Fast Vekttap - 7 dager diett rask vekt loss

Har du en stor begivenhet som kommer opp? Har du en flott kjole som du kjøpte ti pounds å miste håpet, men bare ikke har fått rundt for å gå ned i vekt for å passe inn i den. I tillegg til kosttilskudd og andre vekttap produkter, kanskje problemet ditt er en syv-dagers diett.

Seven-dagers diett følges for bare syv dager, inkludert minst to uker. Populære kål suppe diett, for eksempel strenge retningslinjer innen syv dager, og løftet om ti pounds en uke. Så lenge du kommer tilbake etter en syv-dagers strekning fornuftig kosthold program, er det sannsynlig at du kan miste vekt og holde den. Hvis problemet er fedme, kan det ikke den beste planen for deg, men hvis du er bare litt overvektig, og vil bare passe inn i disse jeans fra videregående skole, er dette et godt alternativ, for eksempel Atkins dietten eller død av hallen jobbe for deg selv.

Det går litt noe sånt som dette. Dag: Spis noe frukt unntatt bananer og så mye kål suppe som du ønsker. Drikk usøtet te og tranebærjuice og mye vann. Dag to: Spis så mange grønnsaker som du kan stå. Prøv å gå grønne bladrike ting (kokt eller rå er bra) og holde seg borte fra tørre bønner, erter og mais. Spis grønnsaker du vil med din suppe og stressende dag, gratulerer jeg meg selv med stekte poteter til middag. Du kan selv spytte med litt smør. Tre-dagers blanding av de første to dager, med unntak av et bakt potet. Den fire dager, spiser masse bananer og drikk så langt som lettmelk som du vil med din suppe. Ingen andre frukter eller grønnsaker. Denne dagen er utformet for å redusere dine søte cravings.

Nå har du en halv uke. Det var ikke så vanskelig var det? Den femte dagen, kan du jobbe når din diett av kjøtt eller kylling (ingen hud!), Eller biff. Ti til tjue unser kjøtt og opptil seks ferske tomater med suppen minst en porsjon gir et eksklusivt spisestuen på dagen. Den seks dager kan du spise så mye biff og grønnsaker som du ønsker minst en porsjon suppe. En eller to dager, kan du endre din fisk stekt biff, men ikke begge deler. På den siste dagen av brun ris å spise og drikke noe usøtet fruktjuice. Spis så mye du vil, og sørg for at du spiser suppe minst en gang.

Det var det. Nå som du oppnår dine kortsiktige vekttap mål med denne fettfattig diett, og fornuftig spising og kosttilskudd, bør du ha noe problem å holde vekten nede. For flere tips til raskt å søke på Internett. Det er et gratis online diett planer, inkludert detaljer om denne og andre lignende diett menyen.

Det er mange produkter som hjelper deg ned i vekt. Det er kosttilskudd, diett planer, programmer og elektroniske støttesystemer for å hjelpe deg med å administrere dine spisevaner og vurdere vekttap fremgang. Noen av disse selskapene gi støtte og hjelp med kostholdet ditt. Vi kan hjelpe deg ved å gi deg en gratis liste over våre anbefalte beste kildene for effektive vekttap produkter og tjenester
.