Mat for Glowing Face

Mange har tørr og matt hud. Uavhengig av alder, kan du ha sunn glødende hud. Produktene du bruker på ansiktet ditt trenger ikke å være dyrt. For å få den sunne ansikts glød, må du vite hva du spiser og hvordan du kan ta vare på huden din.

Å spise riktig mat kan fremme ditt ansikts glød og beskytte huden mot skadelige miljøeffekter, som luftforurensning og ekstrem varme. Ifølge Skin Forbedre nettside, vil matvarer rike på antioksidanter bidrar til å holde huden ungdommelig og hindre for tidlig aldring. Omega-3 fettsyrer vil avgifte huden, mens mat med høyt vitamin E vil opprettholde hudens fuktighetsbalanse, og vitamin A-rik mat hjelpe med hud fornyelse. Noen hud forbedrende matvarer inneholder solsikkefrø, laks, nøtter, tomater, vegetabilsk olje og avokado. Hvis du ikke kan konsumere disse matvarene, tar kosttilskudd er også tilstrekkelig til å bidra til å få glødende hud.

Facial Care

Å ta godt vare på ansiktet ditt på en daglig basis vil bidra til å få den sunne gløden. Du bør rense ansiktet to ganger om dagen med et mildt rengjøringsmiddel ment for din hudtype. Hvis du trener, bør du vaske ansiktet oftere. Bruk en ansiktsskrubb regelmessig for å fjerne døde hudceller og for å fremme blodstrøm. Etter rensing, kan du bruke en bomullsdott med toner på den for å gjenopprette hudens pH-nivå. Toner hjelper også ren skitt ut av porene. Fukte ansiktet ved hjelp av en god kvalitet fuktighetskrem som passer for din hudtype. I tillegg til din vanlige ansikts omsorg rutine, kan du bruke en ansiktsmaske en gang i uken. Masker kommer i forskjellige varianter, inkludert leire og krem ​​masker. Velg en med en funksjon som passer din hud.

1. Trekke ut saften av en halv appelsin eller tomat, bland med to teskjeer av ostemasse. Masser på ansiktet ditt i en oppadgående retning. La det tørke. Deretter vaske ansiktet med kaldt vann og tørk. Dette vil gi huden en fin glød.

Gni den indre delen av huden av en papaya på ansiktet. La det tørke. Deretter vaske ansiktet med kaldt vann og tørk. Dette vil gi huden en fin glød.

2. Når du kutter en papaya å spise, redde en liten del av skallet til dette formålet. Du kan lagre skallet i en lufttett beholder for ca to dager i kjøleskapet; imidlertid er det foretrukket å bruke den friske.

Grind 50 gram (rundt en halv kopp) av kål og trekke ut saften. Påfør dette på ansiktet ditt. Etter det tørker, vask med kaldt vann og tørk. Dette bidrar til å stramme huden og forebygger rynker.

Grind en liten gulrot og klem massen for å fjerne juice. Påfør juice på ansiktet og la det tørke. Deretter vaskes med kaldt vann og tørk ansiktet tørt. Dette bidrar til å forynge huden din
.