Ansikts Øvelser - uten smerter Facelift

Du trenger ikke å være bekymret for sagging kjever, kråkene føtter eller fine linjer - selv om du ikke liker tanken på ?? kirurgi. Ansikts trening kan hjelpe deg å se yngre ut uten smerte og bekostning av kosmetiske reparasjoner.

ansikts trening er non-invasiv metode for å løfte og toning dine ansiktstrekk. Utførelse av musklene under huden øker oksygeninnholdet i ansiktsmusklene og bidrar til å forynge celler, noe som gir ansiktet en yngre og friskere utseende

Fast gjør ansikts øvelser for å løfte og tone hele ansiktet -. Inkludert hake, kinn, øyenbryn - og hva er mer, det bør ikke være mer enn noen få minutter av dagen din. Det er aldri for tidlig å starte - selv om du er yngre enn 40 -. Du begynner ansikts øvelser for å opprettholde høy muskeltonus, jo mer du har

For å forstå hvordan ansikts trening fungerer, må du først forstå hva rynker og linjer. Du tror kanskje at hudfolder strekke resultatet - men sannheten er at huden rynker, svekker de store muskler og kan ikke lenger tilby støtte. Resultatet -. Sagging hud, poser, linjer og rynker

I motsetning til andre muskler i kroppen din, dine ansiktsmusklene er festet til huden og bein, danner puter å hvile på huden. Dette er ansiktsmusklene begynner å miste sin tone, rynker og linjer. Ansikts-øvelsen, som enhver annen øvelse -. Kan tone opp musklene, noe som resulterer i jevnere, sunnere hud

Du kan være bekymret for at ansikts trening faktisk kan føre til rynker som ansiktet av gjentatte bevegelser. Det er en populær misforståelse at slett ikke er sant. Regelmessige ansikts øvelser for å styrke viktige muskler som vil forbedre ditt utseende, ansiktstrekk og gjør at du ser mye yngre.

Det er viktig å huske, skjønt, at akkurat som noen annen form for trening, ansikts trening kan føre til problemer hvis du ikke gjør dem riktig. Du trenger å lære hvordan du gjør hver øvelse, tydelige diagrammer og instruksjoner, å delta i en klasse eller se videoen

Mens ansikts øvelser for å løfte ansiktet -. Resultatene er mindre dramatisk enn den kirurgiske ansiktsløftning. Gjøre øvelser jevnlig, men ansiktet hans kan være nok forskjell, slik at folk tror du hadde kosmetisk kirurgi.

Og det er noen store fordeler i forhold til kosmetisk kirurgi. I motsetning til kosmetisk kirurgi ansikts trener vil ikke koste deg mye penger. Enn du trenger å gjøre smertefull og kostbar prosedyre, etter 5-10 år som kirurg gravitasjon Avbryter en jobb

Facial Øvelser -. Som noen form for trening - gir ekstra oksygen for å redusere overflaten av huden av giftstoffer og styrke levering av essensielle næringsstoffer. Resultatet er mer ungdommelig hud som skinner. Du vil ikke få det fra kosmetisk kirurgi.

Selvfølgelig må du lage tid til å gjøre ditt ansikts øvelser i dagen. Til å begynne med, hvis ansiktsmusklene er alvorlig svekket, kan det ta litt tid å gjenopprette tone og bygge muskelmasse. Hvordan kan jeg gå til gym etter en lang periode du forsømmer kroppen din.

Når ansiktet ditt er tonet og forbedre dine ansiktsmuskler og deres optimal styrke, så det bør ikke ta mer enn en halv time to eller tre ganger i uken for å opprettholde din nye ungdommelig utseende. Ikke mye tid til å tilbringe ser yngre, og resultatene vil vare så lenge du vil ha dem
.