Hvorfor du bør unngå Frozen Foods

De som bruker frosne diett måltider noen ganger hevder at deres del styrt natur gjør dem en enkel måte å få en sunn kalorifattig måltid. Men de er trolig ikke det beste alternativet ..

MultipleProblems

Noen slike måltider har så få kalorier at de faktisk er for lav for de fleste mennesker, som enten oppfordrer usunn småspising eller, hvis det ikke skjer, fører til at metabolic rate å bremse ned, noe som gjør vektkontroll vanskeligere.

Disse lave kalori måltider er har også en for liten del av grønnsaker, og en høyt natrium innhold.

Les Etiketter

Hvis du bruker lav kalori frosne måltider, det anbefales at du sjekker etiketten for å velge ett lite fett i natrium, legge til ekstra grønnsaker, og ikke begrense deg til dem helt.

MSNBC 24 mars 2006

Dr. Mercola s Kommentar: De fleste av oss forstartstid-utfordret livsstil som får oss til å gjøre dårlige valg i våre mat valg. Jeg er alltid forbløffet av det faktum at 90% av pengene amerikanerne bruker på theirmeals er for bearbeidet mat.

Det synes åpenbart logikken til meg at dette er en oppskrift for katastrofe. Disse matvarer vil opprettholde livet ditt, men vil forlate deg utsatt for en rekke helseproblemer som spenner fra hoste, forkjølelse og influensa infeksjoner som synes å være frodig, eller enda verre, de langt mer alvorlige kroniske degenerative sykdommer.

En av de viktigste prinicples å oppnå høyt nivå helse er å sørge for youthe flertall av kostholdet ditt er rå rå mat. Jeg mener at vi bør reversere 90% behandlet mat andstrive mot having90% rå mat i kostholdet vårt.

strukturell integritet og aktive enzymer

De fleste rå mat, som livet ditt, er svært forgjengelig og må opprettholdes innenfor et snevert temperaturområde for å holde seg i live. Whenfood (oryou) utsettes for temperaturer over 105 degreesvital prosesser beginto raskt bryte ned.

En av de bestanddeler av matvarer som canbe ødelagt eller impairedare enzymer. En av funksjonene til enzymer er tohelpyou todigest maten. Enzymer er proteiner, selv om, og har en meget spesifikk tredimensjonal struktur på plass.

Når de er varmet mye over 105 grader denne strukturen kan radikalt endre. Enzymer fungere svært lik en lås og nøkkel, og når deres tredimensjonale formen er endret sin "nøkkelfunksjon" fungerer ikke lenger, og de er ikke lenger i stand til å gi den funksjonen som de var ment.

Dette kan være en viktig faktor som forklarer hvorfor tilberedt mat bidra til kronisk sykdom, som sitt enzym innhold er skadet og dermed krever at vi skal gjøre våre egne enzymer for å behandle maten. Mange mennesker gradvis svekke deres bukspyttkjertelen og gradvis mister evnen til å fordøye maten etter en levetid på behandlet mat.

Biofotoner og matdepartementet

Et annet viktig aspekt av rå mat er den energiske aspektet. Uten lys er det ingen helse. Vi er menneskelige fotoceller hvis endelige biologiske næringsstoff er sollys.

Dr. Johanna Budwig fra Tyskland har uttalt at levende mat er elektron rik og fungere som high-powered elektron givere og som solens resonans felt i kroppen for å tiltrekke seg, lagre og gjennomføre solens energi i kroppen vår. Jo større butikken lysets energi, jo større makt vår totale elektromagnetiske felt, og dermed mer energi er tilgjengelig for helbredelse og opprettholdelse av optimal helse.

Hva er Biofotoner?

er

Biofotoner preget av en ekstremt høy grad av orden og kan beskrives som en type biologisk laser lys som er i stand til interferens og ser ut til å være ansvarlig for mange effekter som vanlig usammenhengende lys ikke kunne oppnå.

Den høye coherency gir den Biophoton vinke evnen til å skape orden og overføring av informasjon mens kaotisk, usammenhengende lys overfører bare energi.

Det er klare eksperimentelle indikasjoner på at biophotons har en viktig regulerende funksjon ikke bare withinsingle celler, men også betweenyour celler som et nettverk.

Det isprobable at du er influencedby en sammenhengende Biophoton felt, whichregulates funksjoner på variouslevels av biologisk kontroll og organisering. Enkeltceller synes å kommunisere med hverandre ved hjelp av Biophoton feltet ved å skape kontinuerlige bølger.

Biophoton feltet er trolig en strengt strukturert felt av informasjon og regulering som koordinerer ditt individuelle cellular funksjon i et holografisk måte ved lysets hastighet og koordinerer sin funksjon med hverandre.

Det er et bredt spekter av forskjellige frekvenser og polarisering, og derfor en meget høy tetthet av informasjon. Ifølge den løpende utviklingen i forskning, er Biophoton bølgen slippes ut fra kromatin av cellekjernen.

Beregninger viser at helix form av DNA-molekylet viser den ideelle geometriske form av en hul resonator, noe som gjør at den kan lagre lys svært effektivt.

Betyr Mat Have 'Vitality' Og vi kan ta inn livskraft?

Av spesiell interesse er teknikken for telling foton utslipp. Hver levende organisme avgir biophotons eller lavt nivå luminescence (lys med en bølgelengde mellom 200 og 800 nanometer).

Dette lysenergi er antatt å være lagret i DNA under fotosyntesen, og som overføres fortløpende av cellen.

Det er der den lagrede lys energi i maten blir så avgjørende. Naturlig dyrket ferske grønnsaker, for eksempel, og solmoden frukt er rik på lysenergi. Kapasitet til å lagre biophotons er derfor et mål på kvaliteten på maten vår.

Lagret solenergi finner veien inn din cellsthough mat i form av små partikler av lys. Disse lette partikler kalles 'biophotons', som er de minste fysiske enheter av lys.

Disse biophotonscontain viktig informasjon, som styrer komplekse vitale prosesser i kroppen din. De biophotons har makt til å bestille og regulere, og ved å gjøre dette, for å heve organisme til en høyere svingning eller ordre. Dette er manifestert som en følelse av vitalitet og velvære
.