Leger: Ikke overse resten av Life

Etter at alle de lange år med trening du hadde for å bli medlem av den medisinske profesjon du kan finne det meste av din identitet er definert av din profesjonelle rolle som lege .
Likevel er det svært viktig for din generelle helse og velvære som du don &'; t forsømmelse andre deler av deg selv.

Det &';. er viktig å huske på at du er mer enn yrket ditt, er du mer enn resultatet av treningen din, og du fortjener å ha et liv som omfatter mer enn legen din identitet

Likevel så mange leger glemme at det er mer i livet og som et resultat forsømmelse de viktigste delene av seg selv som eksisterte før de ble leger og vil være der når de har pensjonert fra Medicine også.

Hvis dette gjelder deg også da det &'; s viktig å forstå at på tross av ditt liv som lege har du lov til å ha andre interesser borte fra jobb og har tid til å tilbringe med venner, familie og samfunnet for . Men travelt du mener jobben din er, er det viktig at du utpeke tid hver uke for dine personlige interesser og sosiale liv, og at du planlegge dette på samme måte som du ordne arbeidsforpliktelser.

Du kan gjerne ta tid for deg selv og dine personlige interesser eller tillate deg selv å ha noen form for et sosialt liv fordi du opplever overveldende press på deg til å jobbe lange timer, og på grunn av behovet for å bestå eksamen, gjøre forskning eller oppfylle forventningene til dine eldre, kan du føle deg skyldig om å tillate deg selv å ha et liv borte fra Medicine. Kanskje du også presse dem junior til deg på samme måte som du er presset til å være nyansert i sin streben etter såkalt medisinsk dyktighet, slik at de Daren &'; t spørsmål eller nekte å gjøre hva du spør dem. Dette er vanlig i kulturen av den medisinske profesjon.

Men når du begynner å stille spørsmål ved din livsstil og begynne å skape rom for noe annet du vil finne ut at du blir mer i stand til å takle påkjenninger i arbeidslivet av en lege.

Minn selv at du ble en lege til å diagnostisere og behandle syke mennesker, du gjorde &'; t nødvendigvis er enige om å gi opp alle andre aspekter av livet ditt. Minnes det som pleide å gjøre ditt hjerte synge før du ble overveldet med legen &'; s liv. Du kan finne at bare tenker tilbake på denne måten hjelper deg til å innse hva det er som du ville elske å re-besøk igjen. Det kan være en hobby eller en øvelse som du har gitt opp siden bli så opptatt i din medisinske livet, eller du kanskje innse at du &'; ve neglisjert din generelle helse og fitness rutiner, og at du må begynne å trene regelmessig igjen og å spise et mer sunt kosthold også.

Når du begynner å tenke på disse tingene og visualisere hvor mye bedre du vil føle på deg selv hvis du re-introdusert dem inn i livet ditt igjen da ta beslutningen nå at noe må endres . Start med å gjøre bare én ting annerledes, og du vil finne at du tar dette første skrittet vil føre til å være i stand til å gjøre andre nødvendige endringer og deretter livet ditt vil endre seg og på den måten vil du være i stand til å inkludere ting unna Medisin og koble enda en gang med den personen du er under legen identitet
.