Urtemedisin for angst og Insomnia

Finn deg selv å ha høye angstnivå med panikkanfall symptomer og ha insomina om natten? Vel, kan du ønsker å vurdere å bruke en urte rette for angst og søvnløshet heller
enn vender seg til narkotika for lindring. En urtemedisin som er mest hensiktsmessige er vendelrot. Den store fordelen med denne urten er at det fungerer å roe ned nervene uten mange av de bivirkninger som medisiner har.

Valerian har en stikkende lukt, men dette er småpenger i forhold til mengden av fordelene som du kan utlede fra denne urtemedisin. Galen, en gresk lege, klengenavnet denne urten phu, men dens vitenskapelige navn er kjent som Valeriana officinalis. Mye forskning har blitt gjort på dette medisinsk urt og dens helbredende egenskaper. Valerian inneholder kjemikalier som kalles valepotriates,
som tilsynelatende presser noen aktivitet i nervesystemet.

Naturmedisinere beskrive vendelrot som et tørt, kjølig og bitter. Andre stoffer som er i Valerian inkluderer alkaloider, flyktige oljer (inkludert borneol og isovalerianic), og inridoids. Valerian brukes til mange ulike plager, blant annet som en slimløsende, beroligende, vanndrivende, senke blodtrykket, krampeløsende, carminative, og som en mild anodyne.

Roten er den brukte delen av anlegget i inngåelse av en urtemedisin. Den kan brukes til å behandle søvnløshet, angst, og styrking av ditt hjerte. Det er noen ganger brukt til behandling av sår og sår også. Denne urten er vanligvis høstet i høst.

Det er mange måter du kan forberede en vendelrot urtemedisin. For det første, kan du forberede Valerian rot i en maserasjon. Ta to spiseskjeer hakket, frisk Valerian rot og suge den i en kopp kaldt vann i ca åtte timer. Andre urter kan kombineres i tillegg til dette ryktet, inkludert peppermynte, noe som kan gjøre det smaker litt bedre. En Valerian rot varm te er et annet godt valg for å bidra til å redusere angst og søvnløshet symptomer i tillegg.

For det andre er det mulig å lage en potent skjær ut av Valerian rot samt for å lindre symptomer på søvnløshet og angst. Start med lave doser av Valerian rundt 1-2ml. En mulig bivirkning av å bruke vendelrot er hodepine. Ved å starte din dosering lavere, kan du bidra til å holde dette symptomet i sjakk. Du kan gradvis øke Valerian hvis nødvendig.

For det tredje, kan du også lage en kompress ut av Valerian. I tillegg til muskelkramper, rett og slett suge en ren pad i skjær og plassere den på området der du har smerter.

For det fjerde, hvis du trenger å trekke splinter ut og behandle sår og kroniske sår, er en vendelrot urtevask mest nyttig. Bruk skylle over din kutt og smerter.

Det er viktig at før du bruker Valerian rot å bidra til å roe ned nervene for lindrende angst nivåer, bør du oppsøke legen din at det er trygt for deg å gjøre det. Du ønsker også å unngå problemet med legemiddelinteraksjoner, spesielt hvis du allerede er på noen narkotika medisiner. Også, hvis du er gravid, eller har noen alvorlige forhold, må du sørge for at forbruker Valerian rot urten ikke vil skape noen sjanser
.