Kamille - en naturlig anti-Inflammatory

Kamille en plante som tilhører familien av solsikker og har naturlige anti-inflammatoriske egenskaper. Den inneholder antioksidanter fra flavonoider, for eksempel quercetin og luteolin, og chamazulene (en essensiell olje). I hundrevis av år har dette anlegget blitt brukt av mange for å kurere mange sykdommer fra diaré til hudproblemer og selv angst fordi den har en avslappende og beroligende effekt. Vi vil diskutere bare de anti-inflammatoriske egenskapene til denne bemerkelsesverdige anlegget

En bakgrunn på betennelse.

Utbruddet av betennelser som leddgikt, akne og rosacea constricts blodkar som vev blir betent. Dette resulterer i en mindre blodtilførsel kommer til cellene i området av betennelse.

Mindre blodtilførsel Lesser Cell Fungerende

Celler trenger rikelig mengder blod for at det skal fungere ordentlig. Lesser blodtilførsel forverres cellens ytelsen til den blir nesten ubrukelig. Siden det ikke fungerer normalt lenger, behandler kroppen vår det som en trussel og angrep dem. Kroppen mobiliserer antistoffer for å bli kvitt disse funksjonsfeil celler.

Våre Antistoffer

Våre antistoffer angriper trusler ved å innkapsle dem og produserer frie radikaler å drepe inntrengerne. Frie radikaler kan forårsake en kjedereaksjon og til slutt drepe cellene inne i innkapslingen. Begrepet for dette er luft eller oksidativ burst. Det er hvordan kroppen vår dreper inntrengere, ved å generere frie radikaler.

Denne prosessen kan føre til at noen frie radikaler rømmer innkapsling og kan utløse frie radikaler kjedereaksjoner til friske celler. Disse frie radikaler kjedereaksjoner som kan føre til oksidativ skade på friske celler

Derfor cellens funksjoner i betent vev forverres som deretter utløser våre egne antistoffer å angripe dem fører til utsettelse av frie radikaler til nærliggende friske celler. Jo mer vevet blir betent jo mer våre celler er utsatt for frie radikaler som kan føre til celleskader forårsaket av oksidativt stress.

Antioksidanter

Antioksidanter kan nøytralisere eller slukke disse frie radikaler rømmer innkapsling . Kroppene våre er utstyrt med sine egne antioksidanter for å nøytralisere frie radikaler, men kan bli utarmet som etterspørselen øker.

Behovet for ekstra antioksidanter blir tydelige. Kamille er en kilde til antioksidanter som beskytter cellene fra oksidativ skade og undertrykke betennelse med sine anti-inflammatoriske egenskaper.

Kamille kan tas internt eller eksternt.

Tørkede blader av kamille kan være brukt som urtete. Drikking denne te kan introdusere antioksidanter og anti-inflammatoriske egenskaper kamille inni kroppen din. Det er også kommersielt tilgjengelig og pakket i teposer

Andre helsemessige fordeler av kamille -.. For å nevne noen få

-Som en urte hjem rette for rosacea og akne
. - behandling for diaré, dårlig fordøyelse, irritabel tarm bevegelse, magesår
-rensing for angst, søvnløshet
-rensing for øyeirritasjoner og konjunktivitt
-Hjelper i healing sår

Som du kan se, kamille har mange andre medisinske bruksområder. Det kan være bra å vurdere kamille som en del av en anti-inflammatorisk diett, men det er ikke anbefalt for gravide eller ammende kvinner. Folk allergisk mot ragweed er heller ikke anbefalt å bruke kamille. Hvis du tar andre medisiner, ta kontakt med helsepersonell før du tar fatt på en kamille kosthold
.