Urter for Mind_urtemedisin og urter

Urter for Mind

urte rettsmidler for depresjon, angst, søvnløshet, og Psykose

I Kina før det tjuende århundre, ble alle psykiske lidelser behandlet utelukkende med urtemedisin. Siden kinesiske leger har vært å holde poster i tusenvis av år, er det historiske bevis som tyder på at slike behandlinger var noen ganger vellykket. Et eksempel er den berømte Fog Tea av Tianmu Mountain, en blanding av urter som hjalp gratis millioner av mennesker fra opium og morfin avhengighet. Mens den beste vestlige tilnærming til vanedannende opiater på den tiden var å erstatte en nylig oppfunnet og antatt mindre avhengighetsskapende stoffet, heroin. Lev og lær; som er akkurat det kinesiske herbologists har gjort i flere tusen år.

Jeg påstår at kinesiske urte narkotika av the19th århundre var minst like effektive som det europeiske eller amerikanske leger ble oppfunnet og forskrivning på den tiden.

Dette kan fortsatt være sant. Tydeligvis vestlige psykofarmaka, har avansert i hundre år. Vi skal ikke gjenopptas kalium bromide, kloralhydrat, og morfin til psykisk syke lenger. Dagens tranquilizers klart sikrere og mer effektiv. Men ville ikke psykisk helsearbeider sier at disse stoffene faktisk kan kurere psykiske lidelser. Jeg foreslår at kinesiske urte narkotika kan tilby mer enn nødhjelp til psykisk syke. Forvaltes på riktig måte, i noen tilfeller, tror jeg disse urtene kan kurere.

Hvorvidt de faktisk kurere pasienten, i det minste, urter kan utfylle ethvert moderne resept eller terapi. Jeg kan forsikre deg om at urter anbefalt i denne artikkelen er trygge, og som en mat, ikke vil reagere negativt med noe narkotika.

Besøk hvilken som helst by i Kina, og til tross for oversvømmelse av vestlige ideer og penger, vil du finne svært få psykiske helsetjenester. Selv om det er anslått at Kina har over 100 millioner psykisk syke mennesker, har Kina bare 17000 sertifiserte psykologer, som på en per capita basis er bare ti prosent av det du finner i de fleste utviklede land.

En historie fattigdom og en holdning som psykiske lidelser bør stoically utholdt er to grunner til dette. Også har asiatiske kulturer tradisjonelt bagatellisert individualitet, så å bruke penger på personlig forbedring har blitt mislikt. Men det er en annen viktig grunn til at psykologi aldri slo rot i øst. Det rett og slett ikke var nødvendig så mye. Kinesiske leger, med fordelen av flere tusen år med prøving og feiling, hadde tilgang til en full apotek effektive naturmidler. Kanskje dette gjorde lobotomies, elektrosjokk og psykiatri mindre nødvendig.

kinesisk urtemedisin, til tross for sin effektivitet, bør ikke anses som en erstatning for moderne medisiner eller rådgivning, men de kan være en verdifull ressurs for dagens medisinske fagfolk eller psykiske helsearbeidere. Du trenger ikke å være kinesisk eller en herbalist å bruke dem, men litt grunnleggende kunnskap om orientalsk medisin teori kan hjelpe. Denne artikkelen vil hjelpe deg å komme i gang. Jeg har brukt vanlige navn for urter som er kjent i Vesten, botaniske navnene for Urter uten vanlige vestlige navn, og kinesiske pin yin navn å skille urter som kan være av samme art, men skiller seg på andre måter.

Det er qi, dum.
"Qi" betyr flyten av våre kroppslige energier. Utøvere av kinesisk medisin mener at helse er knyttet til disse usynlige strømmer, og at når vår qi flyter feil vi blir syke.

I tillegg til flyten av qi, er helse også om harmoni eller balanse, eller mangel på det. Begrepene yin og yang bidra til å beskrive dette. Når livet er ute av balanse, sier vi at yin og yang bli ubalansert i kroppen vår, forårsaker fysiske eller psykiske plager og sykdom.

Disiplin Ching-Zhi-Bing gjelder lidelser av følelser og vilje, og er nært knyttet til behandling av psykiske sykdommer. Til utøvere av de fleste former for TCM, noen mental sykdom er, først av alt, et tegn på dårlig flyt eller dårlig balanse eller begge deler. Fobi, paranoia, schizofreni, depresjon, søvnløshet, etc. er symptomer på disharmony eller lunger, ikke separate sykdommer hos seg selv. Healing disse symptomene krever normalisering flyt eller gjenopprette balansen i livet og kroppen av dem som er rammet. Urtemedisin kan hjelpe utrolig.

kinesisk urtemedisin er lett den mest utviklede medisinske systemet i verden. Omfanget av erfaring spenner over utallige billioner av administrasjoner gjennom tusener av år. Sine metoder, i stor grad, er systematisk og basert på skriftlig observasjon, eksperiment og kommentarer. Det er farmakopé inneholder over 10.000 naturlige stoffer; grønnsak, dyr, og mineral.

Noen av disse stoffene kan være rart å vestlige sensibilities, men denne artikkelen vil anbefale bare trygge vanlige stoffer som lett kan skaffes. Selv sure datoene, hare øre rot, og mimosa bark ikke kan være så tilgjengelig som kaffe, te, eller marihuana, kan du enkelt finne disse potensielt tankene bøyd stoffer på nettet eller i kinesiske samfunn over hele Nord-Amerika, Europa og Asia.

Mind bøying innebærer ikke at disse urter er sentralstimulerende midler eller psykedeliske stoffer. Selv om det eksisterer urte sentralstimulerende midler som efedrin (Ma Huang) og psykedeliske stoffer som Morning Glory frø (Qian NIU zi). Urtene anbefalt i denne artikkelen, når den skal kombineres, påvirke sinnet i forskjellige og kanskje mindre forstått måter.

Begrepet "sinn" er sett annerledes gjennom linsen av TCM. Vi ser sinn og kropp som uatskillelige uttrykk for et enkelt individ, og må vurderes sammen for en nyttig diagnose. I Vesten, er mennesket delt i separate fagfelt - åndelig, psykisk og somatisk. Nylig den vestlige synspunkt har begynt å viske ut skillet mellom kropp og sinn. 1996 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV, 1996, Introduksjon, p.xxi) erkjenner:

« En overbevisende litteratur dokumenterer at det er mye " fysisk &'; i " mental &'; lidelser og mye " mentale &'; i " fysisk &'; lidelser og'

I denne artikkelen begrepet sinn betyr:. bevissthet, følelser, fantasi, minne, tanke, hukommelse og intelligens. Vi inkluderer ikke ånd som et aspekt av tankene, fordi TCM forbeholder et spesielt sted for ånd, kjent som Shen. Shen betyr at du, selve vesen som ikke tankene dine. Shen ligger i hjertet, ikke i hjernen. Mentale disharmonies ofte indikere at Shen er ubetalt eller plaget. Vi kaller dette Disturbed Shen.

Angst, søvnløshet, og psykose alle stamme Disturbed Shen .. Vi anser dem sykdommer i brystet i stedet for hjernen, fordi Shen ligger i hjertet, ikke i hodet. Selv lider kan utvise avvik hjernens kjemi, disse er ikke hjernesykdommer

The Troubled Spirit
For folk flest, Disturbed Shen vil ikke føre til "hjertesykdom" eller noe fysisk problem. Likevel er det ansett som en fysisk tilstand, og vil svare på andre enn rådgiving terapi. Trening, massasje, akupunktur og urtemedisin er eksempler på svært fysiske modaliteter som kan lindre denne tilstanden. En kur krever en dypere forståelse av de bakenforliggende årsakene.

Shen kan bli forstyrret av hendelser i livet vårt eller i vår hukommelse, ved stagnasjon, varme, narkotika, kosthold, tap av søvn, eller tap av blod. Ofte er Shen bebodd av begrensningen av følelser, eller av overskytende følelser. Kinesisk medisin mener at sterke følelser kan også påvirke våre organer. Overdreven eller mangel på glede kan stresse hjertet, bekymring spiser på tarmen, truer sorg lungene, frykt skatter nyrene, og sinne angriper leveren.

Shen blir forstyrret av strekk i brystet. Tenker tap, ikke å kunne uttrykke seg, og ha dårlig samvittighet eller under stress, føre til brystet qi å stramme. I denne beskyttende stat føler vi færre følelser og viser færre følelser. Moderne klinikere kaller denne tilstanden 'depresjon'. Vi kaller det stagnasjon av brystet qi, eller Liver Qi Stagnasjon (LQS), og vi anser det for å være opprinnelsen til mange psykiske helseproblemer. For oss er klinisk depresjon ikke så mye en definer sykdom, men et tegn på at qi av brystet er fast, begrenset, eller undertrykte. På sikt kan dette brystet begrensningen påvirke de underliggende organer, genererer sinne ved inflaming leveren, eller angst ved å varme opp hjertet.

Behandling med urter Bedrifter Den resulterende symptomer på LQS er vanligvis diagnostisert som depresjon, angst, søvnløshet, takykardi, eller panikklidelse. Selv noen hjertearytmier, og former for psykose kommer med leveren qi stagnasjon.

Urter kan også brukes til å fremme sirkulasjonen av Qi i brystet og å fjerne varmen fra hjertet. Tatt alene, kan disse urtene har bare en mild effekt. Men i visse kombinasjoner, kan resultatet bli ganske kraftig.

Hare øre root (bupleurum chai hu), kanskje den mest kjente av disse urter, er et godt eksempel. Dette bitter rot er kjent for å bevege qi av brystet, men dets evne til å gjøre dette blir betydelig forbedret ved å kombinere den med en liten mengde vanlig mynte (bo han).

Andre urter som beveger leveren qi inkluderer umoden mandarin skall qing pi, Kypros Xiang fu, kinesisk rose mei gui hua, hvit peon rot bai Shao, caltrop frukt bai ji li, og bitter appelsin zhi shi.

oppmuntrende Urter
Foruten lindrende begrensningen, kan det herbologist påvirke sinnet ved å gi urter som nærer Heart. Disse stoffene har en markert beroligende effekt og bidra til å skape et komfortabelt miljø for Shen. Du vil finne urter som nærer hjertet i mange formler brukes til å bekjempe søvnløshet. Noen av disse stoffene er sure dato seedet (Suan ZAO REN), longan frukt (lang yan Rou), arbor vitae frø (bai zi REN), og hvete bær (fu xiao Mai)

Mimosa tree bark (han Huan pi) er en av de mest nyttige av denne gruppen. Selv klassifisert som et hjerte nærende urt, når kombinert med salvia miltorrhiza (dan shen), det også beveger seg sterkt qi av brystet. Dermed kan det lindre stress i brystet og nærer hjertet samtidig.

Urter som Settle Ånden
brukes når følelser kjører høy. Mange av disse stoffene er rik på kalsium og andre tunge mineraler. Det er en lang historie med å bruke disse stabiliserende urter i formler for å behandle psykose. Det er ingenting i gamle tekster om schizofreni, men det er mange referanser til delusional atferd, inkludert mumler for seg selv, og høre stemmer. Til utøvere av TCM, indikerer delusional atferd som ånden, under ekstremt press, har faktisk tatt fly. Forankring urter er da nødvendig for å gjøre opp opphisset ånd.

Oyster shell mu li, Pearl Zhen Zhu, fossil bein lang gu, amber hu po, og Loadstone ci shi er noen av de tunge stabiliserende midler som bosetter stigende ånd De er gitt for korte perioder av gangen, som de er vanskelig å fordøye, og langvarig bruk kan skade qi.

Brann og slim
Når den brukes til å behandle psykose, forankring urter er ofte kombinert med urter som tone slim, fordi i mange av disse tilfellene, har slim bli en ekstra sykdom faktor.

Nå slim er et konsept som er litt vanskelig å forstå, men verdt innsatsen, fordi det er slim som kan slå en mild depresjon til en fullverdig psykotisk episode. Egentlig er det ganske enkelt. Vi forstår allerede slim som et synonym for slimete, en tykk viskøs kroppslig væske. Ifølge TCM, varme fører normalt frittflytende væsker og damper å tykne og bli phegm. Slim hindrer flyten.

Psykose skjer når varmen fortykket damp (varmt slim) har hindret portaler av bevissthet, clouding og skjule Shen, og forårsaker sinnet til å miste kontakten med sin åndelige forbindelsen. Slim-Brann i hjertet, da dette psykotiske tilstanden er kjent, krever urter for å slukke brannen og oppløse slim.

Sweetflag rhizome (chang pu) er politimesteren urt som brukes til å løse opp slim blokkerer porten til bevissthet. Du finner det i formler for psykotiske tilstander samt for ADD, mani, tvangslidelser, og andre forhold hinte av tåkete bevissthet.

Vanlige urter som setter ut branner i hjertet og leveren inkluderer gardenia frø (zhi zi), jag marg (deng xin cao), tree peon rot bark (mu dan pi), og lotus plumule (lian xin) . Ikke så vanlig er nesehorn horn (xi jiao), truede og utestengt og aldri den legendariske sex tonic av folklore, men egentlig bare en urt som brukes til å behandle varmeinduserte kramper, mani og delirium. Vann bøffel horn (shui NIU jiao) er vanligvis byttet ut i større mengder. Raw revebjelle root (sheng di Huang) er en god erstatning for vegetarianere.

Urter fungerer ikke, formler Work.
Før du går videre, må du forstå begrenset verdi av disse enkelt urter. Brukes alene, har ingen av disse urter meget terapeutisk verdi, og anvendt alene noen av dem kunne være problematisk. Det er derfor TCM handler om å bruke urter sammen. Ring dem formler eller oppskrifter eller blandinger eller kombinasjoner; ved å kombinere urter, er synergier blitt oppdaget at vesentlig øke den medisinske effekter. Blande urter på denne måten også gir oss mulighet til å nøytralisere uønskede bivirkninger. Urter som lakris, Poria, codonopsis, og ingefær er ofte lagt for å øke fordøyeligheten og absorpsjon. Siden stagnasjon og mangler underly mange av disse forholdene, vil formlene også inneholder urter som øker mengden og stimulere flyten av qi og blod. Den berømte "kvinne urt 'urt Dang Gui er ofte brukt fordi det både bygger og styrker blodet samtidig. Denne effekten forsterkes ved kombinasjon med rødt eller hvitt peon rot.

Formler består vanligvis av hoved urter, bistå urter, retnings urter, og urter som reduserer bivirkningene eller hjelpe på fordøyelsen av en bestemt urt. Urter kan svelges som kokte te kalt decoctions (tang), valset eller granulert pulver (san), piller (pian), tabletter (WAN), eller tinctured ekstrakter (gin).

Tabellen nedenfor viser psykiske sykdommer, sannsynlige TCM diagnoser, en mulig formel som brukes til å behandle tilstanden, og urter som finnes i hver formel. De fleste er tilgjengelige i forberedt formen

sykdom /tilstand:. Depresjon, PMS
TCM Diagnose: Lever Qi Stagnasjon
Formula Navn: gratis og enkelt aka Hsiao Yao San
Ingredienser: Hvit peon rot , Poria, Atractylodes, Radix, Mint, Dang Gui, Ginger, lakris, etter

Depresjon med Irritabilitet, PMS
Liver Qi Stagnasjon med hjerte Brann
Augmented Free Free & Easy fra White peon, Poria, Atractylodes, Radix, Mint, Dang Gui, Ginger, lakris, Tre peon rot bark, Gardenia, etter

Depresjon med Mania, Delirious tale, hjertebank, etter Fright,
Liver Qi Stagnasjon med Liver Yang Rising
Radix, Drage Bone, og Oyster Shell
Radix, Pinellia, Poria, Cinnamon Branch, scullcap, Sour Date, Codonopsis, Fossilized Bone, Oyster Shell, Ginger, Rabarbra

angst, irritabilitet, rastløshet, eller Insomnia
Disturbed Shen forårsaket av Heart Brann
god søvn og Worry Free
Sour Dato Seed, Zhi Mu, Salvia, Polygala, Biota, Atractylodes, lakris, ginseng, Ophiopogon, Schisandra, morbær, Poria

Angst, weepiness, PMS
Disturbed Shen fra Mangel Yin eller Blood
Calm Spirit
Polygonum, Weatberries, Sour Date, Poria, Lily, Mimosa bark, lakris

Insomnia, dårlig konsentrasjon, Vivid Dreaming
Disturbed Shen forårsaket av mangelfull hjerte qi
Stabil hjertet
Biota, Ophiopogon, Dang Gui, Poria, Polygala, Sour Dato Seed, scullcap, Codonopsis, Amber
Insomnia, dårlig hukommelse eller konsentrasjon, Nocturnal Emission

Disturbed Shen og Hjerte Brann forårsaket av mangelfull Kidney Yin
Heavenly Emperor tonify Hjerte
Raw Foxglove, Dang Gui, Schisandra ,, Sour Dato Seed, Biota, asparges, Ophiopogon, Scrophularia, Salvia, Codonopsis, Poria, Platycodon, Polygala
Psykose, brystet eller rib smerter, hikke ,. Humørsvingninger

Blood stasis i brystet med Liver Qi Stagnasjon
Kjør ut Stasis i Mansion of Blood
Safflowers, Dang Gui, Sechuan Løpstikke, Red Peony rot, Niu Xi, Radix, Platycodi, Bitter Orange, Raw Rehmannia, lakris

psykose, tvangslidelser, ADD, ADHD
Hjerte blod mangel, Clouded Bevissthet
Healthy Brain
Sweetflag, Sour Dato Seed, Go ji bær, Salvia, Schisandra, Sechuan Løpstikke, Fleece Flower Branch, Polygala, Reishi Mushroom