Redusere vekt ved å legge Søte Liktorner I Daily Diets

Mais eller babyen liktorn er blitt i trend å bruke i forberedelsene til mange indiske og utenlandske matoppskrifter. Det er en rekke av mais. Det er mange fordeler i å spise mais på jevnlig basis. Nå om dagen &'; s i India barn eller eldre som alle har likt den søte liktorn i alle sine varianter. I mange kjøpesentre og til og med blanke ark også de søte maiskorn kokes \\ dampet og servert med å sette noen flere smaker i den. I mange østlige og vestlige land søte liktorn brukes ofte i pizza topping, eller i salater decorations.Cream mais er laget med mais blandet med melk eller fløtesaus. Vi kan fortelle deg hvor mange mais fordeler som følger: -

• Kokt mais har betydelig antioksidantaktivitet, som har blitt foreslått å redusere sjansen for hjertesykdom og kreft
• En kopp gul mais gir deg mer enn halvparten ditt daglige behov av vitamin A og betakaroten minste
• Mais er en god kilde til foliate som bidrar til å beskytte mot aldersrelatert makula forringelse og å kjempe for frie radikaler i netthinnen (øyet)
• Det er høy i jern og kalium mineraler som er essensielle for normal vekst av kroppen vår
• Det er også en god mat for å balansere blodsukkeret
• Pop mais er favoritt snacks element blant ungdommene. Men hvis det skulle bli fortært med ut å legge salter og smør så vil det gi deg flere fordeler med helse
• Legge Cornflakes i dine daglige frokost måltider reduserer ekstra fett i kroppen og hjelper også på å opprettholde hvile kroppen figuren
• " Makkiki roti med Sarsokasaag &'; er en favoritt Panjabi tallerken i indisk meny. Den er laget ved hjelp av maismel. Og også smaker veldig deilig å forberede mange vinter spesielle oppskrifter.

Svart pepper helsemessige fordeler: -.
Svart pepper brukes i oppskrifter som krydder og i medisinsk bruk i Ayurveda
• Sort pepper gir lindring av luftveissykdommer, hoste, forkjølelse, forstoppelse, fordøyelse, anemi, impotens, muskuløse stammer, tannpleie, pyorrhea, diaré og hjertesykdom
• Svart pepper er også inneholder antibakterielle egenskaper, og dermed brukes til å oppbevare matvarer. Det er en kilde til mangan, jern, kalium, vitamin C, vitamin K og kostfiber
• God for magen: det øker saltsyresekresjonen i magen som hjelper på fordøyelsen. Riktig fordøyelse er avgjørende for å unngå diaré, forstoppelse og fordøyelsesbesvær. Pepper bidrar også til å hindre dannelse av tarmgass. Pepper økende kosthold fremmer svette og urinering
• Bidrar til å redusere vekten: Det ytre laget av peppercorn støtter i nedbryting av fettceller. Dermed redusere kroppsvekt
• En hud vitalize: Pepper bidrar til å kurere Vitiligo (en hvit usammenhengende sykdom i huden). Det skjer i enkelte områder av huden mister sin normale colorthat blir hvit. Det reduserer også sjansene for hudkreft som følge av overskytende ultrafiolett stråling i menneskelivet
• Medisin for hoste og forkjølelse: I Ayurveda pepper tilsettes i tonics og hostemiksturer for kulde og hoste eller astmaproblemer. Det gir lindring fra bihulebetennelse og nesetetthet
• Svart pepper er en best antibakterielt middel som bidrar til å bekjempe infeksjoner; insektbitt osv fordi det bidrar til å keepyour arterier ren
• God antioksidant. Pepper kan hindre eller reparere skader forårsaket av frie radikaler og dermed bidrar til å forebygge kreft, hjerte- og karsykdommer og leverproblemer også
• Den brukes til å behandle tilstander av tannråte og tannpine. Dermed mange populære merkede tannkrem industribedrifter bruker svart pepper i noen forhold for sine produkter
Forholdsregel: Pepper kan forårsake nysing til de pasientene som &'; ve gått abdominal kirurgi eller folk som lider av magesår.. Dermed legger til et snev av svart pepper til hvert måltid hjelper på å forbedre smaken og fordøyelse

Det er mange årsaker til tørt hår som kan konkludere som: -.
&Bull; De viktigste årsakene til tørt hår og hodebunn er for det meste henger sammen. Regelmessig endring av miljøforholdene har ført til tørt hår på grunn av overeksponering for sol og vind
• Tilstedeværelsen av mineraler og klor i vannet gjør det vanskelig, og hvis det samme er brukt til å vaske håret vårt kan også skade håret eller hodebunnen
• Tørt hår kan også oppstå på grunn av den dårlige effekten av svømming eller bading i basseng og spa med klorvann,
• Etter Hair behandlinger med permanent kjemikalier, peroxide blekemiddel, farge utvikleren, og håret relaxer chemicalscan også føre til ukontrollert frizzy hår eller skadet hår
• Vannhardheten bestemmes av mengden av kalsium i nærvær av vann, enten som finnes naturlig fra bakken eller setter i vannet ved en vannbehandlingsanlegg
• Kalsium gjør håret føles tørr og subjektivt ned. Kalsium som figurerer på hodebunnen kan føre til flassing, gir inntrykk av flass
• Kalsium kan kvele håret tips eller hårsekken forårsaker håret til å vri seg
• Løsning: aneasy metode for å bli kvitt din tørt hår og hodebunn er å pleie håret riktig og betimelig. Legg naturlige oljer til håret som avokado, kokos, jojoba eller olivenolje. Disse oljene er stor i condition og bør bruke før sjamponering håret
• Du kan også bruke naturlige midler som eple cider eddik for å bli kvitt flass og tørr hodebunn
.