Har du nyser når du kommer hjem?

Innendørs luft er ofte forurenset verre enn uteluften. En god luftrenser kan hjelpe, men kjører det dag og natt er kostnadene uoverkommelige. Vi kan ta andre tiltak for å bidra til å kutte ned på allergener og sensitiviteter som forårsaker at “ Sneeze &"; i Organic Space!
Daglig

  • Kontroller at vinduer og dører er lukket på virkelige vindfulle dager, spesielt i pollensesongen.
  • Ikke henge klærne til tørk under pollensesongen eller høye støv ganger.
  • Slå på luftrenseren når du kommer hjem for den anbefalte tiden for å rense luften i ditt nærmiljø, slå av før du går i dvale.
  • Ikke forlate hjemmet med noen vinduer åpne.
  • Gjør en rask vakuum over områder som dyret hyppig, spesielt pus søppel boksen hvis det er aktuelt.
  • Når matlaging, sørg for at luftsirkulasjonen er god i rommet og du ikke overopphetes matvarer.

    Ukentlig

  • Ren bad og kjøkken for å unngå fuktighet bygge opp av mold.
  • møbler Dust tre etter at du støvsuger.
  • Støvsug persienner /gardiner.
  • Vask utstoppede dyr i varmt vann hvis det er aktuelt.
  • Vask sengetøy i varmt vann.
  • Wet mopp alle etasjer som kan ta vann.

    Månedlig

  • Tørk av potteplanter med et egnet tørke formel, vil også vann hjelpe. Potteplanter kan bære pollen og eller mugg.
  • Se etter vann og mugg i kjelleren eller loftet.
  • Endre luftfiltre.
  • Endre vakuumluftfilter hvis det er aktuelt (eller sjekk for å se når den utløper).
  • Endre filter i luftrenser.
  • Erstatt tepper til tregulv og få kaste tepper som kan vaskemaskinen rengjøres.
  • Bruk allergivennlige deksler på puter og madrasser.
  • Hold hunder og katter ut av alle soverom.

    Det viktigste, føles bra at du har gjort ditt beste, selv om du ikke får alt perfekt og slappe av i din plass !, organisk
    Organisk Hilsen
    Renay Matthews
    www.organicspaces.blogspot.com
    .

    • holistisk helse

    1. Oppretting Healthy Life - ADHD
    2. *** Ny på magnetiske felt? Begynn here
    3. Keramisk Vann Filter
    4. De Placebo Effect
    5. Rollen og omfang av homøopatiske midler og Treatment
    6. Rehabiliteringssentrene i Florida som fører av Example
    7. Flytte utsiktene til salget Funnel
    8. One-Diagnose-fits-all Medicine
    9. Fasting For Spiritual Breakthrough
    10. Spring Allergies
    11. Cellular Memory og Karosseri: A Couple of Stories
    12. Intro til å bestille 2
    13. Får du alt oksygenet du trenger
    14. Miso-Glasert Eggplant
    15. Finne balanse med Homeopati Og Yoga
    16. Homeopati Rettsmidler for infertilitet Issues
    17. De 2 tingene som trengs for en naturlig Cancer Cure
    18. Best Kolon Rensing Vare Er Here
    19. Tradisjonell kinesisk medisin - et nytt perspektiv på Healing
    20. Ved hjelp av essensielle oils