Sure oppstøt og Diet

Acid reflux oppstår når innholdet som ligger i magen ryggen opp i spiserøret. Det medisinske navnet for dette er gastroøsofageal reflukssykdom eller Gerd.

Mange ganger acid reflux sykdom kan være ganske alvorlig med en rekke symptomer som du kan bli skremt med. Andre ganger kan det være ganske alvorlig, selv uten merkbare symptomer.

Hvis du forstå rollen av magen og spiserøret, er det lettere å forstå hvordan acid reflux sykdom kan oppstå.

Magen er en jellybean eller J-formet enhet som ligger like under mellomgulvet som holder de øvre organer på plass bak brystkassen. Det er en fleksibel muskuløs organ.

Magen ikke bare holder og lagrer næring som vi spiser, men også sliper den opp i pin hodestore stykker, og tømmer det ved å evakuere maten ned og ut gjennom den nedre ventil heter pylorus.

Det er den saltsyre som er den største rollen spilleren i acid reflux sykdom. Den viktigste årsaken er ikke i magesekken i seg selv, men avslapning av den øvre ventil av magen. Denne unike ventil kalles den nedre esophageal sphincter. Hvis denne ventilen er avslappet eller tvunget åpne deretter magesyre skyves eller tvunget tilbake opp i spiserøret forårsaker skade på svært øm spiserøret fôr.

Når du forstår at mat som reiser fra munnen til magen tar bare noen få sekunder, du da innse at det ikke er krav for magesyre å være til stede i spiserøret. Det eneste en muskuløs passasje som transporterer mat og drikke nedover.

Du kan ikke innse at hver dag du spiser visse typer mat som er avslappende på denne øvre ventilen. Selv din hver dag stress kan påvirke det.

Overspising eller drikking kan også påvirke det motsatte åpningen av denne ventilen. Hvis du har for mye mat i magen på en gang, magen behandling og churning maten kan som ventilen åpen tvinge. Små måltider er til din beste valget i å komme rundt dette.

Det er ting du kan gjøre for å snu Acid Reflux Disease rundt. Måten du spiser, hva du spiser, når du spiser. .. Utdanne deg selv om hva som forårsaker acid reflux og hvilke matvarer som er involvert kan bidra ganske mye