Alkaline Diet - måter å oppnå pH Balance & Administrer Weight

Vi trenger ikke å lete lenge for å se hvorfor kroppen vår systemet utsettes for et stadig voksende nger: den acidose (over-forsuring) av våre cellesystem. Vi er ledende raske liv, spise fastfood, og utsetter oss selv for høye stressnivået på en daglig basis, bekvemmelighet og andre kunstige matvarer, reseptbelagte legemidler, og miljøforurensning. Alle disse fakta bidra til acidose, som også er en vesentlig årsak til fedme (dersom vår indre terrenget er for surt legemet danner fettceller til å beskytte vitale organer fra vev korroderende syrer).

pH Test

Ifølge forskere rundt om i verden, enda viktigere enn å telle kalorier og sjekke kolesterolnivået er å få informasjon om pH i blod og vev . De foreslår nå å gjøre en test som kan fortelle deg mer om din risiko for sykdom og faktiske helsetilstand enn noen konvensjonell blodprøve. Denne testen er enkel og lett og kan gjøres hjemme ved hjelp av urin eller spytt prøver, og vil fortelle deg hvor alkalisk eller sur kroppen din system er. Ved å bruke pH striper og bestemme hva din nåværende kropps pH nivået er, vil de fleste sannsynligvis oppdage at deres kroppens pH er altfor syrlig, som kompromisser vitalitet og generell helse.

Hvorfor pH Balance? Anmeldelser

De fleste matvarer av en gjennomsnittlig amerikansk diett produsere en sur pH. Dette surhet skaper et gunstig miljø for patogene mikroorganismer som kan sette helse dramatisk. Når vi drikker og spiser syrlig mat, som smørbrød, hamburgere, muffins eller kaffe, er kroppene våre sliter med å opprettholde sin pH balanse på 7,356. Indikatorer på denne pH ubalanse er ikke bare overvektige, men også allergier, leddgikt og hjerteinfarkt.

Når vi spiser basisk mat eller grønn mat kosttilskudd, cravings avta naturlig og surhet inni oss er nøytralisert. Vår kropp &'; s svar til overmål surhet er å lagre syre avfall i fettcellene til å hindre dem fra å skade vitale organer – men når du alkalize systemet med basisk mat kroppen frigjør syre avfall og brenner overflødig fett av. Balansere pH-nivået betyr støtte en sunn metabolisme, bedre funksjonalitet i alle organ og enklere vektkontroll /vektkontroll

Alkaline Water & Alkaliske Foods

Derfor stadig sliter kroppen til å opprettholde sin ideelle pH, og krever en diett som også er svakt alkalisk. Kroppens hele metabolske prosessen avhenger av et alkalisk miljø. Vår interne system lever og dør på cellenivå, alle de milliarder av celler som utgjør den menneskelige kroppen er litt alkalisk, og må opprettholde alkalitet for å fungere og holde seg friske og i live.

Hydra kroppen med alkalisk vann er like viktig å skape den riktige balansen av alkaliske og syredannende matvarer. Alkaliske matvarer er for det meste grønnsaker, spesielt rå seg. Mest alkalisering er hvete og alfalfa gress, frisk agurk og en slags spirer. Videre frukter som lime, tomater og avocado har også en alkalisering effekt på vår kropp, samme som de fleste slags frø, tofu, ferske soyabønner, mandler eller olivenolje.

Alkalizing cellesystem med et alkalisk diett

Å lære å gjenkjenne tegn på et surt system og begynner å alkalize cellesystem med et alkalisk kosthold er nøkkelen til å beskytte deg mot sykdom og sykdom, til å øke energinivået og å miste sta kroppsfett. Det kan åpne døren til et helt nytt nivå av vitalitet og helse. Økt energi, mer uanstrengt vektkontroll, forbedret kondisjon, dypere søvn, økt motstand mot influensa og forkjølelse, mindre smerter og plager, og bedre humør og mental klarhet er bare noen av dine belønninger som kommer med å optimalisere den interne pH-balanse.
.