Kontroll autoimmune sykdommer med mage syre?

Jeg tror riktig fordøyelse er avgjørende for adressering epidemien av autoimmune sykdommer i dette landet. Fordøyelse er evnen til å ta det isn &'; t deg og slå den inn i deg ved å bryte det ned, assimilere de nyttige komponenter, og kvitter deg med resten. Det &'; s en komplisert sekvens av sekreter, hormoner, enzymer og bakterier, og den riktige balansen av disse stoffene er viktig

En viktig del av prosessen er saltsyre (HCl), eller magesyre.. Fullstendig fravær av HCl i magen kalles aklorhydri, og en utilstrekkelig mengde kalles hypochlorhydria. Hvis HCl er ikke til stede på riktig nivå, er fordøyelsesprosessen avbrutt fra begynnelse til slutt —. Med en eller flere autoimmune sykdommer som et mulig utfall

I hovedsak steriliserer HCl magen og mat ved å drepe de fleste patogener på kontakt, noe som betyr at det forhindrer vekst av gjær, sopp og bakterier i øvre GI trakt (et unntak synes å være H. pylori bakterier). Når du har nok HCl, patogener og parasitter bare bli en del av et måltid for kroppen din. Men når du har utilstrekkelig HCl, kan kroppen bli måltidet.

I tillegg til sterilisering, denatures HCl proteiner slik at fordøyelses enzymet pepsin kan bryte dem ned ytterligere. Faktisk, uten nok HCl, enzymet pepsinogen som utskilles i magen kan " t bli omdannet til pepsin, noe som fører til dårlig protein absorpsjon og redusert metabolisme som deretter påvirker kroppen " s andre enzymer, hormoner, neurotransmittere, og så videre.

I tillegg riktig HCl nivåer signalisere frigjøring av sekretin, et hormon som deretter hjelpemidler i riktig funksjon av enzymer fra bukspyttkjertelen som er nødvendig for fordøyelsen av fett og karbohydrater. Med andre ord, en person med lav HCl isn &'; t stand til å fordøye noen matvarer tilstrekkelig og så har problemer med å absorbere mineraler, vitaminer og andre næringsstoffer fra disse matvarene

Det &';. Er lett å se hvordan scenario av liten eller ingen HCl kan starte en hel kaskade av helsemessige kompromisser som kan føre til alvorlige helseproblemer. Jeg tror at de fleste mennesker i deres sekstitallet og eldre som har flere helseplager (spesielt autoimmune sykdommer) skal ha sine leger vurdere hypochlorhydria som en medvirkende faktor

Fordi det hasn &';. T blitt godt undersøkt, de fleste leger don &'; t innse hvor vanlig hypochlorhydria er i sine pasienter. Vi vet imidlertid at over 30 prosent av folk over seksti har atrofisk gastritt (som betyr at lite eller ingen HCl blir gjort), og at &'; s bare en grunn for lave HCl nivåer.

The Purple Pill og andre autoimmune Gjerningsmennene

De pleide å kalle det “ halsbrann &"; og behandle det med syrenøytraliserende som Rolaids, Pepto-Bismol, tums, og så videre. Så begynte de å kalle det “ GERD &"; (for gastroøsofageal reflukssykdom) fordi de farmasøytiske selskapene utviklet reseptbelagte legemidler som didn &'; t bare nøytralisere magesyre, men hemmet sin produksjon. Nå er det &'; s blitt forkortet til « sure oppstøt &"; – Jeg antar fordi folk weren &'; t vurderer GERD et problem at de gjenkjennes og weren &'; t å kjøpe narkotika.

Uansett hva vi vil kalle den tilstand som er et resultat av magesyre kommer inn i spiserøret, er dagens mote å bruke enten over-the-counter eller reseptbelagte legemidler for å løse det. Sammen med antacids, dyre metoder foretrekkes av konvensjonell medisin inkluderer protonpumpehemmere (for eksempel Nexium, Prevacid, og prilosec) og H2-blokkere (som Pepcid og Zantac).

Selv om disse stoffene kan være aktuelle for en få mennesker som trenger å få litt midlertidig lindring, de er faktisk et oppsett for sykdom for nesten alle. Selv om de kan hjelpe med ubehag av halsbrann eller sure oppstøt, de er feilbehandling fordi det &'; s sjelden for magen å faktisk produsere for mye syre på en langsiktig basis. Når du tenker på alt som HCl gjør for deg, er det ingen mening å prøve å begrense sin produksjon eller nøytralisere dens virkninger.

Enda verre er det faktum at symptomene på lavt HCl nivåer er påfallende lik symptomene på høye HCl nivåer. Det &'; s riktig, kan ha de samme symptomene med enten for lite eller for mye magesyre, noe som betyr at lite syre er ofte diagnostisert som enten høy syre eller et sår, med mindre legen løper en test for å bekrefte hvilken ende av syren spektrum av symptomer kommer from.1

Ved å følge legemiddelfirmaer, de fleste leger bare diagnostisere for mye syre etter at en pasient rapporterer en eller flere av følgende klager: fordøyelse, halsbrann, brystsmerter, diaré, flatulens, magesmerter eller kramper. Testene som virkelig gjenspeiler acid nivåer er sjelden bestilt, med mindre legen faktisk mistenker hypochlorhydria.

En diagnose av høy syre er nesten alltid laget basert utelukkende på symptomer og påvirkning av sleip narkotika annonser. Imidlertid kan protonpumpehemmere føre til hodepine og lungeinfeksjoner, og H2-blokkere kan føre til forvirring, diaré og erektil dysfunksjon —., Og disse bivirkningene fra stoffer som kan ha blitt feilaktig foreskrevet i første omgang

Undertrykk Stress for Mer slim

En annen mulighet når det gjelder en diagnose av for mye syre kan faktisk være en defekt mucus barriere. Mucus er slimet som dekker mange vev overflater for å holde dem fuktig og for å beskytte dem mot skade. To av jobbene i magen &'; s mucosal barriere er å hindre HCl fra å spise magen og å gi en annen barriere mot patogener.

En magesår kan utvikle hvis denne barrieren bryter ned. Førti år siden, ble en pasient med en sår fortalt at stress var den sannsynlige årsaken. I det siste har konvensjonelle leger og forskere vært å si at stress er ikke lenger en gjerningsmann. I stedet, tror de at de fleste magesår (hvorav magesår er en type) er antatt å være forårsaket av en infeksjon av H. pylori i mage-tarmkanalen. Men de fleste mennesker med H. pylori aldri utvikle magesår, så det er helt klart mer å gå på, blant annet reaksjoner på ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs) og matallergener.

Til tross for dagens vekt på H. pylori, stress kan faktisk bidra til dannelsen av magesår. Stress works det sympatiske nervesystemet som i sin tur påvirker produksjonen av slim, forårsaker en nedbrytning av den barriere som tillater HCl og H. pylori til å angripe dødpunkter. Støtte det parasympatiske systemet kan bidra til å holde tarmen din sublimt slimete.

For å gjenoppbygge barriere og lettelser i smerte, I &'; har hatt stor suksess med lakris i en deglycyrrhizinated form kjent som dgl. Det har vist seg å fremme mucin produksjon og beskytte magen fôr mens beroligende irritert vev. Imidlertid ser det ut til at DGL må tygges for at det skal fungere, noe som betyr at du bør sørge for at du kan håndtere det siden smaken er intens.

Men det er min topp anbefaling for å støtte din mucosal barriere Ulcinex. Det &'; s basert på en tradisjonell kinesisk formel av ni urter, og det &'; s designet for å lindre halsbrann og dårlig fordøyelse, stille dyspepsi, slappe av reflux symptomer, og støtte sunn flora og fordøyelsen. Jeg anbefaler å ta to tabletter tretti minutter før hvert måltid. For ekstra støtte, kan du også ta en tablett mellom måltidene.

Lav mage syre får kroppen til å angripe seg selv

Som jeg nevnte tidligere, det &'; s sjelden å faktisk ha for mye magesyre. Hvis mucosal barriere er sterk, er det egentlig burde &'; t være et problem. Men det er lite magesyre en reell mulighet, og det vil endre din kropp &'; s metabolisme og få deg til å være funksjonelt underernært, som igjen betyr økt oksidativ skade, betennelse, avfall buildup med økt toksin absorpsjon, og endret immunrespons (for eksempel som autoimmune sykdommer). Det finnes ingen fullstendig forklaring på hvorfor vi får autoimmune sykdommer. Vi vet imidlertid at bakteriell og mikrobiell overvekst i tarmen og tarmbarrieren kan lekke ut i blodet og forårsake immun følsomhet og hyperreaktivitet.

Hvis feil fordøyd mat, patogener, eller celler fra ditt eget tarmveggen inn blodet, har immunsystemet til å angripe og eliminere dem. Når det gjelder mat, er immunsystemet bokstavelig endt jobb som skulle vært gjort av fordøyelsessystemet. Ett av problemene med immunsystemet avhending av næringsmidler er at de cellulære strukturer av noen matvarer er lik noen av de cellulære strukturer i kroppen. Tilsvarende kan oppfattes patogener faktisk være noen av dine egne celler som burde &'; t være i blodet. Uansett vil immunsystemet programmeres til å tenke på noen av dine egne celler som inntrengere på at det vil angripe hardere neste gang den støter på dem. Konsekvensene kan være dire siden autoimmunitet, allergier, og betennelser er alle potensielle utfall.

I tillegg noen av våre mikroflora dele antigendeterminanter med våre sunne, normale vev. Selv intestinal gjærvekst kan ha systemiske effekter, og spiller en rolle i autoimmunitet på grunn av gjær antigener translocating til andre deler av kroppen. Vi vet at det, for eksempel, som autoimmun artritt kan aktiveres av intestinale infeksjoner i Yersinia, Salmonella, og andre enterobakterier, med ytterligere bevis som viser bakterielle antigener oppdaget i synovialceller i ledd.

Dette beviset har ført til teorien om at immunsystemet angriper celler som gjemmer seg bakterier eller andre patogener. For eksempel kan noen mennesker har infeksjoner som gjemmer seg i sine egne celler. Som kroppen forsøker å eliminere infeksjonen, angriper det sine egne celler, og blir deretter programmert til å se dem som inntrengere i tillegg. Fremgangsmåten kan være forskjellig fra det som for andre former for autoimmunitet, men effekten er den samme.

Vi har blitt kondisjonert til å tenke på magesyre som en dårlig ting. Men basert på min egen klinisk erfaring, jeg kan sikkert si at mange pasienter med en rekke autoimmune sykdommer kan markant forbedre deres tilstand ved å forbedre deres HCl, noe som betyr at enten får av de antacids, protonpumpehemmere og andre syre reflux narkotika eller adressering hypochlorhydria hvis kroppen virkelig isn &';. t gjør nok magesyre

Økende HCl Levels

For alle med en autoimmun sykdom (eller noen som mistenker at de kan ha lav magesyre), Jeg anbefaler å supplere med betainhydroklorid. Det &'; s oppført under forskjellige navn, avhengig av produsenten. Vitamin Shoppe (http://www.VitaminShoppe.com) kaller sin versjon “ Betaine HCl med Pepsin, &"; mens Twinlab kaller det “ Betaine HCI Caps &"; og Solaray bare kaller deres “ HCl med Pepsin &";.

Den behandlingsstrategi er å gradvis øke mengden av betain HCl du tar før du virkelig har for mye syre i magen, deretter ned igjen litt til riktig vedlikeholdsdose. Betain HCl har blitt brukt trygt i over hundre år, og det &'; s ofte kombinert med pepsin – som jeg anbefaler også. Alle tre av de merkene jeg nevnte ovenfor inneholder pepsin, selv om Twinlab doesn &'; t si det i navnet på deres produkt

Hvis du allerede har en magesår, ikke supplere med betain HCl eller pepsin.. Du trenger å helbrede din magesår først ved å ta plantefordøyelsesenzymer (uten protease) og ved å gjenoppbygge slimhinnebarrieren i måten jeg diskutert tidligere. Etter magesår problemet er ryddet opp, og deretter vurdere betain HCl program.

Personer med en historie med magesår, gastritt, magesmerter eller halsbrann må følges tett når du tar betain HCl. Også folk som tar NSAIDs, kortison-lignende medikamenter, eller andre medikamenter som kan forårsake magesår bør ikke bruke betain HCl

Til slutt, hvis du &';. Har vært å ta antacids, protonpumpehemmere eller andre sure blokkere for en stund, avvenne av dem sakte før du følger betain HCl supplementation programmet siden den mulige rebound effekten kan være betydelige og smertefullt.

Komme med Programmet

Jeg anbefaler dette enkel og grei protokoll for tar betain HCl. Ta en kapsel (500 – 700 mg HCl med 100 – 175 mg av pepsin) i begynnelsen av din første komplekst måltid som inneholder protein og fett (ikke med et enkelt måltid av det meste karbohydrater, for eksempel salat, suppe eller frukt) . Ta to kapsler i begynnelsen av andre komplekse måltid, tre kapsler i begynnelsen av tredje kompleks måltid, og så videre. Hold legge en ekstra kapsel til hvert måltid til du får halsbrann eller irritasjon

På din neste måltid etter irritasjon ble oppnådd, ta en kapsel mindre enn det beløpet som forårsaket irritasjon —. Dette vil være din vedlikeholdsdose. Når du har et måltid av det meste karbohydrater, ta bare en tredjedel til halvparten av full dose.

De fleste mennesker med lav syre vil ha symptomer som de bør merke en forbedring i som de tar betain over flere dager eller weeks.2 Symptomene kan ikke gå bort umiddelbart, men de bør ikke bli verre. Hvis symptomene ikke blir verre, så du enten har et sår som må tas opp, eller du kan være en av de sjeldne folk som virkelig har for mye HCl. Hvis supplere med betain HCl er riktig for deg, bør du oppleve bedre fordøyelse, helse, energi, og den gradvise lindring av mange klager

være også klar over at for eksempel din kropp &'; s. Normale syreproduksjonen gjenopptas, vil du igjen oppleve irritasjon som hjalp deg med å identifisere riktig dose. Når dette irritasjon oppstår på nytt, redusere dosen av en kapsel til hvert måltid til irritasjonen er ikke lenger tilbakevend – som betyr at du kan til slutt ende opp med å ikke ta noen betain i det hele tatt. Senere, hvis lav syre symptomer eller fordøyelsesproblemer kommer tilbake, starter betain HCl programmet på nytt fra begynnelsen

En endelig notat for dem som har acid reflux på grunn av en defekt lukkemuskel:. Forbedre HCl og unngå matallergener skal hjelpe så godt.

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre din helse. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre din helse &" ;, besøke http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.