Kolesterol Level Spår Heart Disease Risk in Young Adults

Resultatene av en 20 års studie avdekke betydningen av sunt kosthold og livsstil fra en tidlig alder. Forhøyede kolesterolnivåer hos unge voksne i 20- og 30-tallet var forutsigbare for utvikling av koronar kalsium og aterosklerose senere i livet.

koronarsykdom Begins i barndommen

Forskere nå forstår at koronarsykdom (CAD) begynner å utvikle seg fra tidlig barndom, og kosttilskudd og livsstil intervensjoner er nødvendig tidlig i livet for å redusere risikoen for hjertesykdom i midten alder. Ifølge Mark J. Pletcher, MD, MPH, ledelsen studie forfatteren, «Vi vanligvis ikke bekymre deg for mye om risikoen for hjertesykdommer inntil en person er i midten alder fordi det er sjelden å få hjerteinfarkt i ung voksen alder".

Bevis publisert i Annals of Internal Medicine
viser at varige skader kan akkumuleres fra tidlig voksen alder, plassere individer i mye høyere risiko for å utvikle hjertesykdom og lider et hjerteinfarkt, samt Betydningen av å overvåke biomarkører for CAD på et mye tidligere alder. 3,258 kvinner og menn i alderen 18 til 30 ble regelmessig testet for nivåer av lav og høy tetthet lipoproteiner (LDL og HDL) kolesterol, og deretter en Coronary Artery Kalsium skanningen ble utført når deltakerne var 45 år gammel.

< b> LDL kolesterol Koblet med plakk

Forskere oppdaget at 44% av de individer som i gjennomsnitt LDL kolesterol større enn 160 mg /dl hadde forkalkning i arteriene, sammenlignet med bare 8% med LDL nivåer av 70 mg /dl eller mindre. Studien viste at LDL avlesninger mellom 100-129 mg /dl ble assosiert med en betydelig høyere risiko for åreforkalkning, og 65% av deltakerne falt i denne fareområdet.

Åreforkalkning er en indikasjon på utvikling av plakk og innsnevring av koronararteriene, og fører til økt risiko for hjerteinfarkt og hjerneslag. Forfatterne av denne studien ikke gå så langt som å anbefale en levetid på statin narkotika for de personer med forhøyet LDL nivåer, på grunn av tvilsomme fordeler og mulige skadelige bivirkninger av slik behandling. Medisinsk forskning støtter unngåelse av statiner på grunn av potensielle helsekonsekvenser inkludert muskel forverring og leverskader.

Bedre kosthold kan redusere risikoen for hjertesykdommer

Lipid forskning fremhever betydningen av moderer vårt forbruk av matvarer rike på sukker og raffinerte karbohydrater, som disse matvarene korrelerer med dramatisk økte nivåer av aterogene lipoproteiner i blodet. Begrense overdreven mengder av bearbeidet karbohydrater og junk food som utgjør kjernen i mange dietter fra ung alder vil forebygge hjertesykdom og flytte folk mot naturlig helse. Utdanne barn om riktig kosthold og sunn livsstil vil hindre dem fra å utvikle koronarsykdom, den ledende dødsårsaken i dag
.