Terapeutiske teknikker av roten Chakra

Hvis du har vært på jakt, for å avdekke de mest fordelaktige og grunnleggende terapeutiske teknikker av Root Chakra, så du har snublet over den rette objektet. Du føler deg rastløs, verdiløs, engstelig, og fraværende tenkende vet? Har du også lider av følelsen av å ikke høre, apatisk atferd og fobier? Hvis svaret var “ Ja &"; for de fleste av dem så du trenger ikke å bekymre deg, er hjelpen her. Nå, for de som svarte “ Nei &"; for de ovennevnte spørsmål, men er fortsatt nysgjerrig på chakra og dets teknikker, her &'; s rask forklaring om chakra
.
Det er totalt syv chakraene i kroppen vår. Ut av dem, er Root Chakra den fremste og setter en bane for energiflyten i kroppen vår. Alle krefter og energier innvie sin reise fra Root Chakra og følg veien opp til andre chakraene. Dette chakra ligger ved foten av ryggraden og det fungerer som en energisk døråpning som grunnlag oss til livet av jord og naturkreftene og planeten. Når Root chakra, også kjent som “ Maludhara &" ;, er i god vigør, starter det et ønske om å skape og å lykkes og danner også en følelse av sikkerhet og komfort for oss, i denne verden. Men når dette chakra er kastet ut av balanse, en rekke plager og problemer oppstår, og nådde til omfanget av avstøpning en trussel mot selve overlevelsen av et menneske
.
Selv om, som ordtaket “ hver handling har en lik og motsatt reaksjon &"; går, vi presenterer reaksjonen til de ovennevnte problemer her. Du vil komme over det enkleste og mest nyttige måter å helbrede din chakra. The Root Chakra er forbundet med fargen rød, og den astrologiske tegn Taurus, oksen som representerer lidenskap, brann, varme, og styrke og stabilitet hhv. Den mest grunnleggende teknikk for å øke kraften i chakra er ved å iføre og forbruker røde fargede gjenstander. For eksempel, rød chili, kirsebær, tomater, røde fargede klær, rød rose, etc. Siden dette chakra er også alliert med jorden, derfor jordiske stoffer som gulrøtter, hvitløk også hjelpe til å øke makten til chakra.

Andre teknikker for å helbrede chakra er stomping føttene på gulvet, gå barbent i gresset, dans og følgende:

TEKNIKK 1:

Hold . hendene over din Root Chakra, betaler oppmerksomhet til endringer i luft tykkelse, temperatur, subtile følelse i hender eller fingre
Visual energien beveger seg gjennom chakra som første skritt i å rydde det. Vi kan forsettlig øke vår chakra &'; s rotasjon bare ved villige det
Legg en svart obsidian eller hematitt stein i mellom bena i kryss under meditasjon, og fokus på opplevelser og tanker som dukker opp i hodet ditt.. Disse steinene tilby beskyttelse, jording og styrke og de balanserer kropp og sjel

Visualisering er en av de beste måtene å helbrede chakraene dine

TEKNIKK 2:..
Mens avslappende eller meditere, forestille seg en dyp rødt lys begynner å kaste en skimrende glød i din Root Chakra. Føle den varme utstråling av lys pulseringer og se energien begynner å flytte dit i tankene dine. Spinning inn i tilværelsen midt i at energi er en dyp rød lotusblomst. Det utfolder sine fire store blader på silken skjermen av tankene dine. Du kan merke at det er flekker av fastlåste energien i chakra som er å bryte opp som du konsentrere deg om å absorbere energi og puster ut gjennom chakra. Legg merke til følelsene som chakra begynner å åpne og trekke inn energi til kroppen din og la den følelsen av makt og stabilitet vaske gjennom kjerne

Ta deg tid til å sette pris på kroppen din. for de måter som den støtter deg gjennom hele livet
.

Ved å følge de ovennevnte gitt teknikker, vil du være i stand til å berolige sansene og arbeider av din Root Chakra. Holde chakra i god helse er spesielt viktig fordi den setter kurs for din velvære og personlighet
.