Hvis du ignorerer din helse, vil det gå unna!

Hvis du ignorerer din helse, det vil gå bort!

I 1997 etter reiser til alle 50 stater og flere land Dr Stan Harris kollapset av utmattelse . Han ble frisk etter å gjøre noen radikale endringer i kostholdet, og tar kosttilskudd som følger kroppen hans med de nødvendige næringsstoffene. Dr Harris begynte å gjøre Helse Seminarer nesten annenhver uke som svar på mange forespørsel fra folk som så og hørte av de drastiske endringene som han opplevde. Dr Harris er i dag forfølge sin ND Doktorgrad of naturopathic medisin fra College of Natural helse i Oklahoma. Han har hjulpet mange mennesker med sin helse og velvære! Dr Stan har gitt hans helse melding til mange tusen mennesker. Han snakket til over 5000 tenåringer i NC om deres helse, og mottok stående applaus. En gang på en Bill Gothard Seminar i Knoxville, TN han snakket til over 17 000 mennesker om deres helse, han bruker humor, og lett å forstå prinsippene som har forandret folks liv, og kan muligens forandre livet ditt hvis du vil bruke dem! Anmeldelser

Hvis du ikke tar vare på kroppen din, der vil du leve?

Hvordan kan dette ha skjedd med meg? Jeg bare husker å våkne opp med en lege ser på meg. Jeg visste ikke hvor jeg var, hvem jeg var, eller selv, hvis jeg var (dårlig engelsk, men det er best beskriver hvordan jeg følte). Jeg var ikke i stand til å gå, og jeg kunne bygg selv snakke. Nå å sette dette i bedre perspektiv, en uke før min kollaps, jeg la hendene mine gjennom 22 "av brennende murstein, hoppet og brøt et bord 9 fot. I luften med et kick. Mens Iaying på en seng av knivskarpe negler, Jeg hadde 100 lbs. av sement blokker brutt ut av magen min, med en slegge!

Hei, jeg er DR Stan Harris (doktorgrad i teologi, og noen få studiepoeng unna en Doktorgrad of naturopathic medisin) Her er min historie, jeg bruker å reise 320 dager i året i Evangelism (jeg har snakket i alt 50 stater og 14 utenlandske land), og jeg gjennomsnitt ca 4 timer søvn en natt i over 18 år av livet mitt. Jeg var veldig nidkjær (jeg må ha trodd jeg skulle redde verden alt av meg selv), men ute av balanse, og lurt til å tro at hvis jeg så greit, var jeg frisk.

I et nøtteskall jeg neglisjert, og selv misbrukt kroppen min med mangel på skikkelig hvile, junk food, unødig stress, etc. Nei, det gjorde jeg ikke drikker, røyker, tygge, eller kjøre med dem som gjør det, men jeg hadde høstet det jeg hadde sådd! Jeg ignorerte min helse, og det gikk unna! Jeg utbrent! Jeg mistet min helse, og nå ble jeg fortalt at jeg aldri ville snakke igjen! Hvis dette kunne skje med en svart belte Hall of Fame, Karate Champion, kan det skje med deg også hvis du ikke tar skikkelig vare på kroppen din. Jeg så bra på utsiden, (jeg gjorde kampsport), men helse er basert på dine indre organer, og sinnstilstand. Er du ikke lei av å være syk, og sliten?

Gud ga graciously meg en ny sjanse etter at jeg endret kostholdet mitt, resten mønstre, holdning, osv!
Vennligst la meg gi deg fem Essentials for Ultimate Health.

1) Mat
Visste du at du ikke kan sette døde mat i en levende kropp (Temple) og forventer å få liv ut av det? Død avler død og liv avler liv! Noe eske, bakt, i en kan etc., har hatt livskraften tatt ut av det, så spise så mye mat som mulig, slik Gud gjorde det. Spis mer frukt, grønnsaker, nøtter og salater. Du er hva du spiser, fordøye, og assimilere. Bremse ned når du spiser, tygge maten i stedet for å ta to biter og svelger som jeg bruker å gjøre. Jeg spiste de gale tingene (raske eller junk food), til feil tid (sen kveld), feil vei (ikke tygge skikkelig), for feil årsaker (emosjonell klem når deprimert, belønne meg selv). Det ville være lurt å ta noen gode kosttilskudd fordi den ernæringsmessige verdien i våre matvarer i dag er ikke hva de var i fortiden.

2) Vann
Du trenger renset vann daglig. De fleste av oss er dehydrert. Drikk 3 glass vann etter hverandre når du føler depresjon kommer på og se hvordan du føler deg. Vi vet alle at vi trenger å drikke minst åtte, 8 oz glass vann om dagen, men hvor mange av oss vet at vi blir kvitt, eller mister ca åtte, 8 oz. vann om dagen gjennom urin, svette etc. Noe kullsyre eller koffein at du mister væske. Hvis du kunne ta halvparten av kroppsvekten, og konvertere det til oz., Og drikk så mye renset vann (8 til 10 oz. Av gangen) daglig, du vil bli overrasket over resultatene! (dvs. bør £ 200 person prøver å drikke 100 oz). Den av produkter av klorvann er kreftfremkallende, så får en purifier for din dusj eller bad siden vi absorbere omtrent et pund eller to av vann når vi bader.

3) Luft
Du kan gå en måned uten mat, en uke uten vann, men bare noen få minutter uten luft.
EPA sier at vi bruker 90% av vår tid innendørs. 64 000 dør årlig fra resultatene av forurenset inneluft, og puste inn partikler. Vi puster 21.000 ganger per dag, har du 100 billioner celler, og hvert minutt ca 300 millioner celler dør og blir erstattet. De døde cellene flasse og flyte i luften. 80% av det du ser i luften i hjemmet eller på kontoret når sola skinner, er død hud. På den døde huden er en ting som kalles en støvmidd. Halvparten av alle sykdommer er forårsaket av forurenset inneluft i henhold til American College of allergolog. dette er den eneste gangen i historien da det er tryggere å leve utenfor enn i ditt eget hjem.
Mange mennesker lider av syke bygg syndromet. Få ut siden så ofte som mulig, puste i nesen (... og pustet i hans nese, den puster liv Gen 2:. 7b), og ut av munnen din, kan du bruke din mellomgulvet når du puster, akkurat som en baby, bør magen utvider seg når du puster, ikke brystet området!

4) Holdninger
Det er din holdning, ikke dine evner, som avgjør din høyde. De fleste trenger en sjekk opp fra halsen opp! Noen sa folk lider stinkin, tenkte! Bli kvitt vedvarende sinne, bitterhet, nag etc. # 1 morderen de sier er sinne! Lær å tilgi mennesker, omstendigheter, og til og med selv! Bitterhet gjør mer skade på fartøyet, hvor den er lagret, enn offeret den som den er strømmet. Når du hater, skade deg selv mest. Ikke drikk giften av bitterhet, og forventer noen andre til å dø! Også lære å dyrke den holdning av takknemlighet, bare gi takk for alt du har!

5) Aktiviteter
Delta i aerobic øvelser (Forkynneren 10:18 Ved mye slothfulness, bygningen (body-helse ) grunnere, og gjennom lediggang av hendene, så drypper huset gjennom). Trening hjelper oss til å ta dype åndedrag, og svette, tillater kroppen å utvise giftstoffer. Bønn, (... bønn, er godt forebyggende medisin, så vel som når du er i desperat behov for healing. Hvorfor ikke gå, og be, samt ta dype åndedrag alt på samme tid! Latter, Norman Cousins ​​skrev en bok " Le deg til Helse -. The Anatomy of en sykdom Den gjennomsnittlige babyen ler 5500 per uke, gjennomsnittlig voksen gjennomsnitt 50 eller færre ganger per uke Latter er som et kraftig medikament, men det er så billig, bruker den ofte, eller annet. ! bruker jeg å fortelle mine barn, muntre opp, vil du snart være død, fordi du ikke kan få ut av dette livet i live likevel!
Jeg har et spørsmål til deg, hvis du ikke visste hvor gammel du er, hvor gammel ville du bli?

Når du er ned til ingenting, er Gud opp til noe!
www.DrBreakThrough.com
Dr. Stanley Harris
717-275- 3508

PS Hver mester en gang var et rot, og hver rot, kan bli en mester - Dr Stan
 !;