8 Tegn Du trenger kanskje ikke en støttegruppe for ditt Illness

Når du først fått diagnosen av sykdommen din, de
oddsen er at mange mennesker rundt deg, kanskje til og med din
lege, reommended en støttegruppe. Forskning har studert
innvirkning støttegrupper har på hvor godt man klarer med
sykdom, og det er positivt. Men hvis du ikke har noe ønske
å delta i en støttegruppe, erkjenner at det ikke er
uvanlig. Som med noen form for støttegruppen, noe støtte
grupper vil du få kontakt med godt og andre vil ikke være en god
passform. Ikke hoppe til konklusjonen at alle støttegrupper
er den samme.

Men spørsmålet fortsatt oppstår. Uansett om du er
leter etter et kolon kreft støtte gruppe eller en endometriose
støttegruppe, kan det virkelige spørsmålet er, trenger du virkelig trenger
en støttegruppe på dette tidspunktet i livet ditt? Mange endringer
oppstå mens vi lever tiår med sykdom, og det er
sesonger i våre liv når en sykdom støttegruppe kan holde
vårt aller beste venner, og andre ganger når vi har ingen
må delta hodet

Her er åtte tegn på at en støttegruppe kan være noe
du ikke trenger akkurat nå.

1. Du er coping godt med dag-til-dag aspekter ved å leve
med sykdom. Du trenger ikke tenke på sykdommen non-stop
fordi du er rett og slett for travelt levende liv.

2. Du har en troverdig gruppe mennesker som påvirker deg
på positive måter. Venner eller familiemedlemmer verdsette
omfanget av valget du gjør for å leve ditt beste liv
mulig, til tross for det daglige smerter.

3. Du trenger ikke oppleve følelser av sinne, bitterhet eller
harme mot friske mennesker - i alle fall på en jevnlig
basis. Du kan ha relasjoner med mennesker med
sammenligning av dine evner (eller mangel på) stadig inn dine
tanker.

4. Du får føre samtaler med folk uten
noensinne bringe opp temaet sykdommen din. Du trenger ikke
tro at sykdommen er en så fundamental del av hvem
du at det er nødvendig å beskrive din medisinske
utfordringer til totalt fremmede.

5. Du trenger ikke se på andre med misunnelse. Du føler du har
vinne eventuelle irritasjonsmomenter kan du tidligere har følt mot
folk som har deres helse, men som ikke synes å være
verdsette den.

6. Du finner som sitter rundt å snakke om sykdom
med andre på en støttegruppe er mer deprimerende enn
forfriskende. Du lar dine møter følelsen verre enn når
du kom.

7. Du føler deg komfortabel forske symptomer eller foreta anrop
å finne den informasjonen du trenger for å være en god
talsmann for din helse og sykdom.

8. Du har dannet et vennskap med minst én annen
person som har en sykdom. Det er viktig for deg å ha
noen med hvem du kan lufte åpent og dele dine
sårbarheter med i forhold til hvordan du lever og takle
sykdom. Og bidra med egne ideer med en annen person
som forstår detaljene og "språk" av sykdom vil
være nyttig også.

Hvis du i forbindelse med noen av eksemplene ovenfor, er det
sannsynlig at du ikke virkelig trenger en støttegruppe på dette
punkt i livet ditt. Men overraske! Du kan være en
eksepsjonell tilrettelegger av en sykdom støttegruppe. Alle
skiltene ovenfor gjør en enkel skisse for forslaget for
starter opp en støttegruppe.

De beste støtte grupper er ofte ledet av folk som har
vinne daglige frustrasjoner og bitterhet som
følge sykdom i løpet av de første årene av diagnose. Den
faktum at du er forbi den første rollercoaster av følelser
ville være til stor nytte for en gruppe mennesker fortsatt sliter
med dem.

Hvis ideen om å lede en støttegruppe ikke høres
attraktivt akkurat nå, er det helt greit også! Gå ha det gøy med noen
aktivitet du føler lidenskapelig om. Bare husk, det er
bemerkelsesverdige mennesker i støtte grupper som vil være der for bedriften tilbyr trøst når du finner du trenger det
.