hvorfor en pulsklokke er som en Fitness Wedding Ring
  2. Radius Earphones Ideell for utøvelse av alle Types
  3. ? Streches med en Chair
  4. 7 helsemessige fordeler ved å bruke Trampoliner for Fitness
  5. MRI programmer nyeste medisinske technology
  6. 3 Hi-Tech Gadgets å hjelpe inspirere treningen Routine
  7. Vet gevinsten av en elliptisk Trainer
  8. Trampoline Utskifting av fjærer er en vanlig Practice
  9. Fordelene ved å eie en Trampoline
  10. 10 Gym Bag Essentials
  11. Ustyrte Up For Yoga prøve yoga Mats
  12. Høster Ulike Fordeler med Gym i Vancouver
  13. Fitness og utstyr Made Easy To Own
  14. Radiologi hjelper leger til å oppdage disease
  15. vil flex belte arbeid for you
  16. Fat Burning Workout: Den Elliptical Trainer
  17. Bor du i Queens, New York og er på jakt etter den perfekte gym?
  18. FIGHT flab MED EXERCISE
  19. Viktigheten av å bruke Vibrasjonsplate Massager
  20. Feil på Gym