Hjem rettsmidler for Immune System Svakhet, er effektiv naturlig Treatment

immunsystem et system som beskytter kroppen vår fra giftstoffer, bakterier, virus og farlige patogener. Det er mange faktorer som kan forårsake svak immunitet for eksempel blodoverføring, utilstrekkelig søvn, ultrafiolette stråler, eksponering for kjemikalier, narkotika terapi, atletisk overtrening, kirurgi og viss bakteriell og viral infeksjon. Noen av de vanligste symptomene på svak immunitet er konstant trøtthet, slapphet, tilbakevendende infeksjoner, depresjon, hyppig diaré, tretthet, stress, søvnløshet og mørke ringer rundt øynene. Svak immunitet kan føre til alle typer sykdom i en person.

Immune System Svakhet Hjem tiltak

Det er flere hjem rettsmidler for svak immunitet som kan bidra til å beskytte og styrke vårt immunsystem. Noen av de populære hjem rettsmidler for svak immunitet som er svært effektive og har vist bemerkelsesverdige resultater er:

1. En av de mest effektive hjem rettsmidler for immunsystemet svakhet er bruken av Astragalus urt. Det er kjent å generere anticancerceller i legemet og øker immunforsvaret. Det har også antioksidant eiendom og bidrar til å beskytte leveren mot skadelige giftstoffer. Astragalus er mest gunstig for de som lider av deprimerte immunsystem og mørke ringer rundt øynene.

2. Hvitløk er også en av de mest effektive hjem rettsmidler for svak immunitet. Det er kjent for å ha astringerende og anti-inflammatoriske egenskaper. Hvitløk har vist seg å være meget effektive mot tretti typer av virus, sopp, bakterier og parasitter. Du kan konsumere rå hvitløk fedd på daglig basis.

3. Mangel på vann i kroppen kan føre til dehydrering i kroppen som kan føre til alvorlige skader på immunsystemet. Konsumere mye vann hver dag for å holde kroppen hydrert og hindre dehydrering.

4. Amla er den rikeste kilden til vitamin C. Det er veldig nyttig å styrke svak immunitet. Det er kjent for å ha anti-oksiderende egenskaper. Forbruker amla på daglig basis bidrar til å senke blodtrykket og kolesterol i kroppen. Det forbedrer jern absorpsjon, hever proteinnivået i kroppen, levere essensielle aminosyrer, styrer fett og skylle ut giftstoffer.

5. Prøv å redusere forbruket av kolesterol laden mat, trans-fett og mettet fett. I stedet kan du øke forbruket av rå, fersk, hel og ubehandlet mat med mye vann. Konsumere mat rik på mineraler, vitaminer, sunt fett, karbohydrater og vann.

6. Gjør det til en daglig vane å trene regelmessig. Det vil hjelpe kroppen din til å absorbere næringsstoffer riktig og vil avlaste deg fra stress.

7. Noen av de viktigste næringsrike matvarer er frukt, soya, mørke og grønne grønnsaker, hele korn, linfrø, belgfrukter, vanlig yoghurt, olivenolje, grønn te, nøtter, fisk og rødvin.

8. Echinacea er også meget effektiv i behandling av svak immunitet. Det hjelper i å forbedre lymfatisk funksjon og øker immunforsvaret.

9. Goldenseal er en annen vanlig hjem rette. Det er svært gunstig i rensing og avgifte kroppen av skadelige giftstoffer. Den har antibakterielle egenskaper og styrker immunforsvaret.

10. Ta 200 til 300 gram friske salvieblader og legg dem i en krukke. Nå kan du legge en liter tørr vin i glasset og legge lokk på den. La dette glasset på et tørt og kjølig sted for par uker. Rist glasset hver dag. Sil blandingen og forbruke to til tre skjeer etter måltider

Dette var noen av de effektive hjem rettsmidler for immunsystemet svakhet som er enkel, sikker og enkel
. &Nbsp.;