Streve og Arriving

Jeg har en personlig historie å dele:

Som du vet, jeg har nylig flyttet til San Diego. Det er sol og vakker og jeg er begeistret for dette neste kapittelet i mitt liv og karriere til å utfolde

En av mine favoritt hobbyer er fysisk trening (det hjelper å holde meg tilregnelig med lange timer foran datamaskinen. - Jeg er sikker på at du kan føle ….), så jeg bestemte meg for å bli med et treningsstudio rett i nærheten av mitt nye hjem

Jeg gikk inn i gym og fortalte dem at jeg var interessert i medlemskap. Folk i resepsjonen raskt vekslet en New Medlemskap Specialist, som førte meg til å sitte ned mens han spurte meg noen spørsmål om min helse og fitness mål

Han begynte.

"Hvorfor er du er interessert i en gym medlemskap? "

" Vel, jeg liker virkelig fysisk trening. Det er moro, gjør meg føles bra, holder meg tilregnelig, og holder meg passe, »svarte jeg.

Han fortsatte:

"Hva er du ute etter å få fra ditt medlemskap?"

"Fortsatt helse og fitness,» svarte jeg

"Er du ute etter å forandre seg. noe? miste noen inches eller tone noen spesielle områder? "

Jeg trodde et sekund.

" Nei, nei, ikke ute etter å forandre noe. Bare ønsker å ha det gøy og holde seg i form og sunt, "svarte jeg

Han så på meg med en bit av sjokk og ærefrykt

.." Virkelig ??? Det er flott -. det er virkelig flott jeg har gjort dette i fire år og du &';. re den første personen som noen gang har sagt det til meg "

Jeg gjorde en halv nikk og smilte. . Vi fortsatte med en tur på treningsstudio, meldte jeg meg som medlem, og fortsatte å tenke på hva som nettopp hadde skjedd

Etter grublet på det en stund, oppdaget jeg følgende:

Først skjønte jeg at jeg var virkelig fred med kroppen min. Jeg don &'; t si dette for å skryte eller skryte i det minste. Heller ikke jeg si det fordi kroppen min er "perfekt" i henhold til noen mainstream definisjon av skjønnhet. Kroppen min er så menneskelig som noens: jeg får eldre deler begynner å falle sammen og sag og overflødige kalorier synes å stake en lidenskapelig krav til min mid-delen, selv om lårene mine også kjempe for sin del av energilagring pie …

Betyr dette fred og aksept mener jeg ikke er sunt? Selvfølgelig ikke. Betyr dette at jeg spiser junk food hele tiden og don &'; t trening? Absolutt ikke. Faktisk er jeg mye sunnere enn da jeg var hele tiden ønsker å endre eller forbedre noe om mitt utseende.

Det betyr heller ikke at jeg aldri har kritiske tanker om min kropp eller utseende fordi kritiske tanker gjør fortsatt tidvis passere gjennom skjermen på min bevissthet.

Men hva det betyr, er at jeg er i fred. Jeg har en følelse av fred og velvære som ikke er betinget av alt ser en bestemt måte, eller måle opp til noen ekstern standard. Jeg er ikke lenger føler seg tvunget av en konstant følelse av å streve.

Det samme fred er tilgjengelig for deg hele tiden, i hvert eneste øyeblikk. Og her er den vakre ting - når du er i fred, du er mye mer sannsynlig å vokse, utvikle seg, og utvikle seg i positive og sunne måter

Kroppen din er i stadig endring.. Hver time, hvert minutt, hvert sekund, er kroppen din utveksle seg med universet. Utseendet på kroppen din vil endre seg over tid. Spørsmålet er kan du være i fred midt i endring. Kan du omfavne konstant og dynamisk endring, vel vitende om at dette svært endringen er det som tillater oss å styre og forbedre våre liv?

Her er ett annet punkt jeg ønsket å dele av denne erfaringen:

Det nye medlemmet spesialist som spurte meg spørsmål gjør dette fem dager i uken i åtte timer om dagen. Han spør tusenvis av mennesker om de ønsker å endre noe om seg selv. Og jeg var den første personen som sa "nei".

Dette faktum er en indikasjon på et underliggende misnøye som er praktisk talt allestedsnærværende i moderne samfunn. Det er nesten som om noe er galt med oss ​​hvis vi ikke &'; t føler seg tvunget til å endre noe om oss selv. Det er tilsynelatende ikke greit å være komfortabel med hvem du er

Så mye av vårt samfunn til grunn at denne troen på at vi ikke er greit som vi er; at vi ikke kan være i fred med oss ​​selv. Det er en konstant stasjonen for å være mer, gjøre mer, og har mer som tvinger oss til å spise mer, kjøpe mer, og gjøre mer i et forsøk på å føle seg hel og komplett

Her er fangsten. Ofte streve er svært ting som hindrer oss i å komme fram. Vi tror vi må endre for å være i fred, og endringen kan noen ganger gi lindring

Men baksiden er sant, så vel -. Jo mer fred kan vi være, jo mer kraft og evne vi har å bli de menneskene vi ønsker å bli. Når vi lever fra et sted for fred i oss selv, innser vi at vi ikke lenger trenger å leve i opposisjon til verden rundt oss, enten det er våre kropper, våre relasjoner, eller våre karrierer. I stedet kan vi utforme en ekstern verden rundt oss som gjenspeiler og forsterker vår interne følelse av fred og velvære.

Hvis du ønsker å oppleve mer ro og trivsel i ditt eget liv, bør du vurdere min kommende tele -klassen. Merk kalenderen for tirsdag 19 mai kl 18:00 PST, 21:00 EST. Jeg vil bli lærer en tele-kurs om hvordan du kan helbrede ditt hjerte og oppleve freden og kjærligheten som alltid er tilgjengelig for deg i hvert øyeblikk.

Sender du mye kjærlighet og ønsker for ubegrenset fred,

Peace, Love, Beauty, etter

Sarah Maria
sarahmaria.com
.