Ønsker du følte at en tenåring igjen?

Jeg har alltid sagt at ting skjer for en grunn, og hvis jeg ikke var helt overbevist om det før, jeg er nå. Min flytte til Look Farm begynte som en sjanse til å komme vekk fra mitt liv og frivillig med en organisasjon som jeg virkelig tror på. I løpet av de siste 2 månedene, har det imidlertid kommet til å være mye mer enn det. Gården har lært meg så mye om dyr, hagearbeid, hvor maten kommer fra, og hvordan den er behandlet. Det har også lært meg mye om sosiale relasjoner. Som mange av dere vet, jeg har valgt å delta på verdens største integrerende ernæring skolen i stedet for å delta på et tradisjonelt 4-årig høyskole. På grunn av dette valget, jeg har aldri bodd sammen med andre mennesker og sosialisert i at "college" type atmosfære.

Det er utrolig hvor mye du kan lære når du begynner å leve sammen med andre mennesker. Overlook frivillige kommer fra hele landet (en selv kommer fra Ukraina)! Sammen har vi et slikt vell av kunnskap om å reise, liv og gi tilbake. Vi gjorde absolutt ikke alle studie oppdrett og landbruk i skolen, men vi ble alle trukket til dette læringssenter som neste trinn i våre liv.

I forrige uke hadde jeg gleden av å gå på en sykkeltur med en annen gård frivillig, Chris, som er bare om de mest elskverdig person jeg noensinne har møtt. Han gikk også på skole for virksomheten, slik at vi kunne forholde seg på dette nivået også. Dette var min første sykkeltur siden kanskje i fjor, da jeg var sykling på flate fortauene i Daytona. Så her er vi, i midten av ingensteds, i en ganske fjellrike regionen, og jeg kjørte en annens sykkel 7 miles. Chris, jeg bør nevne, har syklet over hele USA.

Som en helse coach, jeg ofte føler at jeg trenger å være perfekt. Jeg trenger å være i perfekt helse, i perfekt form, og spise perfekt mat. Selvfølgelig ikke dette skje hele tiden. Helse trenere er fortsatt mennesker og dermed er nødt til å skli opp og spise noe med, GASP, hvitt mel eller sukker fra tid til annen. Så vi går for denne sykkeltur og jeg tenker: "Dette kommer til å bli lett. Det er slik en vakker dag, og denne sykkelen er ganske lik min." I ettertid var det en ganske na ï ve trodde. Det endte opp med å bli utrolig vanskelig for meg å komme gjennom. Jeg følte meg ydmyket at jeg var i så elendig form, og hadde problemer med å gjøre en measly 7-mil sykkeltur. Jeg hadde egentlig å gå opp en bakke med min sykkel mens Chris tråkket ved siden av meg.

For de av dere som ikke vet, ble jeg en sertifisert Zumba instruktør i begynnelsen av 2009, jobbet jeg på et treningsstudio i Hampstead , NH for litt, og jeg pleide å ta hardcore treningstimer rygg mot rygg. Jeg var super passform. I disse dager er det ikke tilfelle. Jeg har jobbet så hardt på min virksomhet og på å være en "voksen" at å få øvelsen har slags falt på baksiden brenner. Trening er så viktig og, men det kan være så vanskelig å prioritere noen ganger.

Poenget med denne artikkelen, fordi det alltid er logikken til min gale historiefortelling (som jeg får fra min dad- Takk pappa!) , er faktisk noe som Chris fortalte meg da vi var sykling tilbake til gården. Jeg sa: "Dette er så flaut. Jeg er omstendelig fra å gå opp en bakke. Jeg pleide å være så fit!" Og Chris, som en klok fyr også, sa: "Du fortsatt er passe. Den personen du snakket om? Det er fortsatt dere.» Takk og lov Jeg gråt ikke da han sa det, fordi det var bare så perfekt og slik vakker følelse, og jeg visste at jeg måtte fortelle deg om det.

Du er den du alltid har vært. Hvis du pleide å være i form og deretter skole, arbeid, eller barna som skjedde, det er fortsatt DEG. En del av dere er fortsatt at skikket person. Akkurat som NFL-spiller og OL-bryter på Biggest Loser. De er store gutta nå, men de har fortsatt hjertet av en mester i dem. Du gjør også. I stedet for å se seg tilbake og si "Jeg husker da ..." eller "Jeg skulle ønske jeg var fortsatt _____," gratulere deg selv på det faktum at du var der, og du kan være der igjen! Være en inspirasjon til deg selv
.