Mixed Martial Arts: Ideal Body Proportions

De gamle grekerne brukte for å beregne den perfekte mannlige idrettsutøver &'; s eller fighter &'; s proporsjoner fra håndleddet måling, bare der håndleddet svinger. Fra dette de kunne beregne hva resten av målingene av den ideelle mannlige kroppen skal være. Men selv om noen kommer nær, noen menn møtes disse ideelle målingene, men de er ikke alltid nødvendig for en vellykket fighter

I de ulike disiplinene kampsport, ulike kroppsproporsjoner og sterke sider er favoriserte

The Oriental kampsport krever vanligvis svært vanskelig, magert og lynraske fysiske evner, mens bryting krever bulk og styrke heller enn fart. De mixed martial arts trenger litt av alt. styrke, hurtighet, smidighet og suveren fitness, så vel som evne til å slå eller sparke hardt og strategisk. Disse samlede eiendeler er sannsynligvis viktigere enn overlegne høyde eller ben eller arm rekkevidde

For eksempel, i boksing, det er generelt antatt at lange armer tilsvarer en lang rekkevidde, og derfor gir en boxer en stor fordel. . Men eksperter sier at du ikke kan måle fra armhulen til knyttneve. Uunngåelig det er en sidelengs sving mens treffer. Så en mann med korte armer og brede skuldre kan ha samme rekkevidde som en mann med lange armer og smalere skuldre. Såvidt tallness og kortpustethet gå, det er fordeler og ulemper med begge. En kortere boxer slåss mot en høyere man har fordelen av å være i stand til å slå opp under haken effektivt, mens høyere boxer kan ha problemer med å nå ned og får sin motstander holdent på kjeven hvis han holder seg på haken pent gjemt bort. Den høyere boxer med brede skuldre, derimot, har som regel en rekkevidde fordel. Han har en tendens til å være ute av rekkevidde og deretter ganger hans slag som den korteste bokseren skritt fremover, like før han kan nå ham. Dette doesn &';. t alltid fungerer i MMA, som tegning kortere fighter nærmere kan gjøre faren for kneet streiker og spark for risikabelt

For kortere fighter, sannsynligvis observasjon og strategi er de viktigste eiendelene han kan utvikle seg. Hvis du foreslår for å bekjempe en høyere motstander, må du se nøye for å lære nøyaktig hvordan de høye boxer kamper, hvordan han tenker og reagerer i alle slags situasjoner og med alle slags andre jagerfly. Deretter må du tenke ut din egen strategi

Den samme strategien gjelder sparker også.. I MMA kan du noen ganger oppleve at de virkelig høye gutta ikke alltid har de lengste bena. Noen ganger høye krigere har virkelig lange kropper og ganske korte ben. . Ganske ofte en ganske kort fighter har virkelig lange ben, og dette er en avgjort fordel for kickboksing, og noen av de orientalske kampkunster som bruker ben og føtter for forsvar

Noen mennesker tror at hvis du har korte armer og ben du har en fordel på bakken i sub forsvar, mens andre sier at du har en klar ulempe i rekkevidde hvis du har kortere armer og ben. Det fornuftige svaret er at du trenger å kjenne kroppen din, strategise, og fremfor alt, utvikle dine ferdigheter

På jakt etter en MMA trening nettstedet

Besøk http: //damagecontrolmma.? .com
.