Old Shoe Revived

I 1996 ble jeg følelsen som en gammel slitt skoen. Jeg hadde ingen våren i min trinn og bare gjorde &'; t skinne lenger. Hva skulle jeg gjøre? Jeg var ikke ekte begeistret om konvensjonell medisin og besluttet jeg ville undersøke alternativ medisin.

Stress var en av de store faktorene korrumperende min helse. Jeg lærte å minske og styre min stress. I utgangspunktet, jeg la gå fra noen pent opp følelser og konsentrerte seg om positive trekk. Deretter zoomet jeg inn på min immunsystem. Immunsystemet kan kontrolleres av en rekke faktorer. To viktigste er stress og kosthold. Stresset jeg hadde under kontroll, slik at kostholdet var neste på listen. Kosthold er en tøffing føre til at du ønsker å spise som cookie! Hva kan jeg si, men: frukt, grønnsaker, mindre kjøtt og masse, masse god rent vann. Akk, jeg fortsatt skli av og til og gå sukker gal. Jeg begynner å føle seg enda en gang som en gammel grå skitne sko og så jeg kommer tilbake til makten matvarer.

Urter og kosttilskudd jobbet for meg. Jeg forsket, studert og absorbert all den kunnskapen jeg kunne på urter og vitaminer. Jeg studerte kroppen systemet og brukt den til min egen system. Læringen er et pågående prosjekt, fordi feltet er så stort. Kosttilskudd som jobbet for meg kanskje ikke fungerer så bra for deg, men det er mange andre valg. Langs dette eventyret, har jeg laget min mann, barn, familie og venner troende.

Min livsforandrende valg har senket mitt blodtrykk, hjalp menopausale symptomer, redusert hode forkjølelse, zappet hodepine, forbedret humør og jeg nå føler meg som en pen, oppkvikket skinnende sko
.