Ulike massasjer for Tilbake Stivhet Relief

Massasje er kanskje en av de mest typiske behandlinger for rygg problemer. Men er du klar over at det finnes ulike typer massasjer som vil hjelpe deg med det samme? Disse ulike massasjeterapi gjøre bruk av ulike strategier for å forsyne ubehag lindring.

svensk massasje er blant de hotteste de hvor fokus er tilgjengelige bevegelser. Det handler om hvordan massøren frigjør muskelspenninger av pasienten gjennom sirkulære bevegelser av hendene. For denne massasje, er en spesiell form for lotion eller olje ansatt for bedre resultater. Svensk massasje er antatt å være spesielt imponerende å helbrede hoftesmerter.

Ofte rygg problemer kan være et resultat av stress og overanstrengelse. Hvis det er tilfelle med deg, tenk da på å prøve aromaterapi massasje. Det omsorg fundamentalt tar sikte på å slappe av og forynge kroppen. Her i, er essensielle oljer brukes. Duften av fancy oljer sammen med massasje hjelper deg å slappe av og tilbyr smertelindring. Men denne behandlingen er effektiv bare i tilfelle av mild ryggsmerter.

Hot stone massasje er en annen av de godt likt massasje brukes til å forsyne lindring fra ryggsmerter. Som navnet tilsier, er varme, men glatte steiner brukt som et element av denne behandlingen på de berørte områdene. Teorien bak dette er at varmen av steinene bidrar til å løsne musklene og begrenser en fra muskelspenninger. Pasienter med isjias bør prøve dette alternativet for mer tilfredsstillende resultater. For fryktelige tilfeller bruker konsulent vanligvis milde kraft på kroppen, og så du bør ikke bekymre deg for det mye!

For de som trenger et naturlig middel for isjias eller noen annen form for tilbake stivhet, er den dype vev massasje et ypperlig valg. Som navnet sier, dette massasjeterapi i hovedsak rettet mot de dype lag av vev. Terapeuten bruker langsomme og milde slag for å redusere friksjon i musklene. Deep tissue massasje er svært gunstig for de som lider av rygg problemer som følge av skade eller dårlig holdning.

Din rygg problemer kan være relatert til svangerskapet også. Du trenger ikke bekymre deg; det er en løsning for deg også. Prenatal massasje er det beste for deg. Noen ekstremt metoder brukes til å massere gravide 'sårer tilbake. Massører må være veldig forsiktig med mor og støtte henne på de rette stedene, mens massasje er på. Denne behandlingen er nyttig for å få hevelsen av kroppen i kontroll og det kan også hjelpe mamma å slappe av.

En annen slags masserer terapi som har steget i dag er refleksologi. Det er mer å gjøre med foten. Føttene blir massert slik at pasienter som lider av lavere tilbake smerte som pumper ut nedover bena få lindring. Trykket er brukt til spesielle punkter på foten som resulterer i avslapping
.