Hvordan å kjempe tilbake mot noen større!

Hvis du ikke har noen kampsport trening, har du tenkt på hvordan du kan forhindre et angrep eller bekjempe noen som prøver å angripe deg? Hvis du aldri har tatt selvforsvar leksjoner, vil jeg lære deg selvforsvar trening du bør vite for å forhindre et angrep eller komme ut av en kamp triumferende.

Hvordan å kjempe tilbake mot noen større # 1 Anmeldelser - Stadig være oppmerksom på dine omgivelser. Hvis du tilfeldigvis å bli forstyrret i et mørkt, tomt rom, eller hvis du traipsing gjennom et skogsområde mens du lytter til musikk, er det mer sannsynlig å bli angrepet. Du vil være mer sannsynlig å bli angrepet dersom du ikke har bruk av alle sansene.

Hvordan å kjempe tilbake mot noen større # 2
- De fleste allerede vet dette, men de fleste av angriperne er menn. Ved å bruke en metode du kan, bør du angripe lyske regionen av en mann. Twist, stomp, spark, slag, slå eller bite. Hvis du utøve noen form for makt, vil det føre til mye smerte.

Hvordan å kjempe tilbake mot noen større # 3
- En ekstra enkel metode for å få kontroll over noen er å huljern deres øyne ut så fort og så hardt som mulig. Hvis du stikke en finger inn i en overfallsmannen øyehulen, vil han ikke være i stand til å bevege seg så mye siden hans visjon vil bli berørt. Han vil også oppleve en god del smerte.

Hvordan å kjempe tilbake mot noen større # 4 Anmeldelser - En ekstra område å fokusere på når du kjemper tilbake er halsen regionen. Hvis du treffer noen i halsen området, vil de ikke være i stand til å puste ordentlig og deres likevekt vil bli berørt. Denne spesielle teknikken er utmerket fordi alle kan kjøre den og få resultater.

Hvordan å kjempe tilbake mot noen større # 5 Anmeldelser - Det er veldig viktig å få litt kampsport trening eller gå til en selvforsvar seminar. For ytterligere å øke din evne til å kjempe tilbake, foreslår jeg å engasjere seg i kardiovaskulær trening og vektløfting.

Den største komponenten i selvforsvar er å nøytralisere tendens til å føle frykt og kjempe med rent raseri. Ikke vær redd hvis motstanderen er større enn deg. Bare sprenge gjennom dem

Practice aktiv sparring og selvforsvar boring, samt trene med vekter og leve en sunn livsstil
. &Nbsp!;