Bevarte et hjerteinfarkt når du er alone

Hvordan kan du overleve et hjerteinfarkt når du er alene?
Uten hjelp, begynner den personen som hjertet slår feil, og hvem du skal føle svak, har bare ca 10 sekunder igjen før miste bevisstheten. Men disse ofrene hjelpe seg selv ved å hoste gjentatte ganger og svært vigorously.A dypt åndedrag bør tas før eachCough, og hosten må være dyp og langvarig, som da produserer slim fra dypt inne i brystet. En pust og hoste må gjentas Om hvert sekund uten la opp til hjelpen kommer, eller til hjertet føles å bli banket normalt igjen. Dype åndedrag få oksygen inn i lungene og hoste bevegelser presse hjertet andKeep blodet sirkulerer. Den klemme press på hjertet bidrar også det gjenvinne normal rytme. På denne måten kan hjerteinfarkt ofre komme til et sykehus. Reduserer eller stopper brus inkludert diett brus; Sukker, koffein, aspartam og phoshates kan redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Mantaining alkalisk pH samt hydrering kan hjelpe deg med å forebygge hjerteinfarkt og hjerneslag. Redusere homocystein ved å supplere med B12, har B6 og Folic Axid vist seg å redusere risikoen for hjertesykdom og slag. Dr. George Grant, Ph.D., I.M.D.
.