10 Gym Bag Essentials

Borte er de dagene du kledde din leopardskin all-in-one, vokset opp krøllete bart og fortsatte å løfte en svart jern dumbell i en halv time. Et treningsstudio besøk er nå en ofte glamorøse, ofte vitenskapelig begivenhet.

Enten du ser holde passe som en mulighet til å imponere det motsatte kjønn, har godt utstyr er en no-brainer.

ofte oversett er viktigheten av å ha en fantastisk gym bag. Enda mer oversett er gym bag nødvendigheter som går i den.

1. En vannflaske. Du må være hydrert å trene riktig. Få bærbar vann. Gå til en vannfontene er en stor ulempe og ikke alltid hygienisk.
2. Håndklær. Ingen liker den personen som ikke tørker ikke ned en maskin etter dem. Bortsett fra det, vil du trenger noe å tørke deg når du har den muskel avslappende dusj.
3. Pulsmåler. Å sørge for at du er i fettforbrenning sone, eller cardio sone eller bare the twilight zone.
4. løpesko. En endring av sko er bra for nesen.
5. Klesvask Bag. Holder din gym bag lukter godt.
6. Flip flops. Hindre spredning av fotsopp.
7. Fuel. Noe å gi deg mer energi. En banan er mitt råd.
8. Deodorant. Du vet aldri hvem du vil støte på mens den er svett.
9. MP3 Player. Hvis du er som meg, kjører 10 miles på en tredemølle er mer kjedelig enn å se maling tørke, så underholde deg selv med litt god musikk.
10. Workout Journal. Viktig for de som er seriøse om å miste vekt og /eller komme i form.

Det kan være andre elementer i dine 10 beste gym bag essensielle. Kanskje du liker å lese blader mens på en ergometersykkel. Kanskje du barberer i garderoben. Uansett hva du gjør, kan du kjøre en rask sjekk før du forlater huset
.