Jiu Jitsu Tournament Preparation

brasiliansk Jiu Jitsu (BJJ) er faktisk en veldig kjent kampsport form som oppsto i Japan. Jiu Jitsu (BJJ) turneringene er fantastisk for å vurdere jiu jitsu evner og strategier med ut å få inn noen st kamper med en vanlig intervall. Øv urself for fem-syv ganger hver uke innen kampsport academy and Seek å lære noen utrolig viktig evne, men før du tar en titt på de kompetanse i opposisjon til motstandere som du ikke er vant til, kan du ikke har noen måte å vite hvordan du faktisk vil reagere under en bor posisjon. Jiu Jitsu turneringer er vanligvis ikke voldelige scenarier, som en motorvei kamp &'; s, eller selvforsvar forhold. Brasiliansk Jiu Jitsu (BJJ) BJJ turneringer kan hjelpe i å praktisere den beste måten å administrasjon angst og tips om hvordan du adrenalin i løpet av en "ekte" kamp. For å forberede urself for brasiliansk Jiu Jitsu turnering må du ikke bare stole innen rutine kategorien klasser, men også starte en opposisjon regiment, som inkorporerer passende diett, makt og condition gjøre jobben, enkel skole instruksjon og "turnering instruksjon &"; vil disse være tiltak for å bli en brasiliansk Jiu Jitsu Champion

Ernæring:. Det er egentlig det viktigste punktet som hver jiu jitsu mester viktig Det er mange lærebøker og magasiner som hjelper i å veilede deg å ha en. næringsrik diett plan, men matvaner er bokstavelig talt alt du spiser, ikke en ikke permanent løsning til noen langsiktig levemåte. Den aller beste metoden for å være sunn er alltid å etterkomme en sertifisert ernæringsfysiolog råd. Informer ernæringsfysiolog hva er ditt sikte og hold deg til gjennom til du når målet ditt og beholde den opprettholdt eller layout en ny mål i henhold mot ernæringsfysiolog. Riktig fuktighet er avgjørende, spesielt for idrettsutøvere. En person pund er omtrent 24 unser væske. Vær sikker på at du bare har en tendens til å ikke drikke for mye eller svært raskt som det virkelig er foreslått å begrense inntaket til en kopp vann om hver tjue minutter. Det er det viktigste punktet som hver jiu jitsu mester forventet

Strøm og condition. Kan være veldig veldig mye viktig mot intellektet. Bare mange konstant matte tid kan hjelpe gulvet styrke og kondisjonstrening, men hva jogging, sykling pluss cross-kampen og Gym Jones treningsøkter gjøre for deg er å forberede deg mentalt. Hvis du vil være i stand til å få tankene via en hard cardio økt, kan du raskt få ved hjelp av de typiske tre eller flere-fem kampene som du kommer til å ha i løpet av dine nivåer av konkurranse. På ingen måte stole på kraften i Jiu Jitsu, hovedsakelig fordi i tilfelle du gjør det du kan slippe nettside med nøyaktige verktøyet

Primær undervisningen. Er ganske sikkert den mest betydningsfulle, fordi hvis du ikke vet enkelt Jiu Jitsu så kan du nesten helt sikkert har en veldig tøff tid konkurrerer mot alle som vet alt om jiu jitsu. Delta på kurs med jevne mellomrom, og vise seg å være en perfeksjonist. Ta på noen personlige leksjoner hvis du anskaffe problemer med visse stillinger eller trekk. Jiu Jitsu er som et komplisert puslespill, plassere alle elementene sammen er ikke enkelt, likevel det kunne gjennomføres med utholdenhet og bevissthet. Quest for et universitet som har et rykte for å bygge vellykkede Jiu Jitsu motstandere og finne ut hva du kan fra noen der. Hvis du ønsker å kjøpe ekstra informasjon forbi type rom. Konstruere et bibliotek av instruksjonsbøker og DVD-er eller større alternativ er å delta på noen brasiliansk Jiu Jitsu Seminarer

Tournament undervisning: Det er virkelig hvordan du setter det mange over ting sammen.. Den lønnsomme idrettsutøvere vil fortelle deg at opposisjonen trening kan være den vanskeligste delen, fordi når du øver for 4-8 uker tidligere enn en turnering, en enkelt eller to kveld grappling turnering er det ingenting i sammenligning. Turnerings coaching må kombinere din Jiu-Jitsu kunnskap med styrke og condition og konkurrentene tenker på hodet. Forberedelse til en brasiliansk Jiu Jitsu turnering, spesielt en betydelig turnering er veldig hektisk, men har spennende med det, suge i kompetanse, slik at du vil ende opp med hånden hevet og stående rundt pallen i en aller første holdning. Konsumere sunn og balansert og ta til høyre hydrering, cardio arbeid, grunnleggende kategori instruksjon og turneringen trening er de punktene som setter sammen du mot seier på din kommende Jiu Jitsu grad av konkurranse. Hver og en av Lykke

Quality Jiu Jitsu Gi til en rimelig prissammenligning  !;